verslaafd! - my life... - Flaironline

1. Geplaatst door mama_d | 27-05-2009, 08:57 | 235x gelezen | 4 reacties

   ---

   

   • Profiel
   • 321 berichten

   ---

   Ik heb best veel "slechte gewoontes" . Zo pak ik bijv. voor het minste of geringste mijn auto, terwijl ik een hele mooie fiets in de schuur heb staan. Zo zit ik vaak veel te lang achter mijn pc. Als ik geen zin heb laat ik het huis voor wat het is en doe lekker niks. En zo zijn er vast nog wel meer dingen.
   
   Echter heb ik 1 echte verslaving!! Sommige noemen het een slechte gewoonte, en dat is het ook wel, maar het is meer.. Sommige gewoontes kun je makkelijk doorbreken! (zo heb ik gister de hele dag de fiets gepakt ) Maar deze... Nee! Deze stomme, vieze en slechte gewoonte krijg ik niet ongedaan! Ik ben er echt verslaafd aan, en ik vind het verschrikkelijk!
   
   Sommige van de lezers zullen het al geraden hebben. Voor degene die nog steeds geen idee hebben waar ik het over heb: Sigaretten! Roken! Dat is mijn aller ergste slechte gewoonte, of liever gezegd, dat is mijn verslaving!
   Ik weet dat er met mij miljoenen mensen verslaafd zijn aan het roken, alleen in mijn omgeving al rookt bijna iedereen die ik ken.
   Ik ben er al een hele tijd zat van! Het stinkt, het is ontzettend duur, ik vind het eigenlijk best wel vies, en ik besef heel goed dat het niets voor me doet. (de eventuele ziektes even niet meegerekend) Ik wil er in principe dolgraag van af! Maar... en dan komt de maar weer, ik ben gewoon echt verslaafd!
   
   Ik heb een jaar geleden het boek van Allen Carr gekocht. Stoppen met roken via de easy way methode. Ik had het boek gelezen en ik was overtuigd! (van alles wat hij verteld) Toch lukte het me niet om langer dan 2 dagen te stoppen. Het nicotine monstertje (zoals hij het noemt) was sterker dan mezelf. Hij praatte me weer om...
   Eergister heb ik het boek voor de 3de keer gelezen. 's avonds, voordat ik op bed ging, rookte ik mijn laatste sigaret, gisterochtend heb ik niet direct een sigaret opgestoken, en heb dit zelfs volgehouden tot een uur of 20 's avonds. Eerder merkte ik al dat mijn gedachten langzaamaan veranderden.
   ipv dat ik in mezelf riep, wat heerlijk dat ik eraf ben, dacht ik, shit, hoe ga ik dit volhouden? Ik heb zo'n trek in dat vieze stinkende ding!! Het onrustige gevoel (de afkickverschijnselen) werden steeds erger! Tot ik het niet meer uithield, en ja hoor... Mijn makkertje, mijn ergste verslaving, ik stak hem weer aan!
   
   Ik schaam me diep! Voel me een zwakkeling! Vind het verschrikkelijk!!
   In mij zelf voer ik een tweestrijd. De ene helft (waarschijnlijk het nico.monstertje) roept, joh, stel je niet zo aan, je kunt het later altijd nog eens proberen. De andere helft (mijn betere helft) roept, kom op! Je kunt het! Je hebt die vieze dingen niet nodig, je kunt wel zonder, ze doen niets voor je....
   
   Drama dit! Deze keer ben ik verslagen, heb ik het WEER opgegeven, maar er komt een dag dat ik sterker ben, dat ik echt voor de allerlaatste keer een sigaret opsteek!

   Reageer op blog

   ---

   Liefs Rianne

   • Print deze pagina

   ---

4 reacties op blog

1. Meisjeinbarcelona schreef | 28-05-2009, 22:13

   ---

   

   • Profiel
   • 264 berichten

   ---

   Tja. ik kan je geen tips geven.
   
   Op een dag zul je wakker worden en dan denk je: En nu ben ik het zat en dan stop je echt.
   
   Succes!!
   
   Groetjes Nic

   ---

   ---

2. gebruiker_verwijderd_94 schreef | 29-05-2009, 12:53

   ---

   

   ---

   Denk eraan hoe slecht het voor je huid is. Voor de mensen om je heen. Haal de ergste scenarios in je hoofd, misschien helpt dat? Ga lollies eten zodra je de behoefte voelt om te gaan roken. Zoek een andere, gezondere verslaving!!

   ---

   ---

3. NaTannie schreef | 29-05-2009, 14:26

   ---

   

   • Profiel
   • 325 berichten

   ---

   Mijn moeder was ok erg verslaafd en een aantal pogingen om te stoppen mislukte, zij is bij een stoppen met roken consulent geweest in het ziekenhuis. Daar heeft zij eerst een aantal gesprekken mee gehad en op het oment dat mijn moeder het wilde is ze door middel van drukpunt therapie gestopt en nu al 2 jaar vrij van de verslaving. Zij had geen last van de gewoonte en het sociale roken, de meeste mensen in onze omgeving roken niet meer, maar had erg last van de verslaving en door de drukpunten is die verslaving weg gehaald en hoefde ze geen sigaret meer. Misschien heb je hier iets aan, ga eens informerenbij je huisarts of ziekenhuis of er zo'n consulente is je kunt altijd een gesprek aan gaan om te zien of er misschien een andere manier is om te stoppen.

   ---

   

   ---

4. mama_d schreef | 30-05-2009, 09:48

   ---

   

   • Profiel
   • 321 berichten

   ---

   quote:

   Soes1981 schreef op 29 mei 2009 @ 12:53:
   Denk eraan hoe slecht het voor je huid is. Voor de mensen om je heen. Haal de ergste scenarios in je hoofd, misschien helpt dat? Ga lollies eten zodra je de behoefte voelt om te gaan roken. Zoek een andere, gezondere verslaving!!

   
   
   Ik weet hoe slecht het is, geloof me.. En dat werkt altijd wel eventjes, maar uiteindelijk geef ik toch weer toe aan de drang Dan voel ik me wel heel erg klote aangezien ik nog steeds weet hoe slecht het is, maar het toch weer doe.. (snappie??)
   
   De methode van Allen Carr spreekt me nog steeds erg aan. Heb daarom besloten, om na onze vakantie een bijeenkomst van "hem" bij te wonen. (dan krijg je een coach die dus op je in praat, daarna mag je nog 4x een vervolg sessie (indien nodig) en je hebt dag en nacht de mogelijkheid om te bellen!) Een deel van de kosten krijg je meestal terug van je verzekering.
   
   De reden waarom ik het na mjn vakantie doe, is omdat ik voor die tijd even niet genoeg tijd en geld ervoor heb.. En dan denk ik weer, ik rook al dik 10 jaar, dan maken die 2 maanden ook niet zo veel meer uit... (kan ik er mooi nog zatter van waorden, wie weet word het dan makkelijker?)
   
   Bedankt voor de tips!! Ik zal uiteindelijk mijn allerlaatste sigaret roken, en die dag gaat niet zo heel lang meer duren!!! (wie weet ga ik ook nog eens informeren naar de drukpunten? Bedankt!)

   ---

   Liefs Rianne

   ---