Zwanger en (teveel?) werken? - Vragen en tips van moeders - Flaironline

1. Geplaatst door Noorderlicht | 01-01-2010, 19:02 | 3734x gelezen | 9 reacties

   ---

   

   • Profiel
   • 197 berichten

   ---

   Een tijdje geleden heb ik gelezen dat een fulltime baan met (veel) stress net zo slecht is voor een ongeboren kind als roken tijdens de zwangerschap.
   Eerder werd gepleit door een onderzoeker voor minder werken tijdens de zwangerschap. Met name tijdens de eerste drie maanden zou een vrouw niet meer dan 3 a 4 dagen (tussen 24 en 32 uur) moeten werken. Nóg beter zou zwangerschapsverlof zijn in de eerste maanden (naast de gebruikelijke termijn aan het einde van de zwangerschap.
   
   Zie dit artikel:
   http://www.goedgevoel.be/gg/nl/640/Stress/article/detail/1034474/2009/11/26/Stress-even-slecht-als-roken-tijdens-zwangerschap.dhtml
   
   
   Mijn lief en ik willen binnenkort voor een kindje gaan. Maar als ik dit soort berichten lees, word ik wel een beetje onzeker/bang.
   Ik werk nu officieel 3 dagen in de week, maar in het echt zijn het er gauw 4 of 5. En af en toe is het best stressy!
   
   Omdat ik me zo goed mogelijk wil voorbereiden op een zwangerschap en graag zoveel mogelijk wil doen om ons (toekomstige) kindje gezond te laten zijn, vraag ik me af...
   
   Hoe hebben vrouwen dit gedaan die al een keertje zwanger zijn geweest en een baan hadden?
   
   Was het zwaar (om nèt zwanger te zijn en te werken)? Hoe zorgde je op je werk voor ontspanning? Hoe nam je 'gas terug'? Denk je - achteraf gezien-  dat er terecht wordt gepleit voor rust in de eerste weken en maanden?
   
   Alvast bedankt!

   Reageer op onderwerp

   ---

   

   • Print deze pagina

   ---

9 reacties op onderwerp

1. Noorderlicht schreef | 04-01-2010, 19:45

   ---

   

   • Profiel
   • 197 berichten

   ---

   Niemand?

   ---

   

   ---

2. koekie schreef | 13-01-2010, 16:16

   ---

   

   • Profiel
   • 429 berichten

   ---

   Hoi noorderlicht,
   
   Ik heb tijdens mn 1e zwangerschap 36 uur per  week gewerkt. Eigenlijk de ene week 32 en de andere 40 (zo heb je gem 36 per week) EN ik heb een zwaar beroep! De eerste 3 maanden was ik na het werk erg moe, maar dat hoort bij je zwangerschap. Ben gewoon op tijd naar bed gegaan en na werk niet te veel meer doen. Huishouden kan ook gedoseerd worden in je vrije dagen. Manlief hielp ook mee en samen kom je er wel. Denk dat je het over je heen moet laten komen. Ligt er ook maar net aan hoe je zwangerschap verloopt. Ik had een makkelijke dus dan gaat alles makkelijker. Ik was ook niet ziek, dat scheelt ook. EN tijdens het werk ben ik gewoon wat vaker even tussendoor 5 min gaan zitten of even wat drinken. Collega's hadden daar gelukkig geen problemen mee.
   
   Heb uiteindelijk tot 36 weken doorgewerkt! Nu ik weer zwanger ben stop ik uiteindelijk met 34 weken. Ook omdat we al een kindje hebben van anderhalf. Na de geboorte van de 1e ben ik de ene week 24 uur aan het werk en de andere 32. Maar ik werk ook weekenden en dan is manlief thuis.
   
   Het zou wel idd fijn zijn als je bijv in de eerste 3 maanden extra verlof zou hebben, maar dat komt er voorlopig en misschien wel nooit doorheen. Net als dat vaderschapsverlof en de verlening van het gewone verlof voor na je zwangerschap.
   
   Hoop dat het je vraag een beetje beantwoord.
   Succes

   ---

   

   ---

3. Gerdien77 schreef | 21-01-2010, 11:41

   ---

   

   • Profiel
   • 692 berichten

   ---

   Poe, ik denk dat je je niet zo gek moet laten maken! Je kunt ook echt teveel lezen over dit soort dingen. Er zijn je miljoenen werkende moeders voor gegaan!
   
   Ik heb inmiddels een zoontje van 7 maanden. Toen ik zwanger werd, werkte ik fulltime. Ik ben accountant, en ja, dat is echt wel stress af en toe. Je bent er echter zelf bij! Als ik thuis kwam uit mijn werk, kroop ik lekker op de bank. Neem je rust! Manlief nam het eten koken op zich en ik had al een hulp in de huishouding. Heb je die niet, bespreek dit dan met je partner. Je bent gewoon moe die eerste maanden, dus luister naar je lichaam. Trek je het echt niet in die eerste maanden, meld je dan (gedeeltelijk) ziek. De baas krijgt dit gewoon vergoed, dit zijn nl. ziekte-uren door zwangerschap en die vallen in dezelfde vergoeding als je zwangerschapsverlof. Meid, pieker niet zo veel en ga ervoor! Succes!
   Oja, geef het wat eerder door op je werk dat je zwanger bent, overwerk kan je dan niet meer verplicht worden.

   ---

   

   ---

4. Noorderlicht schreef | 21-01-2010, 18:05

   ---

   

   • Profiel
   • 197 berichten

   ---

    Hoi Gerdien en Koekie  (Koekie: gefeliciteerd met je zwangerschap)
   
   
   Bedankt voor jullie reacties.
   
   Het kan dus wel!  Inderdaad zal ik misschien wat vaker mijn rust moeten pakken en ook 's avonds niet teveel hooi op mijn vork moeten nemen (huishouding/eten koken etc).
   Het is fijn om ook wat tegengeluid te horen van vrouwen die zelf zwanger zijn geweest, in plaats van alle nieuwsberichten die vertellen wat er allemaal wel niet mis kan gaan. Het kan natuurlijk ook gewoon goed gaan !
   Ook handig om te weten hoe e.e.a. juridisch is geregeld!
   
   Toen ik het artikel las dacht ik al van: hoe moeten werkende zwangeren dat dan doen, die thuis al één of meerdere jonge kinderen hebben rondlopen (zoals Koekie)? En ik dacht ook al van: 'vroeger' werkten vrouwen ook hele dagen in huishouding. Oké, toen waren er ook meer complicaties rond zwangerschap en geboorte, maar dat had meer met hygiëne te maken. 
   
   Ik zal maar minder gaan lezen over wat je allemaal wel en niet moet doen als je zwanger wilt worden! En verder ook een beetje relativeren, omdat in zwaardere omstandigheden ook gezonde kinderen worden geboren.

   ---

   

   ---

5. Sipie schreef | 24-01-2010, 22:48

   ---

   

   • Profiel
   • 2 berichten

   ---

   Ik heb toen ik zwanger van de 2e was tot 6 weken voor de uitgerekende datum gewerkt. Normaal gesproken werkte ik 32 uur (mbv ouderschapsverlof), maar ik kreeg in de 27e week erg veel last van harde buiken door de stress op het werk en ben uiteindelijk halve dagen gaan werken. Verder is alles met 2e uk helemaal goed gegaan, maar een fijne zwangerschap had ik toen niet. :( Ondanks hoe ik het ervaren heb, denk ik dat het voor iedereen weer anders is. Het is gewoon erg belangrijk om naar je eigen lijf te luisteren!

   ---

   ---

6. Noorderlicht schreef | 25-01-2010, 17:34

   ---

   

   • Profiel
   • 197 berichten

   ---

   Sipie,
   
   Dat klinkt inderdaad niet ideaal, maar gelukkig is alles uiteindelijk goed gekomen.
   Ik denk dat de een inderdaad beter bestand is tegen stress (sowieso, dus ongeacht de vraag of je zwanger bent of niet) en dat de een dus ook meer hier onder zal lijden tijdens zwangerschap dan de ander.
   Ik vraag me wel eens af wat de effecten van veel stress (en dus hoge cortisolwaarden in het bloed) op de lange termijn zijn voor de kinderen. ik bedoel, alles kan wel heel mooi in orde lijken als het kind wordt geboren, maar zal hij of zij op de lange termijn/in zijn/haar latere leven hinder ondervinden van de het geestelijk welzijn van de moeder tijdens de zwangerschap?
   Hierover is toch nog vrij weinig bekend.
   
   En ook denk ik wel eens: (full-time) werken en zwanger zijn gaat vaak goed, maar tegen welke prijs voor de vrouw? Minder genieten van zwangerschap, veel vermoeider dan wanneer met rustiger aan zou doen? Ik weet het niet hoor. Ken ook niet veel vrouwen die ft-werken én zwanger zijn.
   
   In ieder geval probeer ik op mijn werk nu al een beetje te kijken hoe ik wat meer rust kan pakken, zodat ik mezelf dat straks (als ik zwanger zou mogen worden) niet meer hoef 'aan te leren'.
   Het gaat goed!

   ---

   

   ---

7. mama_chan schreef | 25-02-2010, 14:21

   ---

   

   • Profiel
   • 13 berichten

   ---

   Ha Noorderlicht,
   
   Ik heb ook gewoon fulltime gewerkt dus 40 uur, het was wel zwaar dat geef ik wel toe en ondertussen gingen wij in de eerste 3mnd van de zwangerschap ook nog eens verhuizen, toen ik 6mnd was trouwen.. Veel dingen in 1 keer. Wel van de zwangerschap kunnen genieten.
   Kleine is gezond en wel geboren welliswaar 3wkn te vroeg omdat ik gewoon te druk was en te veel deed volgens de verloskundige.
   
   Dus werken kan geen kwaad mits je wel goed je rust en je tijd neemt..
   En genieten is het allerbelangrijkste!!
   
   groetjes,
   Chantal

   ---

   <a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb2f.lilypie.com/yGKLp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" /></a>

   ---

8. Noorderlicht schreef | 25-02-2010, 17:53

   ---

   

   • Profiel
   • 197 berichten

   ---

    Hoi Mama-Chan
   
   Bedankt voor je (eerlijke) reactie. Intussen heb ik het er wel met wat meer mensen over gehad (waaronder een verloskundige), waardoor ik wel wat meer ben gerustgesteld. De verloskundige zei dat stress ongezond wordt wanneer je continue onder druk staat door structureel overwerk, op je tenen moeten lopen, conflicten op het werk etc. Dat is in mijn baan zeker niet het geval. Het was misschien handig als in deze verontrustende berichten beter werd uitgelegd wanneer stress ongezond wordt, want iedereen heeft er mee te maken.
   Goed rust nemen ga ik doen (of beter: doe ik al, want ik ben inmiddels zwanger!!). Ik doe nu niet meer 3 'grote' dingen op een dag, maar één. En ik ga er wat vaker eens voor zitten.
   Bij ons komt er ook een verhuizing aan, maar heb hiervoor gelukkig al wat hulptroepen ingeschakeld. 

   ---

   

   ---

9. mamaS schreef | 28-02-2010, 17:13

   ---

   

   • Profiel
   • 5 berichten

   ---

   Leuk dat je zwanger bent, gefeliciteerd, maar je moet je zeker niet gek laten maken over die stress, lijkt me flinke onzin, er zijn inderdaad miljoenen vrouwen die meer dan fulltime werken en dat doe jij al niet eens.
   Zelf heb ik 2 stressvolle zwangerschappen achter de rug (HELLP en pre eclampsie) en mijn kinderen zijn hier niet door 'aangetast' o.i.d. Sliepen allebei goed overdag en ongeveer met 12 weken sliepen ze door en zeker de laatste is een rustig, gemoedelijk mannetje die veel lacht.
   geniet ervan 

   ---

   ---