HSP - HSP (Hooggevoelig) - Flaironline

1. Geplaatst door Lisanka | 13-10-2009, 17:51 | 3848x gelezen | 13 reacties

   ---

   

   • Profiel
   • 3 berichten

   ---

   Deze club is voor HSP mensen of mensen die iemand in hun omgeving kennen met deze aandoening.

   Mijn naam is Lisanka, 43 jaar en ik woon in Vlagtwedde. (Groningen)
   Ik ben getrouwd en heb 2 zonen van 23 en 21 jaar.
   Sinds een aantal jaren weet ik dat ik HSP'er ben.
   Hooggevoelig dus!
   Een HSP is meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels en merkt meer signalen en details op. Alle indrukken worden uitgebreider en intensiever gefilterd dan bij de gemiddelde mens. Wat anderen normaal vinden zoals mensenmassa’s of harde muziek, kan voor HSP’s al snel te veel zijn. We raken dan over-prikkeld.
   
   Als ik over-prikkeld ben, dan moet ik alleen zijn, niemand om me heen.
   Voor mijn partner en mijn kinderen vind ik het nog steeds vervelend, maar zij weten inmiddels wel wat HSP inhoudt.
   
   Elke HSP'er ervaart zijn of haar "aandoening" anders.
   In mijn geval zijn de volgende dingen van toepassing: Rustig leven, niet teveel hooi op mijn vork nemen, sinds 2 jaar woon ik in een woonboerderij en woon dus groot, wat betekend dat ik me af kan zonderen, weinig licht, geen harde geluiden, ik heb geen vriendinnen...maar het mooie van HSP is, dat ik dingen duidelijker waarneem, zoals geuren, mooie dingen intenser zie en ik geniet vaak van de kleine dingen in het leven.

   Reageer op blog

   ---

   BibiV wijzigde dit bericht op 15-10-2009 10:59 met 90%

   • Print deze pagina

   ---

13 reacties op blog

1. Jeskles schreef | 21-10-2009, 12:28

   ---

   

   • Profiel
   • 2 berichten

   ---

   Hallo!
   
   Ik ben Jessica en weet sinds een half jaar zeker dat ik HSP heb. Na wat lezingen en boeken herkende ik zoveel eigenschappen.. Ik heb een eigen zaak en werk fulltime, maar vooral verjaardagen, beurzen en extreme drukte nemen bijna mijn adem weg.. Ik moet me heel erg instellen op deze gebeurtenissen en me echt afsluiten.. Ik ben nu aan het leren mijn grenzen aan te geven en meer rust dmv de natuur en meditatie in mijn leven in te delen.
   Hoe doen jullie dat?

   ---

   ---

2. cindy76 schreef | 21-10-2009, 14:55

   ---

   

   • Profiel
   • 1 berichten

   ---

   Hallo,
   
   Hoe weet je zeker dat je een HSP bent? Ik ken de lijstjes en herken ook veel maar zeker weten vind ik weer een stap verder.
   Hoe is dat bij jullie gegaan?

   ---

   ---

3. Fauve03 schreef | 21-10-2009, 15:05

   ---

   

   • Profiel
   • 9 berichten

   ---

   Hallo, wat vervelend voor je. Ik had er nog nooit van gehoord en vind het fijn dat jij het even zo duidelijk onder woorden brengt. Ik heb "slechts" angst voor mensenmassa's. Gelukkig heb je de mogelijkheid op je boerderij om je af te zonderen en zoals je zegt je neemt ook de natuur (kleur/geur) beter waar dus het lijkt mij dat je daar prima op je plek zit. Je zegt dat je geen vriendinnen hebt: nou ik heb een open mailbox meid......Succes.

   ---

   ---

4. truussie schreef | 21-10-2009, 15:28

   ---

   

   • Profiel
   • 46 berichten

   ---

   Hallo allemaal,
   
   Ik heb het laten testen bij artsen en daaruit kwam dat ik ook HSP heb, ik ben 28 en weet het al een aantal jaar bij mij kwam het doordat mensen in mijn omgeving ook dachten dat ik het had. In het begin vond ik het best moeiilijk maar nu weet ik er aardig mee om te gaan. Ik heb wel een grote vriendinnengroep maar die weten dat als ik een drukke verjaardag gehad heb ik de volgende dag even bij moet komen. Ik heb een hond dus ga altijd lekker naar het strand dat helpt ook maar inderdaad tegen druktes kan ik ook niet goed. Maar er zitten ook veel positieve dingen aan vind ik.
   
   Liefs

   ---

   ---

5. harten2coaching schreef | 23-10-2009, 14:41

   ---

   

   • Profiel
   • 1 berichten

   ---

   Lieve allemaal,
   
   Voor het eerst op een blog, dus excuses als ik het niet helemaal goed overbreng.
   Mijn grootste stap tot nu toe is een boek uitbrengen over hoog gevoeligheid volgens mijn visie. Ik heb van mijn hoge gevoeligheid mijn kracht gemaakt. Ik werk als zelstandig onderneemster aan huis met hoog gevoelige kinderen. En dat is vaak flink worstelen met het gevoelig zijn en de zakelijke maatschappij. Op tijd komen, afspraken, belastingdienst, boekhouding, klanten werven, stralen als of het de normaalste zaak van de wereld is en je die hele wereld ook aan kunt. Ik word ervaren als spontaan,lief, zeker, vol zelfvertrouwen, dapper en humoristisch. Zo super, wilde dat ik mezelf zo kon omarmen...hahaha.....mensen zien me vaak anders als ik me voel. Ik voel me nog wel eens eenzaam en onveilig. De 2 grootste toppics voor mezelf.
   Het uitbrengen van mijn boek en de positieve reacties en begrip van mijn eigen familie en vrienden is mijn mooiste beloning. Mijn vader gaf me een compliment en snapt me door het boek nu ook beter....hahaha. Super. Ook het in contact blijven met veel verschillende mensen houdt mijn visie breed en eenzaamheid klein. Iedereen heeft wel iets wat hij of zij niet prettig vindt aan zichzelf, of moeilijk mee om te gaan. Het veilig voelen heeft voor mezelf vooral betrekking op het binnenkomen van impulsen die ik niet als prettig ervaar. Ook dit gaat dagelijks beter. Voor diegene die het leuk zouden vinden om mijn boek te lezen. Het heet ; Oh ik ruik het al, hier zat opa zojuist. En is te bestellen via het ISBN nummer bij je eigen boekhandel. Het ISBN nummer is 978-94-6008-056-2. Ik zou het leuk vinden te vernemen wat jullie ervan vinden. Lieve groet.

   ---

   ---

6. Anoniem #26992 schreef | 26-10-2009, 17:17

   ---

   

   ---

   Dit bericht is op verzoek van de gebruiker verwijderd door de redactie.

   ---

   Anoniem #26992 wijzigde dit bericht op 04-11-2009 20:55 met 9%: iets veranderd

   ---

7. bieking schreef | 29-10-2009, 18:23

   ---

   

   • Profiel
   • 1 berichten

   ---

   Hallo ik ben Ingrid geboren als HSP. Ik ben overgevoelig aan zowat alles, maar heb reeds voldoende tijd gehad om ermee te leren leven. Ik heb steeds gedacht dat deze overgevoeligheden niet zo speciaal waren. Tot ik de boeken van Aaron las en nu weet ik dat ik wel degelijk anders ben dan velen onder ons in deze maatschappij. Momenteel heb te kampen met een down periode (na een eerste psychose) dewelke door artsen als "depressie" wordt bestempeld. Hierbij hebben ze wat problemen omdat ik op alle anti-depressieva reageer met een extreme vorm van moeheid. Dus ook hier zal ik zelf weer een oplossing moeten zoeken. Ik tracht me nu te behelpen met Magnecaps wat enigzins helpt. Ik wou nog even zeggen dat HSP geen aandoening is het is gewoon een vorm van "zijn" die nu wat meer aandacht krijgt. Ik ben hier blij om, omdat we zo andere HSP's kunnen leren kennen en onze ervaringen of problemen op deze manier niet meer alleen hoeven te verwerken.

   ---

   ---

8. sarahvandee schreef | 04-11-2009, 15:43

   ---

   

   • Profiel
   • 9 berichten

   ---

   Hoi!
   
   Ook ik "heb" HSP, kan er goed mee leven. Gelukkig ben ik mij er niet elke dag bewust van, maar dat heeft ook als keerzijde dat ik mijzelf weleens voorbij ren en teruggefloten word door mijn lichaam. Ik weet het pas 4 jaar en herken nu periodes van heel sensitief zijn tot minder sensitief zijn. Leuk dat hier een blog over is!

   ---

   Liefs Sarah

   ---

9. alita schreef | 10-11-2009, 14:48

   ---

   

   • Profiel
   • 2 berichten

   ---

   Hallo!
   
   Ik weet al een paar jaar dat ik HSP er ben en mijn dochter van bijna 3 is het ook, maar dan in de extraverte versie. Ik kijk meer de kat uit de boom. Heb wel een paar goede vrienden, maar die zijn ook HSPer denk ik. Er mee omgaan vind ik lastig, want de maatschappij lijkt andere dingen van mensen te verwachten. Ik ben niet iemand die goed in groepen kan functioneren (dan ben ik meestal wat stiller, tenzij ik daarin al wat mensen kennen), maar ik vind het prettiger 1 op 1 contact te hebben.
   
   Groet,
   
   Alita

   ---

   ---

10. yes you can schreef | 13-11-2009, 22:20

    ---

    

    • Profiel
    • 1 berichten

    ---

    hoi hoi!
    
    Een aandoening wil ik het niet noemen, wel af en toe een aanpassing....
    
    Al heel erg lang voel ik dat ik net iets anders ben dan andere mensen...voel een stemming in mensen, bijv. als je een kamer binnenloopt.
    Maar nog langer probeer ik dit gevoel te ontlopen, niet te voelen, door lichamelijk voelen.
    
    Mijn eerste echte frustratie kwam met mijn eindexamen middelbare school. Ik kon niet omgaan met de angst, druk ed. en ging daardoor mijzelf pijn doen, niet snijden ofzo, maar sloeg mezelf of met knokkels tegen de muur.
    
    Nu jaren later word ik ineens weer geconfronteerd met dit gevoel, en tevens ook met al het oude zeer dat ik jarenlang heb weggestopt en opgeslagen.
    
    Na de geboorte van mijn eerste kindje afgelopen jaar word ik overspoeld door gevoelens: het lichamelijk misbruik op mijn 5e, het geestelijke terroriseren op mijn 20e... alles komt ineens als een vloedgolf over mij heen.
    Heb medicijnen gekregen, volgens hen was het een postnataal iets. Maar door deze medicijnen voelde ik mijn oergevoelens voor mijn kind niet meer, dus ben nu aan het stoppen.
    Niemand weet dan ook van deze gevoelens, zelfs mijn eigen partner niet. Alhoewel ik mij nu volledig van hem afkeer. Ik kan hem niet meer aan mijn lijf hebben. het voelt alsof ik wederom niets over mezelf te zeggen heb, het maar moet toestaan. Alsof ik iemands bezit ben.
    
    sorry voor dit zware epistel, maar hoop dat ik een gesprek kan openen voor anderen die zich niet altijd even happy voelen met hsp zijn.

    ---

    ---

11. ingeflinge schreef | 24-11-2009, 12:22

    ---

    

    • Profiel
    • 8 berichten

    ---

    Hallo allemaal,
    Ik loop nu een tijdje bij een psycholoog en die vertelde mij dat ik ook alle syptomen van een hps'er heb.
    Ik werd als kind al als heel druk ervaren, maar ik ving gewoon veel spanningen op. Ik moest altijd vroeg naar bed van alle indrukken.
    Nu ben ik nog steeds snel moe. Soms kan ik het allemaal totaal niet overzien. Winkelen vind ik een verschrikken en vooral de AH xl, daar wordt ik overspoeld met indrukken, spanningen en gevoelens van mensen.
    Ik werk in een winkel, daar kan ik het juist wel heel goed gebruiken. Ik kan goed inspelen op mensen en het eigenlijk zo naar mijn hand draaien, maar op een drukke dag, ben ik helemaal total loss!..
    Voor de rest voel ik gelijk de spanning bij mijn vriend/familie. Die mensen staan dichtbij mij. Ook kan ik voelen wanneer er iets ongewoons staat te gebeuren waar ik geen grip op heb...
    Hoe gaan jullie ermee om?
    Groetjes Inge

    ---

    ---

12. yvonneke10 schreef | 13-12-2009, 21:03

    ---

    

    • Profiel
    • 1 berichten

    ---

    Hallo lieve mensen,
    
    Ik ben een meid van 26 jaar en ook ik heb vernomen dat ik HSP heb. Ik weet het nu 1,5 jaar en kan er redelijk mee omgaan. Op een punt na, het leukt me maar niet om normaal te functioneren op het gebied van werk. Ik weer in een zeer druk bezochtte winkel, waar ik niet full- time kan functioneren! Nu krijg ik van mensen het advies zoek iets anders/ begin voor jezelf....... Maar ik heb geen flauw idee in welke hoek ik het moet gaan zoeken.... Heeft er iemand wat nuttige tips voor mij!

    ---

    ---

13. linda0308 schreef | 21-01-2010, 20:00

    ---

    

    • Profiel
    • 1 berichten

    ---

    Ik ben Linda en heb 2 Hsk's. Hoog sensitieve kinderen. Allereerst wil ik graag kwijt dat (bijna) iedereen het benoemt als 'het' hebben. Het is echt niet iets wat je hebt maar iets wat je bent!! En het is mooi om een Hsk te zijn. Ik kan jullie de volgende boeken aanbevelen als je veel vragen graag beantwoord zou willen zien: Hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigd en Het hoogsensitieve kind. Allebei geschreven door Elaine N. Aron.

    ---

    ---