Altijd stress!!! - * ARCHIEF * In vertrouwen - Flaironline

1. Geplaatst door amber00 | 08-01-2008, 22:40 | 1662x gelezen | 4 reacties

   ---

   

   • Profiel
   • 1 berichten

   ---

   Stress om naar je werk te gaan... Wanneer je vrij bent er voortdurend over kunnen piekeren...Stress over afspraken met anderen... Niet kunnen slapen door stress. Erg onzeker zijn...En niet af en toe, maar gewoon altijd last van stress hebben. Zelfs als je vakantie hebt overal stress om kunnen hebben....
   
   Herkent iemand dit?

   Reageer op onderwerp

   ---

   • Print deze pagina

   ---

4 reacties op onderwerp

1. ikbenlief schreef | 09-01-2008, 09:04

   ---

   

   • Profiel
   • 1007 berichten

   ---

   Ik herken het enigszins wel.
   Vroeger had ik dat namelijk ook. Ik zag er tegen op om naar mijn werk te gaan en had stress van het werk als ik thuis kwam. Ik moest eerst een half uur spuien en al mijn frustraties eruit gooien voordat ik van mijn vrije tijd kon gaan genieten. Als ik vrij was, was ik constant met mijn werk bezig. Op vakantie had ik moeite om het werk los te laten. Niet zo zeer omdat ik mijn werk bijvoorbeeld niet af had voor ik wegging, maar meer omdat ik zo gefrustreerd was over de klootzakken die er rondliepen en over de gang van zaken. Als we dan weer terug waren van vakantie en ik een paar dagen later weer moest gaan werken, sliep ik er niet goed van, was ik nerveus, had buikpijn en kon niet genieten van mijn resterende vakantiedagen.
   Uiteindelijk vrat het zo aan me dat ik de keuze heb gemaakt om een andere baan te gaan zoeken en dat is het beste wat ik had kunnen doen. Nu heb ik daar totaal geen last meer van. Als het 17.00 uur is sla ik de deur achter me dicht en geniet ik van mijn vrije tijd. Weekend is weekend en vakantie is vakantie.
   Ook de erge onzekerheid herken ik. Inmiddels heb ik daar niet zo heel veel last meer van, maar dat komt omdat ik een aantal jaar geleden een burn-out gehad heb, wat me uiteindelijk alleen maar gesterkt heeft. Die burn-out heb ik mede door mijn oude baan gekregen.
   Die burn-out heeft ervoor gezorgd dat ik me vreselijk lang vreselijk ellendig heb gevoeld, maar heeft er ook voor gezorgd dat ik nu beter in het leven sta en niet meer overal nerveus meer van wordt. Ik ben wie ik ben, ik ben een leuke verschijning en ik mag er zijn. Ik heb een leuke baan, een mooi huis, een kanjer van een vriend en leuke vriendinnen. Genoeg dingen om trots op te zijn. En dat ben ik ook. Had niet gedacht dat ik dat een paar jaar geleden had kunnen zeggen.
   Misschien moet je eens met iemand gaan praten om te zien hoe je rustiger kan worden en wat er achter die stress zit?

   ---

   

   ---

2. grietje83 schreef | 11-01-2008, 19:56

   ---

   

   • Profiel
   • 4 berichten

   ---

   Beste Amber,
   Ik herken wel iets van je verhaal, ik kan het mezelf zo moeilijk maken door altijd maar bezig te zijn met wat ik van mezelf allemaal moet, wil en kan doen. Als ik op m'n werk ben, ben ik al helemaal aan het plannen wat ik na mn werk ga doen; sporten, koken, schoonmaken en eindelijk even niets doen. Maar als ik een dag niets heb, lukt me ook niet, ik wil het liefst alles helemaal volgepland hebben. Ik wil perse zovaak per week met iemand afspreken, maar heb ik dan een afspraak met iemand, dan ben ik moe en alweer aant denken hoe laat ik naar huis kan om te slapen.[:S]
   Alleen in slaap komen is niet mn sterkste kant, dan ga ik mn hele dag overdenken en vooral de volgende plannen. Helaas wordt ik er snachts ook nog vaak wakker van. Mijn vriend noemt het vaak "vrouwe dingen" dat ik zoveel na denken, pieker en stress. Maar wel fijn om te horen dat ik dus ook niet de enige ben. Maar ik heb afgelopen 2 weken vrij gehad en ik was ineens een stuk relaxter.
   Dacht er vandaag nog over om op internet ontspannings oefeneningen te doen waardoor ik mss wel wat relaxer kan gaan slapen, mocht ik iets gevonden hebben dan laat ik t weten!
   Zo dat was een heel verhaal van me, hopelijk heb je er iets aan.

   ---

   ---

3. rebeckje schreef | 14-01-2008, 22:25

   ---

   

   • Profiel
   • 475 berichten

   ---

   ook ik herken wel iets in je verhaal. ik volg nu een cursus, waarin ik ook leer veel aandacht te besteden aan t geven van positieve gedachten over mezelf en om mijn aandacht op andere dingen te richten. t helpt wel.

   ---

   ---

4. Anoniem #1584 schreef | 15-01-2008, 15:21

   ---

   ---

   Dit bericht is op verzoek van de gebruiker verwijderd door de redactie.

   ---

   ---