Serieus afvallen
-
- Beheerder: Leontine78
- Thema's en emoties: lijnen, energiek, gelukkig, gestresst, gezellig
Met...
- 10 volgers
- 1 blog
- 4 onderwerpen
- 0 foto's
- Meest gelezen (85.653x) # # Serieus afvallen en regelmatig hier posten # #
- Meeste reacties (2.015) # # Serieus afvallen en regelmatig hier posten # #
Dit onderwerp heeft 1157 reacties, en bestaat uit 47 pagina's. U bent momenteel op pagina last van 47.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 08-09-2009 20:25. \t\t
Van maximaal naar minima wie wil er nog meer vele kilo's afvallen
- Hallo allemaal,
Ik ben lijneke en ben hier al wel vaker geweest, maar de motivatie was ik even kwijt, maar nu wil ik weer aan de slag, en zoek ik medelijners die net als ik vele kilo's af moeten vallen. Ik wil zo'n 50 kilo afvallen, tjonge dat zijn maar liefts 20 zakken aardappels van 5 kilo.
Ben jij ook zo zwaar, en wil jij net als ik van Maximaal naar minima schrijf dan gezellig met me mee, morgen duik ik de weegschaal op vervolgens mijn ww cd-rom weer uit het stof te halen en dan weer aan de slag te gaan, ondankt het geplande paasweekend wil ik me niet tegen laten houden om nu alvast een goede start te maken, en in het paasweekend extra goed op te letten
doe jij mee?Pluk de dag, en geniet van alle gezonde dingen die hij te bieden heeft.- Print deze pagina
1157 reacties op onderwerp
- Nee, gisteren voelde ik me alweer een stuk beter dan dinsdag. Maandag en dinsdag zijn die dagen dat het gaat beginnen en het het ergst is allemaal. Gisteren heb ik geen buikpijn meer gehad. Ik borrel alleen aan alle kanten hahaha.
De weegschaal gaf vanmorgen een onsje meer aan, maar ik hou mijn ticker hetzelfde. Ben daarna namelijk nog naar het toilet geweest. Ik had geen zin om nog eens te wegen. Als er vandaag niets raars gebeurt, ga ik vanavond gewoon lekker spinnen. Ik neem de vroege les en daarna lekker de finale van Wie is de Mol kijken. Mijn mol heeft gewonnen, dat hebben we vorige week gezien. Dat is wel een beetje jammer. Ik had echt het gevoel dat ik het goed had dit jaar. En nog denk ik dat het afleidingmanoeuvre is. hahahaa. We zullen het wel zien vanavond.
Ik ben wel een beetje duf vandaag hoor. Gisteravond opgepast en ze waren later thuis dan gepland. Dus ik lag pas om 23.45 in mijn bed. Heel vervelend als de wekker weer om 06.00 uur gaat. Ben een half uurtje langer blijven liggen. Maar misschien ben ik daar wel duffer van hahaha
Ja, ik kijk ook uit naar het zomerfruit. Lekker aardbeien op brood, meloen, watermeloen, ananas. Die meloen en ananas zijn er nu ook wel, hoor....en ik neem het wel eens, maar ik vind ze nog zo duur.
Ik heb trouwens een paar weken geleden met een vriendin van mij zitten kletsen over het werk en dat ik soms echt knettergek word. Gisteren ook weer. En toen zei ze dat er bij hun een vacature vrij komt. Dat is een baan waar ik eigenlijk voor geleerd heb. En wat me nog steeds trekt. Maar ja.....deze tijd is misschien niet zo handig om te switchen. En je weet wat je hebt. Aan de andere kant: ik ga er meer verdienen dan nu en ik ga 4 dagen werken ipv 5 dagen. Dus ik ga er echt wel op voor uit. Die baan zou in gaan zo ongeveer in juli/augustus/september. Ik moet er goed over nadenken. Maar nu heeft mijn vriendin dus met haar baas gesproken en die was verrast. Hij heeft gevraagd of ik een open sollicitatie wil schrijven en een keertje langs wil komen om te kijken naar het bedrijf. Mijn nieuwsgierigheid is wel gewekt in ieder geval. En ik heb zeer zeker al een tijdje dat ik niet helemaal blij ben op mijn werk. Mijn werkdruk ligt best wel heel hoog. En dat wordt vooral door anderen veroorzaakt.
Nou...ik ga eens even wat doen hier....Liefs, Leontine - ola en goodmorning,
fijn dat je je al weer wat beter voelt.... ik heb ook altijd dat die eerste dagen het heftigst zijn dan ben ik gewoon vies van mezelf joh blehhh maar goed ik slik nu meestal 2 maanden door zodat ik maar 1x in de 2 maanden aan de beurt ben. leuker voor mijn omgeving :-)
hier gaat het deze week echt met onsjes vandaag weer twijfelgeval maar geef mezelf een keer het voordeel van de twijfel en zet hem op 104.5 ipv 104.6 hahahaha morgen hoop ik de 104.3 te zien maar dan zal ik net ff wat minder tussendoor moeten pakken.
nu ik weer alles netjes opschrijf merk ik wel dat je snel over je punten zit. ik had gister ipv een boterham nog z on kant en klare pannenkoek .. dacht dat die 2.5 punten was.. nope zonder iets al 3.5 en tja dan is dat toch weer te veel zeker als extraatje. maar goed... vandaag ga ik heel netjes binnen mijn punten blijven. vanmiddag ga ik sowieso weer 2 uur in de duinen/bossen lopen en voor vanavond staat de pan met hutspot nog klaar dus echt over mijn punten kan ik vandaag eigenlijk niet komen.
vrees alleen dat ik de 104.0 voor zaterdag niet ga halen.. mooi balen want had echt wel zin om een pandora te gaa kopen.. nu al zo lang geleden maaarrrrrrr volgende week kan natuurlijk ook altijd nog he... ze lopen niet weg !! mijn echte streven is gewoon komende dinsdag op de ww weer een kilo kwijt zijn... dan ben ik 10 kg kwijt in 4 maanden en dat vind ik dan toch wel weer een kick hoor.
gister was ook gewoon een beetje rare dag.. ben dan toch vermoeid van het rondbrengen van de voetbalbladen (2.5 uur autorijden dwars door het dorp) gister eindelijk de brief naar het uwv weg kunnen doen, 2 nachten wat te kort geslapen dat komt er dan een keer uit he !
maar goed.... vandaag is alles anders en ik heb er weer zin in. gister nog een hoop kleding gepast die apart lagen omdat ik er niet in kon en ik moet zeggen.. ik heb er een halve kledingkast bijgekregen lijkt het wel ! dat is ook wel kicken hoor !
en tja ........ je baan ...... ik kan alleen maar zeggen.... volg ook deels je gevoel !!!!!! ik ben 1 jaar misschien wel 2 jaar te lang blijven hangen onder het motto .. ik weet nu wat ik heb en overal is het wel eens wat. nou je ziet wat het me heeft gebracht !
het kan absoluut noooooit geen kwaad om een open sollicitatie te sturen, kennis te maken en de sfeer te proeven binnen het bedrijf. indien ze je graag willen hebben kun je je bezwaren kenbaar maken mbt hoe de markt nu is en dat je huiverig bent voor een vast contract inleveren voor een bv jaarcontract. misschien is een contract voor onbepaalde tijd wel bespreekbaar als het echt helemaal jouw ding is en zij het ook met jou zien zitten. je moet voor jezelf opkomen en ik denk dat je dat nu heel goed kan . Leontine Powerrrrrrrrrrrrr
werkdruk door fouten of missers of nalatigheid of minder inzet door anderen is killing en gaat je op den duur opbreken. een dag minder werken is ook super natuurlijk en meer verdienen altijd hahahaha
zet de deur gewoon een beetje open en durf op je gevoel af te gaan...... bespreek de verschillende mogelijkheden als je het echt ziet zitten en zij jou !!!!
SUCCES !!!!!
nou ik ga hier weer de tassen en jassen verzamelen, daarna met de hond stukkie wandelen, bodystyling, lunchen met de kids en daarna 2 uur de bossen/duinen in. vanavond weer voetbaltraining ... ja ja ja het is weer zo n dag !
jij werk ze... en laat je niet gek maken he !!!!
- NOUJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA wat ik net toch weer meemaak......
Ik kom thuis nadat ik braaf 2 uur in de duinen/bossen heb gelopen en is de post geweest. Een brief van Centraal Justieel Incasso Bureau OEPS !!!! Nou ben ik echt geen heilig boontje en ik rij heus wel eens ergens te hard maar ik krijg een bon binnen van 300 EURO !!!!!
Ga ik kijken naar de datum ... yep die dag was ik op schoolexcursie met Youri. Kijk ik verder... zie ik een plaats en gemeente staan waar ik die dag helemaal niet geweest ben. Nog niet eens in de buurt. Eerlijk gezegd zou ik niet eens weten hoe ik er met de auto moet komen :-)
Ik telefonisch om informatie gevraagd en de auto die op de foto staat is toch echt een zilvergrijze Mitsubishi Outlander ... en tja die rij ik inderdaad 1. Dus je babbelt hier al een tijdje met een heel bijzonder persoon. Ik kan namelijk op 1 dag in zowel Udenhout op de varkensboerderij zijn en tegelijk ook in Dorst in de bebouwde kom waar ik 85 km/h zou hebben gereden NA correctie !!!
Knap he !!!!
De tweede schok kwam toen ik net onder de douche uitkwam omdat ik zeiknat geregend was in de duinen ..... de weegschaal gaf net 104.2 aan ..... mag ik dan toch misschien zaterdag nog een pandora hahahahaha want over 1.5 uur zit ik netjes aan de hutspot met 6 eetlepels appelmoes light en later op de avond nog een chocolademoussetoetje ... + natuurlijk de thermoskan thee want anders zou ik zomaar een hele dag doorslapen en dat kan natuurlijk niet hahahaha
Hoop dat jij weer helemaal opgeknapt bent... dat je lekker kunt gaan spinnen !!!! en dat jij morgen misschien wel de 72 in beeld hebt ??? GOOD LUCK !!!
Laterrrrrrrrr - Nou ja, wat een verhaal zeg.....maar dit ga je wel aanvechten denk ik. Ik heb overigens nog nooit van het plaatsje Dorst gehoord überhaupt, dus mij kun je overal naar toe sturen, hahahaha. Maar wat een bon. Ik ben ook geen heilig boontje in de auto....(overigens pas 1 bon in mijn leven gehad)....35km te hard in de bebouwde kom zou ik nooit doen!!
Ik ben idd weer een beetje opgeknapt hoor. Ik ben er ook niet echt ziek van hoor....maar pijn in mijn buik is gewoon niet lekker. Ik heb ook gewoon gewerkt en alles, maar dinsdagavond was ik het gewoon even zat. Ik zag mezelf gewoon niet op die fiets zitten. Maar gisteravond was het weer lekker hoor....en morgenochtend ga ik ook lekker spinnen en dan gaat die ticker nog verder naar beneden. Weet je nog welke doelen wij gesteld hadden van voor de vakantie.....voor mij 72,5kg hahahaha.....nou, dat ga ik denk ik wel halen, want ik moet zeggen dat ik toch wel tevreden ben over deze week hoor. Het is misschien niet zo'n klapper als de vorige weken, maar jemig...alles meer dan 2 ons ben ik gewoon blij mee. Zoiezo al, maar in de menstruatieweek nog meer. Goed, ik moet natuurlijk niet te vroeg juichen, het is nog geen maandag. Het moeilijke weekend komt er nog aan. Maar ook nog een keer spinnen, dus ach....we gaan het wel zien. Vorig weekend is me goed bevallen, dus zo gaan we het gewoon weer doen!!
Nou, ik ga hier tot 11.00 uur nog even wat doen....tot later!
O ja, er komt vandaag iemand voor mijn pc kijken....en ik weet niet of ik van het weekend veel online kan zijn....we zullen zien.Liefs, Leontine - goodmorning...... nou ik heb mijn weegschaal onbetaald verlof gegeven hoor !!! woog ik gistermiddag na het wandelen 104.3 vanmorgen 104.7 dus zelfs aangekomen... snap jij het nog ?
nou heb ik gisteravond wel pas rond 20.45 gegeten en te laat met mijn thee begonnen maar dat je dan zo weinig afvalt in een nacht. nu heb ik ook weer wel heel veel pijn aan mijn achillespees dus dat werkt natuurlijk ook niet mee maar toch... baalde wel een beetje.. had echt het gevoel deze ochtend rond de 104.3 te wegen en dan morgen 104 ofzo zodat de pandora veilig zou zijn. helaaaaaas daar moet ik dus nog een week op wachten ! maar moet nu wel af gaan vallen anders ben ik dinsdag bij de ww ook niet veel kwijt en daar wil ik nu toch wel mezelf elke week heen slepen om te wegen hoor ! anders versloft het zo makkelijk !
maar super dat jij als een speer blijft gaan.. oke nog geen maandag maar deze stand zou mij vleugels geven hoor !!!
ik heb vandaag ook een lekker dagje.... direct eerst 2 uur met de hond naar het bos en vanmiddag gun ik mezelf een middagje sauna nu ik nog 1 maand toch de sportschool moet betalen :-) wel zin in want het was best een heftige, pittige week.
ook bij mijn man zijn ze op het werk aan het klooien met verplichte onbetaalde vrije dagen om zo te bezuinigen dat er misschien geen mensen uit moeten. dus mijn man heeft al bij een ander bedrijf een balletje opgegooid maar echt leuk is het natuurlijk niet !!!
maar goed... eerst weekend.... morgen weer voetbal en morgenmiddag ga ik mijn auto van binnen en van buiten eens goed schoonmaken. die auto ruikt nu echt naar hond. zitten toch nu meestal 2 honden in en die andere hond die springt nog wel eens in het water en dat meurt ! dus morgen ben ik wel ff bezig ! zondag denk ik met de kids en man een keer naar het zwembad.. maar als het mooi weer is kunnen we ook lekker met zijn allen naar de duinen ! of een keer naar het strand ??? gewoon lekker ravotten en voetballen ofzo ! en vooral geen lekkers voor mij ... ik wil toch echt die 103 maandag in beeld zien !!
wens jou een heeeeeel goed weekend ! probeer die 72 in beeld te houden he !! spin ze morgen en GO GO GO
YES YOU CAN .... AND YES I CAN ... alleen duurt het bij mij wat langer hahahahaha - Hey meis, kop op hè? Het heeft bij mij ook een tijd stilgestaan en toen ging jij als een speer. Nu is het even andersom.
Wat ik wel gemerkt heb, is dat als ik na het avondeten nog eet ik 's ochtends echt zwaarder ben dan als ik dat niet doe. Dus na het avondeten probeer ik alleen om een uur of 8 nog een paar lange vingers te nemen en verder niets. Maar goed, ik eet altijd heel vroeg natuurlijk. Ik kan dat makkelijker plannen dan jij. Maar mijn lijf heeft wel de hele avond om alles te verteren en te verwerken. En blijkbaar is dat toch heel belangrijk.
Ik ga absoluut proberen die 72 ervoor te houden dit weekend......ja, het geeft je wel vleugeltjes. Hiihi....ben zo trots dat het weer goed gaat.Liefs, Leontine - ohhhh het komt vanzelf ooit een keer goed en zolang ik me netjes aan mijn punten hou moet het ook goed gaan maar ik moet inderdaad mijn avondeten anders inplannen. dan maar om 17.00 eten en dan s avonds wat meer moeite hebben met misschien een zin in lekkers dan echt pas na 20.00 eten. dat is niet goed.
tevens moet ik denk ik toch de dagen dat ik echt in de duinen/bossen ploeter .. net als vanmorgen gewoon 2 uur stevig doorstappen. ik noem het niet eens wandelen meer ... dat ik dan echt wat extra moet pakken. ik was gistermiddag om 16.00 gewoon 104.2 dus zoveel lichter dan s morgens en dan ben ik vanmorgen aangekomen. dan heeft dat echt met de verbranding te maken en misschien met het opslaan voor bittere tijden ?
nu dus ook pas weer net thuis... nog even op school een verklaring geregeld voor die boete dat ik dat echt niet kan zijn geweest omdat ik met school weg was. op briefpapier van school zal best indruk maken ??? maar ik heb net dus al wel direct 2 evergreen koeken op want anders ben ik direct te flauw. zo direct even verkleden en mijn tas pakken voor de sauna vanmiddag. echt even een middagje voor mezelf !!!!!
boodschappen doe ik morgenvroeg wel... of misschien vanavond.. dat kan ook altijd nog !! maar ik moet gewoon op die momenten even extra eten dat ga ik nu uitproberen..... hopelijk maak ik morgen ineens een knaller naar beneden ???
voor komende week staat maandagochtend lopen, dinsdagochtend lopen, donderdagmiddag lopen en vrijdagochtend lopen al op de kalender dus sportief ben ik zeker al ... nu de rest nog !!
succes met die 72 hoor...... !!!!! maar je kan het hoor !! laat je niet verleiden he !!!!
goed weekend !!!! - Oh Plien!! Ik heb vandaag iets impulsiefs gedaan, maar ik heb er zooooo van genoten!!
Ik ben vanmiddag naar mijn ex-schoonouders geweest. Niets raars aan hoor, even bijkletsen. En mijn ex-schoonzussen en broers ook weer even zien. Ik kom daar natuurlijk niet elke week meer. Nu is het zo dat de hele familie daar altijd op vrijdagavond eet. Mijn ex was er niet, want zijn stiefdochter was ziek. Maar goed, als ie er wel was geweest was dat ook geen ramp meer.
Maar ik ben dus blijven eten.....en heb eigenlijk alles gegeten wat fout was: een frikandel, een kroket, 2 kipnuggets, ovenfrietjes (dat dan wel) en als laatste een magnum. En ik was vol...niet normaal. Ik kan me niet meer voorstellen dat ik dit elke week weer zou doen. Maar ik heb er wel enorm van genoten. Mijn laatste frikandel is zeker een jaar geleden en hij smaakte weer zooooooo lekker. Gelukkig moet ik 4km fietsen om er te komen en dus ook 4km terug....en ik ga morgenochtend natuurlijk spinnen. Maar ik heb er echt van genoten. En kan weer minimaal een half jaar teren op deze "maaltijd". Gevolg is waarschijnlijk wel dat ik morgen een stuk zwaarder ben, maar ach....dat nemen we even voor lief.
Vanavond houd ik me erg rustig...zoiezo niet zo laat naar bed, want morgenochtend moet ik om 9.00 uur op de spinningfiets zitten!! Lijkt me weer zo leuk. Al moet ik ook denken aan de spierpijn die ik zal krijgen, hahaha.
Ik heb vandaag trouwens weer geshopt....zo erg!!! Maar een ontzettend gave grijze worker broek gekocht bij Esprit. Ben er helemaal verliefd op. 10 jaar geleden heb ik ook ooit eens zo'n broek gehad en toen was ik ongeveer net zo zwaar....en hij zit als gegoten....in maatje 40!!!! Ik weet het niemand ziet het maatje in mijn broek, maar ik straal echt als ik een maatje 40 aan heb. Het viel mijn ex-schoonouders ook op dat ik heel anders uit mijn ogen kijk. En mijn ex-schoonvader moest zelfs even 2x kijken. Denk dat ik hem een jaar niet gezien heb, hahaha.
Nou, fijne avond!!Liefs, Leontine - Tja, het was natuurlijk te verwachten dat er iets bij kwam....7 ons maar liefst. Maar het was zooooo lekker. Toen ik een jaar geleden met WW begon, heb ik de frituurpan schoongemaakt en op zolder gezet. Sindsdien heb ik zelf niets meer gebakken. Ik heb alleen nog frietjes gegeten uit de oven zo nu en dan (ook niet vaak trouwens) en als ik uit eten ging. Verder met de kerst 1x bij mijn ouders. Verder nooit meer. En ik at het vaak....heel vaak. Dus.....ik heb dit aan mezelf toegestaan met alle gevolgen van dien. Deze week was toch al minder vanwege mijn menstruatie en ik houd me gewoon rustig vandaag en morgen. En ik ga straks nog spinnen natuurlijk. En als het mooi weer is wil ik vanmiddag toch even naar Hillegom op de fiets. Ik heb namelijk weinig tot geen blauw papier en de neefjes van mijn ex zijn bijna jarig. Die stuur ik toch wel altijd een kaartje....
Nou, ik ga nog even een boterhammetje scoren en dan over een half uur naar de sportschool. Later!!Liefs, Leontine - JE HEBT GROOT GELIJK !!!!!! kijk eens wat je al bereikt hebt... dan mag je eens toch een beloning en nou en ... dan ben je 7 ons erbij.... das balen maar je hebt GENOTEN en dat is het belangrijkste. Belangrijker is je zin... nu kan ik daar weer een half jaar op teren !!!! SUPER TOCH !!!!! Echt heel goed van jezelf dat je zo kunt denken en dat je dit jezelf gegunt hebt !
MAAAAAAAAARRRRRRRRRRRRRRR TRALALALALALALALALALALALA ik mag vandaag naar de juwelier :-) ik denk gister in de sauna al het overtollige vocht uitgezweet hihi en gisteravond heeeeel sterk geweest. Ik heb bij de friettent voor de kids friet gehaald en voor de 1 een frikandel en de ander een knakworst en voor mezelf had ik van te voren een boerensalade van de ah gehaald (3 punten) en een groot stuk pangasiusfilet van ook 3 punten ! en daar heb ik van genoten en volgens mij slechts 5 frietjes gegapt. De beloning was daar vanmorgen !
Toen ik mezelf gister eigenlijk bewust in een spiegel zag of voelde lopen naar school toe bedacht ik me ineens dat ik mezelf niet meer dik vind. Ik ben stevig maar het dikke, bolle (vooral in mijn gezicht) is eraf. Ik voelde me helemaal gelukkig en ik denk dat dat ook weer vleugels geeft.
Vandaag bewuste keuzes maken met eten en het komt hopelijk voor maandag helemaal goed.... zou ik dan toch mijn streven van 103.7 gaan halen.
Wel besloten om maandag ongesteld te worden zodat ik helemaal safe zit met ons weekendje weg en straks met de vakantie naar Oostenrijk.
Nu moet ik rennen want de mannen moeten naar voetballllllll tot laterrrrrrrrrrrrr
Groetjesssss - Oh Plien ik heb zo genoten van de spinningles. Alles meegedaan, dus dat is helemaal top. Ik verwacht eigenlijk weinig tot geen spierpijn want ik voel nu niet echt pijn. Ik heb wel zware benen en ik zie mezelf niet even 10km fietsen maar goed dat hoeft ook helemaal niet.
Jij go girl!!! Jij lekker een pandora kopen. Heel goed. Ik draag de mijne nog steeds niet want hij is veel te groot. Ik verlies hem dus ik moet eigenlijk gewoon een nieuwe armband aanschaffen maar ja...ik vind het ook wel zwaar aan mijn arm hoor. Iets om over na te denken dus. Ik zal morgen hoop ik wel weer een stukje van die 7 ons kwijt zijn. Ik heb fanatiek gespind en daarna hadden we nog buikspierkwartier. Ook lekker.
Nu zit ik op een oude laptop die zoooooo traag is te internetten. Een vriend van mij heeft mijn pc meegenomen om hem te repararen. En ja ik ben verslaafd. Ik kan geen 2 dagen zonder internet tenzij ik op vakantie ben ofzo....hahaha. Erg ik weet het maar wel waar. Dus het trage neem ik even op de koop toe.
Nou tot later!Liefs, Leontine - je helemaal kunnen geven tijdens spinnen is een kick .... dat hoor ik van meer mensen die echt helemaal into spin zijn geworden maar mij kan het nog niet bekoren. misschien ooit ???? vooralsnog wandel ik gewoon actief elke dag en straks zwem ik mijn abonnement van het zwembad er in een paar weken uit. in september zie ik dan wel weer of ik me nog waag aan een sportschoolabonnemt. ik ben echt wel de besparing in gegaan nu hoor.
yep de pandora is binnen. 1 van de nieuwere met kleurtjes maar toch niet die grote kralen zeg maar. gewoon zilver met een klein kleurtje. je hebt gelijk hoor dat ze zwaar zijn. deze heb ik dus ook nooit met wegen bij de ww aan :-)
ik kan ook niet echt zonder internet. eigenlijk staat laptop hier heel de dag wel aan door de week. ff mailen, ff flair, ff internetten, potje kaarten, even iets opzoeken ... eigenlijk altijd wel wat te zoeken/doen. dus ik snap je hoor !!!!!
hier gaat het vandaag ook helemaal goed... nog niets verkeerds gegeten en voor vanavond ga ik een kip/kerrieschotel klaarmaken met courgette en rode paprika. de saus is voor 4 personen 4 punten dus daar neem ik er 2 van voor mijn telling. 3 punten voor de kipfilet en misschien nog 3 voor rijst maar weet niet of ik er rijst bij ga klaarmaken. even kijken hoeveel alles bij elkaar in de pan is en mijn man wel of geen rijst wil. met rijst heb ik dan nog maar 8 punten voor een avondmaaltijd dus dat is harstikke netjes.
ga zo even opschrijven en optellen wat ik vandaag al op heb... is er nog niet van gekomen en ik had me voorgenomen dat wel heel goed te doen deze week. je hebt snel te veel maar ook snel te weinig.
net nog even rondje bos gedaan, klein rondje want het lopen ging niet lekker. veel pijn aan achillespezen dus ff uitkijken.
oja foto binnen van die bekeuring. het is echt een identieke auto alleen ik meen een 1 op de kentekenplaat te zien en die van mij is origineel echter zonder kentekenbewijs kun je helemaal niet aan nieuwe kentekenplaten komen dus mij is het 1 groot raadsel. maandag dus aangifte doen van vervalsing ofzo. want ook de velgen lijken anders... pffff wat een gedoe eigenlijk he !
nou wens je ondanks je trage internet een goede zaterdagavond, no chippies en YES WE CAN HE !!!!! - zo laat ik eens de eerste zijn op zondagochtend :-)
ik wilde me graag een keer wegen op zondag op hetzelfde tijdstip als ik dat door de week doe anders heb je voor de zondag zo n vertekend beeld wat je op maandag weer moet bijstellen. daarbij schijnt het zonnetje hier al zo lekker dat ik lekker nu bij de kiddo's beneden zit en tijdig mijn ontbijtje op heb ipv rond 11.00 die zondag moet ook meer een zelfde ritmedag worden als door de week. hoop dat de zondag dan voortaan ook beter verloopt.
103.6 - 103.7 op de teller maar deze keer geef ik de weegschaal voordeel van de twijfel kan ik hopelijk morgen nog een keer de ticker aanpassen. betekend wel dat ik vanaf woensdag al weer een kilo kwijt ben en dat is toch wel heel erg leuk. als ik zo door ga dan haal ik dinsdag bij de ww mijn eerste 10 kg en dat is toch wel heel erg gaaf !!!! en als ik heel erg mijn best doe en de week erna ook haal ik nog voor het einde van deze maand mijn 10% maar tja laatste weekend van maart ben ik weekendje weg dus of het haalbaar is ???? gewoon doorgaan zoals het nu gaat.
heb net voor het eerst sinds lange tijd weer een keer brinta als ontbijt gegeten... een keer wat anders dan brood of beschuit. nu ga ik een grapefruit onder handen nemen. van de week van iemand de tip gekregen om fruit voortaan bij de boer hier te halen en dat was een goede tip. 2 volle tassen met fruit voor 12 euro dus daar kunnen we wel weer een dikke week mee vooruit. mjammieeeeeeee
hopelijk blijft vandaag het zonnetje schijnen... ik vind dit wel leuk weer zo .... lekker straks nog even naar buiten met zijn allen en de onvermijdelijke wandelingen met de hond... maar beweging is oke he !
wens je een goede zondag.. hopelijk al wat onsjes van je frietexplosie en snackexplosie weggewerkt ??
laterrrrrrrrrrrrrrrr - Zo, hier weer een weekje werken. Op mijn werk zie ik alle knopjes wel gelukkig, hahaha. En mijn vader gaat vandaag mijn pc weer helemaal inrichten, dus vanavond kan ik weer gewoon thuis forummen. Jeetje zeg, wat zijn we verslaafd aan internet, hahaha
Ik weet nog niet of ik vanavond naar de WW ga.....er is weinig tot niets af...en ik heb volgende week 2 verjaardagen. Met mijn vakantie VOOR mijn vakantiegeld is het een beetje crisis op mijn rekening. Dus alle tientjes die ik kan besparen is meegenomen. Ik wil het absoluut niet laten versloffen. Maar betalen voor een week waarin ik geen verschil op de weegschaal zie, is in dit geval jammer. Nu heb ik nog 6 weken voor diezelfde 4,5kg....wordt wel krapjes denk ik hahaha. Maar wellicht mogen we dan na mijn vakantie gaan stabiliseren. Ik zie me namelijk niet echt aankomen tijdens de vakantie. Dat heb ik namelijk niet vaak. Afgelopen jaar wel, maar toen zaten we ivm het weer zoveel in de caravan dat je gewoon gaat eten uit verveling. Ik verwacht nu veel te veel bezig te zijn om te snoepen, hahaha.
Er was vanmorgen weer een onsje af tov gisteren......73,1kg...geen 72,5kg zoals ik mijn doel had gesteld. Oh nee, gelijk blijven hè? Dan heb ik er toch nog 3 onsjes uit weten te persen. Maar 's middags volgens mij niet. We gaan het wel zien. Volgende week laten we gewoon weer een knaller zien!!
Nou, begin van de week hier.....dus weer genoeg te doen. Tot later!!Liefs, Leontine - Gooooooodmorning,
Nou ik heb mijn doel voor de eerste keer wel gehaald. Ik wilde 103.7 maar het is 103.5 geworden. Eindelijk weer eens afgevallen in het weekend en dus ook deze week 1.5 kg eraf !!! Gisteravond ongesteld geworden dus eigenlijk ben ik best heel erg happy. Ik ben vanaf woensdagmorgen alles op gaan schrijven en heel netjes mijn punten gaan tellen en ook de olie voor het bakken enzo meegenomen. Dat deed ik eigenlijk nooit omdat ik altijd alles al naar boven afrond.
Woensdagochtend toen ik mijn weekplanner begon woog ik 104.7 dus goed bezig deze week ! Heb er weer helemaal zin in nu hoor en nu dus echt het gevoel dat het me gaat lukken. Dit motiveert ook enorm om vandaag weer heel goed overal op te letten en me strikt aan de punten te houden dat ik morgenavond ook een knaller verwacht op de ww-weegschaal.
Ik snap je heel goed hoor dat je niet gaat wegen als je niet of nauwelijks bent afgevallen. Dat doe ik dus ook niet. Ik ga geen 10 euro betalen om te horen te krijgen .... wat is er aan de hand. Of als je 2 ons bent afgevallen.. joh 52 weken 2 ons is ook ! Ja ja ja ja ja denk ik dan... daar heb ik niets aan want ik baal gewoon. Dat is me geen 10 euro waard. Alleen toen ik echt aangekomen was ben ik express wel gegaan ... vond ik toen wel stoer ook.... en moet zeggen sindsdien gaat het met sprongen eraf dus was dat een goede keuze.
Mijn doel voor volgende week maandag is 102.5 !! en het jouwe ????
Direct naar een speciaal bureau voor Sven voor een intake om te kijken of zij ook vinden dat wij en hij wat hulp nodig heeft met zijn gedrag en of hij wellicht echt lichtelijke autistische trekjes vertoond. Ben erg benieuwd hoor wat het gaat brengen. Gewoon neutraal er naar toe gaan en dan zien we wel.
Vanmiddag nog naar het politiebureau om aangifte te doen van vervalsing ofzo of hoe zij het mogen noemen. Er rijdt dus echt in Nederland nog een duplicaatauto rond met zelfs het zelfde nummerbord ! Knap waardeloos dat dat kan !
Vanmiddag hond lopen, zwemles, avondprogramma, bodystyling en lekker CSI kijken ... best leuke afsluiter van een pittig dagje lijkt mij.
Tja werken... lijkt voor mij nu al weer zo lang geleden maar denk zelf dat het nog niet haalbaar zou zijn om nu te gaan werken. Begin voor mijn gevoel nu pas echt op te knappen step by step. Ik wacht de beoordeling van het UWV wel af. De achillespezen werken ook niet echt mee dus ook dat wordt spannend volgende week.
Nou ik wens jou een goede werkdag... ja de maandagen zijn altijd best pittig he als er een vrijdagmiddag en weekend tussen hebben gezeten. You've got mail is het dan he !
Werk ze en succes en tot laterrrrrrrr - Mijn doel voor volgende week? Zullen we gelijk opgaan? 72.5kg lijkt me een mooi doel. 6 ons in een week lijkt me prima. Liefst meer natuurlijk, maar goed we willen afvallen hè? Hoe meer hoe beter, al moet ik wel zeggen dat ik blij ben dat het toch redelijk langzaam is gegaan bij mij. Ik ben vandaag zeg maar een jaar bezig met de ww.....en 17,4kg afgevallen daar. Dat is ong. 3-4 ons per week. Misschien niet superveel, maar het is er wel af....en het blijft er ook af hè? Ik kan me namelijk echt niet meer voorstellen dat ik weer aan zou komen.
You've got mail viel vandaag wel mee....10 mailtjes maar. Ik ga nu eerst even filen en dan ga ik eindelijk eens een klusje doen, waar ik al weken tegenaan hik, maar niets mee kon....omdat ik gewoon te veel andere dingen tussendoor kreeg.
Doei!!Liefs, Leontine - gewoon 30 kg er tussen laten is wel lachen he !!!!
3 tot 4 ons zeggen ze hier is gemiddeld en is super... want inderdaad dan zit je rond de 15 tot 20 kg op een jaar en dat is helemaal oke natuurlijk. ik teken ervoor hoor dat ik toch november elke week 3 ons afval hahahaha maar dat gaat ook eens niet meer gebeuren denk ik zo. deze week gaat geweldig... volgende week is het wellicht weer heel anders ... maar die 100 grens doet veel goed natuurlijk... die wil ik hoe dan ook heeeeeel snel bereiken.
nou vanmorgen 2.5 uur gesprek gehad... was heftig en pittig maar de eerste hulptroepen worden voorzichtig ingezet en ik heb nu wel ingezien... mede door gesprek.... dat ik voorlopig echt niet werk. wel opluchting maar ook een dubbel gevoel.
daarna nog op politiebureau geweest.. die geven mij gelijk dat het de auto net niet is.... dus ook dat loopt nu maar wel officieel nog bezwaar maken. getuigenverklaringen verzamelen ed ed ... ach werk nou toch niet hahah
net nog met hond naar bos geweest. man was vanmiddag nu ook vrij... wordt hij gebeld dat hij vanavon op gesprek kan komen voor een andere baan. ze willen hem graag hebben... ben benieuwd. hij werkt hier al 22 jaar.
nou zo kids halen... met de fiets.. ja ja goed bezig.. bezuinigen en het lekkere weer doen wonderen hihi. nog even naar boekhandel voor papier en dan direct ook nog de zwemles.
en dan is de dag weer vol... jij beetje leuke dag ???
groetjesssssssss en tot laterrrr - Jemig, 30kg ertussen.....dat klinkt als heel veel. Niet te geloven dat ik dat al zowat kwijt ben. Pffff....dan te bedenken dat ik dat al die tijd mee moest sjouwen.
Ja, 72,5kg lijkt me een mooi doel voor volgende week. Ben slecht begonnen alleen. Ik heb namelijk vreselijke honger en geen fruit meer bij me. Ik heb nog niets verkeerds gegeten hoor. Maar honger hoor ik gewoon niet te hebben. Dan moet je iets bij je hebben!!! Want als je honger hebt, ga je gewoon sneller snaaien. Nu moet ik zeggen dat ik 's middags eigenlijk nooit honger heb hoor. Nu even wel.
Vandaag is ook vreselijk saai. De telefoon gaat bijna niet, weinig email....ik heb wel dat iets kunnen doen wat al een tijdje op mijn bureau ligt. Vreselijk werk maar het moet gebeuren. Helaas ben ik nog niet echt ver op weg na zo'n dag. ben bang dat ik er nog veel meer uurtjes aan moet besteden, hahaha.
Vanavond ga ik lekker studeren.....en daarna CSI kijken...dat is echt lang geleden.
Fijne avondLiefs, Leontine - 30 kg IS heel veel !!!! dat is nog meer dan mijn oudste zoontje weegt (27 kg) en die til ik echt nog wel op maar daar sjouw ik echt niet hele dagen mee rond ! dusssss ja het is veel !!!!! maar ooit gaat het met mij ook goed komen hoor. heb echt het idee dat dit het voor mij is en dat het me deze keer echt gaat lukken. dat gevoel overheerst nu ik zo lekker ga op dit moment.
daar komt bij dat als ik onder de 100 kom ik alleen maar meer vleugels kan gaan krijgen. mijn zus weegt ondertussen door het goede leven ook 95.. die kan ik verslaan.... mijn man weegt rond de 93.. die ga ik verslaan en dan als ik onder de 90 kom... dan zijn er vast weer andere vergelijkingen hoor !!
ik zit nu aan een kop verse groentensoep over van gister. ik heb pas 12 punten op vandaag en tja om 18.00 moet ik naar bodystyling dus ik weet nog niet zo goed wat ik vanavond ga eten. misschien dat ik even een broodje haal ofzo als ik terug kom. van te voren wil ik nog niet eten.. dat vind ik te vroeg. maar daarna wil ik geen volledige volle maaltijd meer dus ik denk even 2 pistoletjes rosbierf ofzo. in totaal 8 punten. dan nog vanavond een vitalinea chocomousse van 1.5 punt en dan heb ik in ieder geval 21.5 punten op en ik moet er minimaal 22 dus die halve punt komt ook nog wel goed.
mijn man gaat vanavond solliciteren bij een ander bedrijf. ze belde vanmiddag toen we in de bossen liepen dat ze hem er graag bij willen hebben en of hij wil komen praten. ik hoop het wel voor hem... dan komt ie vast weer vrolijker thuis !!!!
dus vanavond ben ik deels alleen thuis dus lekker csi kijken !!!!!! ik vond die uitzending dat warrick dood ging wel jammer ..... wist niet dat die eruit ging. maar blij dat het nieuwe uitzendingen zijn.
nou ik ga met de jongste naar zwemles .... blub blub blub
studeer ze en een prettige avond en tot morgen !! hopelijk mogen de tickers morgen weer een stukje naar beneden gezet worden !!
laterrrrrrrrr - Gisteravond zag ik al aankomen dat er vandaag iets leuks op de weegschaal zou staan. Ik was namelijk maar 2 onsjes zwaarder als gistermorgen. Vanmorgen dus 72,6kg. Dat is een mooi iets op de dinsdag.....dan heb ik voldoende marge tot volgende week met nog 3x sporten hahaha. Vanavond weer spinnen.
Gisteravond ben ik niet naar de WW gegaan, maar ik had volgens mij best kunnen gaan....volgens mijn weegschaal was ik toch 5 ons kwijt. Volgende week dus een knaller, zo simpel is het. Want deze week gaan we geen gekke dingen doen! Wel de hele avond bezig geweest met mijn pc....ik wilde gaan studeren maar daar is dus niets van terecht gekomen. Waardeloos hoor, want ik loop een beetje achter. Vanavond na het eten dus niet achter de pc maar studeren!!! En daarna spinnen. Al studeer ik maar een uurtje....en woensdag en donderdag weer....dan komt het al goed denk ik.
Maar eerst weer een dagje werken. Hopenlijk weer net zo rustig als gisteren. Aan de ene kant is dat lekker, want dan kun je dingen doen die normaal blijven liggen. Aan de andere kant: ik was echt super duf gisteravond. Van het de hele dag hetzelfde doen! Het is ook nooit goed, hahaha.
Nou, fijne dag!!Liefs, Leontine - wowwwwww nog 1 ons en je hebt je doel van volgende week al gehaald !!!! dat gaat lekker ...... heb je toch vast nog wat vocht vastgehouden van vorige week ??
hier vanmorgen geen verandering... eerder 1 onsje erbij tov gister terwijl ik gisteravond minder woog dan de avond ervoor ... dus inderdaad ik hou vocht vast. maarja kan ook geen half jaar de pil doorslikken om het lijnproces op gang te houden :-) .... dat zou wat zijn hihi
maar tov van vorige week ben ik ruim een kilo lichter dus ik ga vanavond wel wegen.. al is het maar om me scherp te zetten voor volgende week. dan kan je niet versloffen he ! want dan wil ik de week erop weer een kilo kwijt zijn.. zo simpel is het.
direct een pittige wandeling door de bossen op het programma en vanmiddag weer het vrijwilligerswerk voor de voetbalvereniging. mijn man is voor 3 dagen naar frankrijk dus ik kan lekker mezelf doen vandaag en de komende dagen. mijn ritme en mijn avondjes. lekker vroeg gaan slapen dus :-)
ik vind het sowieso knap hoor dat je er nog een studie/cursus bij doet als je al fulltime werkt ! heel knap !!!!! heb je nog wat gedaan met het aanbod van die vriendin van je bij een ander bedrijf ?
mijn man is gister weesten solliciteren en als hij ja zegt heeft ie een andere baan.... instinctief weet hij dat het beter/leuker voor hem zou zijn maarja 22 jaar bij 1 werkgever is ook heel wat he ! heeft ie nu mooi 3 dagen om over na te denken hahaha
nou ik ga fruit klaar maken en de kids schoolproof maken. wellicht tot later en geniet van je weegschaaloverwinning he!!!! ik hoop echt dat ik morgen wel weer wat lichter ben want ik wil eigenlijk van het weekende de 102 al wel zien op de weegschaal anders wordt de 102.5 lastig. ben benieuwd !
meestal heb ik de week na mijn menstruatie een superweek dus gelijkblijven is ook al een goed streven .....
prettige werkdag en af en toe wat variatie zoeken in je werk he !
studeer en spin ze vanavond !! - Toevallig heb ik vanmorgen mijn CV opgestuurd.....nu even afwachten....Ik krijg het idee dat ze me graag willen hebben, dus ik kan er zeker uithalen wat ik wil denk ik. Meer verdienen is een belangrijk punt...en een dag minder werken ook. Ik ga ook eerst eens langs om de sfeer te proeven. Verder vind ik het nu al moeilijk om het eventueel hier te zeggen.....maar dat is van later zorg.Liefs, Leontine
- IK VIND HET VRESELIJK!!! Sorry...moest er eventjes uit.Liefs, Leontine
- Hey Allemaal,
Kan ik nog met jullie meedoen, wil 50 kg afvallen. Ben dinsdag begonnen en heb er zin in!
Ben al 2 kg kwijt, ws vocht, maar goed
Groetjes Cindy - Ik wil ook wel meedoen als dat nog kan, ik ben 2 jaar gelden begonnen met een startgewicht van 157 kilo, ben nu 108 kilo en wil er nog 20 kwijt!
groetjes Sandra
Dit onderwerp heeft 1157 reacties, en bestaat uit 47 pagina's. U bent momenteel op pagina last van 47.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 08-09-2009 20:25. \t\t
Van maximaal naar minima wie wil er nog meer vele kilo's afvallen
Club Chat
Openbare berichten
Geen berichten gevonden.
Wie doet wat
- Wieke heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen20-10-2010 | 14:32
- Suus19762 heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen25-08-2010 | 07:39
- Wieke heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen24-08-2010 | 12:06
- Suus19762 heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen21-08-2010 | 20:25
- Wieke heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen21-08-2010 | 11:55
- Suus19762 heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen17-08-2010 | 07:37
- Suus19762 heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen15-08-2010 | 17:17
- Leontine78 heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen19-07-2010 | 08:36
- Wieke heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen29-06-2010 | 15:04
- Leontine78 heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen20-06-2010 | 08:51
Wie hier?
Er is niemand online!