Van maximaal naar minima wie wil er nog meer vele kilo's afvallen

Serieus afvallen

Beheerder: Leontine78
Thema's en emoties: lijnen, energiek, gelukkig, gestresst, gezellig

Met...

10 volgers
1 blog
4 onderwerpen
0 foto's

Meest gelezen (85.653x) # # Serieus afvallen en regelmatig hier posten # #
Meeste reacties (2.015) # # Serieus afvallen en regelmatig hier posten # #

Dit onderwerp heeft 1157 reacties, en bestaat uit 47 pagina's. U bent momenteel op pagina 1 van 47.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 08-09-2009 20:25. \t\t

Zoek in dit item
Trefwoorden
Soort zoekopdracht
Zoek

Geplaatst door lijneke | 16-03-2008, 11:38 | 55038x gelezen | 1157 reacties
- Profiel
- 238 berichten
Hallo allemaal,
Ik ben lijneke en ben hier al wel vaker geweest, maar de motivatie was ik even kwijt, maar nu wil ik weer aan de slag, en zoek ik medelijners die net als ik vele kilo's af moeten vallen. Ik wil zo'n 50 kilo afvallen, tjonge dat zijn maar liefts 20 zakken aardappels van 5 kilo.
Ben jij ook zo zwaar, en wil jij net als ik van Maximaal naar minima schrijf dan gezellig met me mee, morgen duik ik de weegschaal op vervolgens mijn ww cd-rom weer uit het stof te halen en dan weer aan de slag te gaan, ondankt het geplande paasweekend wil ik me niet tegen laten houden om nu alvast een goede start te maken, en in het paasweekend extra goed op te letten
doe jij mee?
Reageer op onderwerp
Pluk de dag, en geniet van alle gezonde dingen die hij te bieden heeft.
- Print deze pagina

1157 reacties op onderwerp

Dini30 schreef | 16-03-2008, 11:47
- Profiel
- 187 berichten
Hoi . Ik doe mee . Ik ben Nadine en ook al vaker hier geweest . Ben nu 10 dagen bezig en ben al 3.3 kilo kwijt .
Ik weeg nu 122.4 kilo . Zouden wij maandag als weegdag houden ?
Liefs Nadine
lijneke schreef | 16-03-2008, 11:47
- Profiel
- 238 berichten
Leuk dat ik mijn eerste maatje gevonden gevonden heb, en maandag wegen een prima idee[Y]
Jij hebt de smaak al te pakken zie ik, en ik kom je snel achterna hoor
Pluk de dag, en geniet van alle gezonde dingen die hij te bieden heeft.
mutske35 schreef | 16-03-2008, 13:45
- Profiel
- 15 berichten
Hoi hoi

Ik zou ook wel willen meedoen.
Ik ben inmiddels 125 kilo dus er moeten zeker 50 kilo vanaf.
Heb het zo vaak geprobeerd maar hou het nooit vol.
Mss zo wel
lijneke schreef | 16-03-2008, 13:55
- Profiel
- 238 berichten
Mutske leuk dat je ook mee wil doen, en met zijn alle moet het toch lukken[:D]
Morgen komt mijn gewicht, en mijn eerste grote doel is onder die magische 100, en daar het er niet in een keer is aangekomen, zal het er ook niet in een keer af gaan.
Heb jij een bepaald dieet methode mutske?
Ik ga woor de WW.
Pluk de dag, en geniet van alle gezonde dingen die hij te bieden heeft.
sonsi schreef | 16-03-2008, 13:56
- Profiel
- 15 berichten
Graag doe ik ook mee op jullie forum. Ben van de week al begonnen met lijnen en weeg nu 123.4 kg.
Morgen dus weegdag. Gaat er iemand een lijst maken.!

Hopelijk krijg ik nu de motivatie om het vol te houden
Dini30 schreef | 16-03-2008, 13:59
- Profiel
- 187 berichten
Hoi mutske 35 .
Leuk dat je mee gaat doen . Hoe ga je lijnen ? Ik doe weight watchers .Ook bij mij moet er zoveel af . Ik ga voor elke 5 kilo . Dat vindt ik al veel als het lukt en dan voor de volgende fijf.

Ik ga straks een tabel maken , zo kunnen wij alles goed bijhouden .

Groetjes Nadine
Dini30 schreef | 16-03-2008, 14:18
- Profiel
- 187 berichten
start
gewicht
streefgewicht
lengte
methode
deze week eraf
totaal
eraf
bijzonderheden

Lijneke

dini
07.03.
122.4
85
171.5
ww

Mutske 35

125

sonsi

123.4
lijneke schreef | 16-03-2008, 14:19
- Profiel
- 238 berichten
Leuk dat je ook mee wil doen, en ik duim voor je mee da tje het vol gaat houden, tja die motivatie in denk da twe dat allemeaal wel herkennen
succes en ik lees je snel weer
Pluk de dag, en geniet van alle gezonde dingen die hij te bieden heeft.
lijneke schreef | 16-03-2008, 14:22
- Profiel
- 238 berichten
Dini wat een mooie lijst heb je gemaakt, mijn streef 99 (daarna kijk ik wel weer) 17 maart ga ik starten ik ben 176cm hoog en ga ww doen.
Pluk de dag, en geniet van alle gezonde dingen die hij te bieden heeft.
Dini30 schreef | 16-03-2008, 14:23
- Profiel
- 187 berichten
hoi sonsi . ook jij succes.
Dini30 schreef | 16-03-2008, 14:30
- Profiel
- 187 berichten
start
startgewicht
gewicht
streefgewicht
lengte
methode
deze week eraf
totaal
eraf

Lijneke
17.03

99
176
ww

dini
07.03
125.7
122.4

171.5
ww

Mutske 35

125

sonsi

123.4
lijneke schreef | 16-03-2008, 14:36
- Profiel
- 238 berichten
Maandag (morgen dus) komt mijn start gewicht, en vrijdag geef ik mijn eerste gewicht door, want dan gaan we een lang weekend naar slagharen, dus dan kan maandag geen gewicht door geven).
Geven de deelnemers ook even hun gegevens door voor het mooie schema wat dini heeft gemaakt
ik ga er weer van tussen, en kom later vandaag nog wel even een kijkje nemen hier.
Succes allemaal
Pluk de dag, en geniet van alle gezonde dingen die hij te bieden heeft.
mutske35 schreef | 16-03-2008, 14:48
- Profiel
- 15 berichten
Hoi Ik heb een tyd slimfast gedaan.
Maar toen ik daarmee gestopt was kwam ik zo weer aan:|
Ik ben onlangs bij een dieetiste geweest die heeft me een gezond voedingspatroon gegeven.
Dus ga het eerst zelf proberen door de vette dingen en snoep enzo te laten staan.
Mijn streef gewicht is 75 kilo.Maar als het me lukt om al onder de 100 kilo te komen ben ik ook al blij.
lijneke schreef | 16-03-2008, 16:52
- Profiel
- 238 berichten
Mutske, dat ik ook mijn probleem het eraf houden, want je moet je echt een ander eet en leef patroon aan meten, Ik ga het ook zo weer doen, en dan in combinatie met de points van de ww, zodat ik een houvast aan wat ik binnen moet krijgen en ook een lemiet in points.
Ik ben jaren geleden ook eens bij een dieetiste geweest, daar kwam er heel duidelijk uit dat ik een emo-eter ben, en ze adviseerde me een praatgroep, ik ben er toen mee gestopt, heb de map nog wel liggen, en daar staan een heleboel dingen in inderdaad, maar ook weel die ik eigelijk al wist.
Succes ermee
Pluk de dag, en geniet van alle gezonde dingen die hij te bieden heeft.
sonsi schreef | 16-03-2008, 20:58
- Profiel
- 15 berichten
Gezellig wat een activiteit op het forum!! Mijn steefgewicht is
eerst ook 99, eerst maar is onder de magische 100. Dan pas ik mijn
kleren weer van voor de bevalling.

Ik probeer af te vallen door
gezond en regelmatig te eten en vooral niet te snoepen. Tot nu toe gaat
het best aardig mij benieuwen hoeveel ik ben afgevallen morgenochtend.
Zal wel niet veel zijn maar begon vorige week maandag met 124.5 dus zal
mij benieuwen. Heb gister een BBQ gehad maar heb me niet helemaal
gehouden aan mijn goede voornemens.

Als het bij mijn nu niet lukt
wil ik ook langs de huisarts en dan naar een dietiste zodat ik dan een
echte stok achter de deur heb.

sonsi schreef | 16-03-2008, 23:38

	start	startgewicht	gewicht	streefgewicht	lengte	methode	deze week eraf	totaal eraf
Lijneke	17.03			99	176	ww
dini	07.03	125.7	122.4		171.5	ww
Mutske 35			125
sonsi	10.03	124.5	123.4	99	174	zelf

sonsi schreef | 17-03-2008, 06:33

	start	startgewicht	gewicht	streefgewicht	lengte	methode	deze week eraf	totaal eraf
Lijneke	17.03			99	176	ww
dini	07.03	125.7	122.4		171.5	ww
Mutske 35			125
sonsi	10.03	124.5	122.6	99	174	zelf	-1.9	-1.9

sonsi schreef | 17-03-2008, 06:38
- Profiel
- 15 berichten
Wat een verrassing van morgen op de weegschaal 122.6 kg!! Hopelijk motiveerd dat voor komende week.
Ben vanmorgen ook weer braaf begonnen met een schaaltje optimel vanilleyogurth met Special K.
Kan vandaag en morgen niet zo veel schrijven want ik moet 2 dagen werken en ga vanavond ook nog sporten. Heb ook nog een kleine man,11 maanden, waar ik voor moet zorgen die kost op het moment veel tijd. Wel goed voor de lijn :):)
lijneke schreef | 17-03-2008, 07:55
- Profiel
- 238 berichten
Sonsi, dat is zeker mooi, dat ik bijna 2 kilo gogogo
Ik heb me vanmorgen eerst een op de weegschaal gehezen, en daar zag ik staan 125,5 kilo, op naar de 120 nu, en zo door naar de 99. Hier zijn de kinderen iets ouder 6 en 8 jaar, en ze hebben deze week vakantie, dus ik heb nu even alle tijd, om nu en dan binnen te waaien, morgen ochtend dan ben ik werken, maar verder heb ik ook vrij deze week (heel de week verleidingen uit eigen kast dus) Ik had vanmorgen ook een keurig ontbijtje van 3 points, dus ik heb er nog 23 te gaan vandaag. Straks eerst even mijn diner plannen, (witlof met ham en kaas uit de oven ligt er nl nog) en dan eesn kijken wat ik nog over heb voor de lunch en de rest van de dag. En ik ga ook even naar de winkel voor wat meer fruit, en mager beleg,
Succes allemaal vandaag en jullie weten het, er zijn er meer die net als jij aan het afvallen zjn.
Pluk de dag, en geniet van alle gezonde dingen die hij te bieden heeft.
lijneke schreef | 17-03-2008, 10:34
- Profiel
- 238 berichten
Zo de boodschappen zijn weer binnen, en dit maal alleen maar gezonde dingen in mijn karretje, en meteen voor een paar dagen eten mee genomen. en lekker naar de winkel gelopen ipv op de fiets, ook weer wat extra beweging, verder druk in de weer met het huishouden en daarmee zal ik het aan beweging moeten doen vandaag.
Hoop dat er snel nog meer aan waaien vandaag, zit ik hier niet in mijn eentje te kletsen
Pluk de dag, en geniet van alle gezonde dingen die hij te bieden heeft.
Dini30 schreef | 17-03-2008, 10:49
- Profiel
- 187 berichten
Hier gaat het goed. Vanochtend was ik 121.8 kg zwaar .Ja zo gaat het goed .Op heb ik vanochtend twee wasa light met jam en twee ontbijtkoek volkoren .

Sonsi = Wat goed zo . Bijna 2 kilo . Super hoor .Hier lopen drie kids rond . Twee jongends 9 en bijna 6 en een meisje van 19 maanden .Ik werk op het moment niet , maar tessa houd mij wel bezig .
Lijneke = Succes vandaag .Ik ken het , al de verleidingen , maar dat lukt je wel .Ik eet ook veel meer fruit en veel komkommer .Drinken doe ik ook vreselijk veel .Heb al 1.2 liter op vandaag .Ik drink wel thee .Water lukt niet zoveel . Dat kan ik maar als het warm is .
Ik ga maar verder thuis . Moet even opruimen .
Kom vanavond weer langs .Succes iederen , het lukt ons wel .
mutske35 schreef | 17-03-2008, 11:00
- Profiel
- 15 berichten
Nou vandaag ben ik dus begonnen.
Ipv brood crackers .
Ga zo na de winkel groentes en fruit halen.
Ik wil het dit keer ook echt volhouden.
Mijn startgewicht is dus 125 kilo net nog gewogen.
Mijn gezonde gewicht zou zijn 75 kilo.
Maar zoals ik al zei eerst maar eens onder de 100 kilo komen.
Ook ga ik vanmiddag de fiets pakken,voorheen pakte ik altyd de bus[:$]
Het lekkers wat hier nog in huis ligt,gaik dadelijk naar mijn vriendin brengen voor haar kids.
Nou iedereen veel succes
lijneke schreef | 17-03-2008, 12:57
- Profiel
- 238 berichten
Gelukkig hier niet veel verleiding meer in de kasten (en het laatse paaseitje heb ik op gegeten[:P]. Fruit en komkommers genoeg in huis.
Mijn ww cd rom is weer geinstaleerd, ik mag 26 points per dag, dus meteen mijn hele dag geplant, had alleen dat paaseitje niet meegeteld, en zit dus nu op 26.5 points, en het liefste zou ik morgen al weer op de weegschaal springen, om te kijken of ik het vandaag dan ook wel goed heb gedaan. Ja die wwegdrang is er al weer, terwijl ik heel goed weet dat je jehet beste maar een keer per week kan wegen.
Met de boodschappen meteen eten voor morgen en woensdag mee genomen, scheelt weer verleidingen in de supermarkt.
Het water drinken gaat me goed af, heb al 1,5 liter binnen, en ben ook al aardig wat keertjes naar de wc gelopen, van middag nog een lekker potje thee zetten, en dan een lekker stukje meloen erbij, de ananas is voor morgen, Dat vind ik ook wel het voordeel van fruit deze tijd van he tjaar, er komt weer veel lekker fruit aan.
Donderdag ga ik naar een hobby beurs in de brabant hallen dus ik ga me maar een een beetje buigen of datgene wat ik die dag allemaal mee ga nemen aan makkelijke en gezonde snacks Hebben jullie een ideetje?
En ook voor het paasweekend als je weg zijn, had ik bedacht dat ik maar vast eens moest kijken wat er naast saleades en mager vlees nog meer goed voor de lijn is, zodat ik niet volgende week weer opnieuw kan beginnen.
Mijn huis is weer aardig aan kant, nog even een wasje ophangen en een wasje wegstrijken en dan kan mijn vrije middag beginnen.
Mutske ik hoop dat het droog blijft, zodat het ook leuk blijft om te gaan fietsen, en op naar de 124 en ...... 99, en ik hoop dat we volgende week allebei terug kunnen kijken op een goede veranderde voedingsweek! en goed joh dat je al het ongezonde mooi de deur uitwerkt, en bij een ander binnen schijft, hier zijn alleen nog koekjes en snoepkes voor de meiden in huis, de rest is mooi op!
Dini, goed hoor gaat afvallen bij jouw, ik wil ook zo lekker snel gaan, dus kijk maar uit ik volg je snel, ja ik sta al bijna in je nek te hijgen . En ben je weer een beetje aan kant in je huis, jammer da tje het al snel niet meer zien, en dat er nooit een einde aan komt! Wel kun je nu denken aan al die kall. die we verbranden tijdens het hh, doe je het misschien met wat meer energie
Wel ik ga er maar weer eens van tussen, de was draait af, en die ga ik eerst maar eens twee trappen mee opnemen om hem vervolgens op te hangen.
succes allemaal de rest van de dag, en ik hoop da tik me mooi aan mijn geplande dagje houden kan.
Pluk de dag, en geniet van alle gezonde dingen die hij te bieden heeft.
Dini30 schreef | 17-03-2008, 13:32
- Profiel
- 187 berichten
Hoi
Nou hier gaat het goed, De keuken en de keukenkastjes zijn schoon.Helaas dacht mijn dochter dat ik te weinig werk heb en ligt nu de hele woonkamer vol met speelgoed . Hier komt ook geen eind aan .
Ik heb tussen de middag 1 pistolet met kip op .Als tussendoor straks sultana en vanavond maar soep met een broodje gezond . Ik hoef maar voor mij en jesse te koken . Mijn man eet op zijn werk en tessa eb kevin bij oma ivm. zwemles.Jesse krijgt poffertjes .dus ik zit wel goed met de points .straks is gaan tellen.
Lijneke = lekker de paaseitjes . Ik stuur je morgen wel een paar gezonde snecks op .en tijdends het weekend , gewoon de flexpoints comfort gebruiken . dan komt het wel goed .Natuurlijk ben ik benieuwd hoe snel je mij heb ingehaald .kijken of het je lukt . hihi[:P]
Mutske = Succes het lukt je wel . Hoe lijn je ook al weer , ben ik vergeten . Sorry . Straks lekker op de fiets . Ik heb ook al de ongezonde spullen , de deur uitgewerkt. Is een veilig gevoel.
Ik zit hier nog met een klein probleem . wij zijn donderdag 10 jaar getrouwd en nu wilde ik mijn man verrassen met te gaan gourmeten , maar het lijkt mij wel vet en ik ben bang dat ik teveel eet . iemand een recept voor een slanke saus ????????
Tot later .

Dit onderwerp heeft 1157 reacties, en bestaat uit 47 pagina's. U bent momenteel op pagina 1 van 47.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 08-09-2009 20:25. \t\t