- | 26-03-2009 | 14:02
- | 26-03-2009 | 14:02
- | 23-03-2009 | 21:57
- | 23-03-2009 | 21:56
Met...
- 3 volgers
- 0 blogs
- 1 onderwerp
- 2 foto's
- Meest gelezen (174.563x) Nieuwe jaar, oude kilo';s weg - deel 4
- Meeste reacties (1.927) Nieuwe jaar, oude kilo';s weg - deel 4
Dit onderwerp heeft 1927 reacties, en bestaat uit 78 pagina's. U bent momenteel op pagina 3 van 78.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 28-04-2009 09:24. \t\t
Nieuwe jaar, oude kilo';s weg - deel 4
Zo meiden we gaan goed. Ik zag dat we alweer aan de 700 berichten zaten. Dus tijd voor een nieuw topic. Deel 4 alweer.Groetjes van mij- Print deze pagina
1927 reacties op onderwerp
De maagpijn is wel minder maar er zit nog zo`n opgeblazen gevoel.
Ben ook nog steeds loom,dus zal toch wel wat onder de leden hebben.
groetjes
Hallo,
We kunnnen het inderdaad bijna ';ons'; topic noemen Janita. Van de week is ook Angela er weer gelukkig, dan komt er weer een beetje leven hier.. Niet dat jij saai bent ofzo hahaha
Anne, Cindy, ik vraag me af waarom jullie je gewicht niet meer doorgeven hier. vertel!!
Ik ga maandag weer met week 1 beginnen van SB, vandaag en morgen probeer ik gewoon normaal te eten en weer mijn water drinken en fruit eten op te pakken.. een soort aanloopje zeg maar.
Alvast alles opschrijven van wat ik de komende week mag eten en dan moet het vanaf maandag gewoon!!
Volgens mij is die maag echt een virusje.. ik ben ook al een week zo sloom en nét niet verkouden maar wel rillerig en ook een beetje mopperig.. Ik hoor het om me heen ook. Dus er zal weliets in de lucht zitten denk ik..
Gelukkig hoeven jullie niet te schilderen en te behangen in het huis van je ouders, dat is altijd zo';n klus. Gaan ze naar een aanleunwoning of gewoon kleiner wonen??Â
Ik ga aan het ontbijt en lekker mijn krantje lezen.. Het is echt binnenblijfweer vandaag.. Lekker lezen, pantoffels aan en met een bakkie thee op de bank... Hoe klinkt het???
Nou fijn weekend
Groetjes EsVerbeter de wereld, begin bij jezelf!start  begin  w 39  resultaat  w 40  Angela  99,3        88,7                 00          88,7         -10,6  Anne  87,7        86,0                 00          86,0         -1,7  Cindy  92,3        84,9                 00          84,9        -7,4  Esther  82,5        77,3                +1,2          78,5         -4,0  Janita  75,4        74,2                 00          74,2         -1,2
Esther mijn ouders gaan inderdaad naar een seniorenwoning, dus de slaapkamer en badkamer allemaal beneden. Ideaal voor ze, ze zijn tenslotte al 73 en 83 jaar oud.
Hier valt het weer reuze mee, de zon schijnt nog, de mannen zijn naar het voetbalveld. Ik heb net opgeruimd en ga nu een half uurtje lopen op de band.
Angela welkom thuis, hoe was het om met de hele familie weg te zijn, alles goed gegaan?
Fijn weekend!
Doet ze het wel, doet ze het niet??????
Ik zit er aan te twijfelen Esther of ik met je mee zal doen.
Heb voor morgen en maandag wel Sonja boodschappen binnen, alleen neem ik geen kwark of yoghurt meer, dat komt echt mijn neus uit, maar heb de optimelvla gekozen die mag toch ook?
Word vervolgd!![IMG]/old_smileys/embaressed_smile.gif[/IMG][IMG]/old_smileys/thinking_smiley.gif[/IMG]
Hoi meiden,
Ik ben er weer hoor. Vanochtend rond 9 uur landden we op Schiphol. Maar we zijn wel al vanaf 1.30 uur op en dus behoorlijk gaar. Op tijd naar bed vanavond. Maar ik heb een heerlijke vakantie gehad. Zal er morgen meer over vertellen en dan lees ik ook alles door. Tot morgen!Groetjes van mij
heeeeej..
Angela, welkom terug. Ben benieuwd naar je verhaal..
Janita, de optimelvla mag inderdaad ook.
En ben je er al uit?? wat het gaat worden.
Samen staan we wel sterk!! Kunnen we aan elkaar vertellen wat we wel en niet goed hebben gegeten.. hahaha
Je weet het niet hè? Misschien krijgen we het zo weer te pakken.
De schaal stond daarnet op 78.8... ajajajaj.. ach ja.. we zullen zien
Ik ga me douchen want we gaan naar de zwarte markt... Weer een goede uitdaging voor mijn zenuwen..
Groetjes EsVerbeter de wereld, begin bij jezelf!
Hoihoi,
Ik zal van de week effe hier wat recepten uittypen, het is echt lekker eten!
Nou is het wel zo dat ik vrijdag wat gesnoept heb en er dus weer uit ben...een schop onder mijn kont en morgen er weer tegenaan volgens de lijst. Vrijdag woog ik 84,6 kilo, maar ik vertrouw mijn weegschaal voor geen meter (tja en heb dus net een nieuwe....).
Angela, vertel! Ben benieuwd naar je verhaal.
Janita en Esther, en wat gaan jullie doen voor dieet? Als jullie willen wil ik wel iedere dag typen wat ik volgens de lijst moet eten...dan kunnen jullie er nog uit kiezen.
Zo, het gezin zit aan de friet en ik achter de pc, errug he...heb net dus volgens de lijst iets gegeten dus nu hoef ik de frietlucht niet te ruiken. Ik ga zometeen nog een ronde wandelen (oh, wat zijn we toch sportief), en dan lekker het blok en peking expres kijken!
Groetjes Anne
Zo dat gaat lekker Anne.
Ik ben er nog niet uit wat ik ga doen.
Heb wel Sonja nog eens doorgekeken Esther, de 1e week gaat wel, maar als ik dan zo`n fruitdag zie staan, of een glas optimel als ontibjt dan weet ik al bij voorbaat dat het toch al mislukt, dus dat hoef ik ook niet te doen. Ook de dagen dat ik werk zijn veel te weinig, dus toch maar niet.
Het weekend ben ik wel redelijk doorgekomen deze keer.
Vanmiddag reden gingen we een stukkie rondrijden, komen we langs een meubelboulevard en zagen dat die open waren.
1 winkel leek ons wel iets om te kijken naar een bed.
We zaten zo aan boxspring te denken omdat dat zo`n lekker hoog bed is, maar ik vond de matrassen zo zacht, is een hele andere manier van slapen.
Ik ging eens op een gewoon matras liggen en dat voelde meteen zo lekker aan. Dus nu hebben we toch maar weer voor een gewoon bed gekozen, wel met elektrische verstelbare bodems, hele mooie ombouw en kast erbij. Ook is het bed hoger als wat we nu hadden.
De levertijd is 6 tot 8 weken, dus onverwachts ineens heel goed geslaagd.
Ik kijk ook het blok Anne, Peking vind ik helemaal niks meer aan.
Wel boer zoekt vrouw vind ik geweldig om te kijken, dus ook hier een tv avond.
Fijne avond!
Pffff valt wel ff tegen hoor nu het weer voorbij is. Zit hier weer met een vest aan en de verwarming heb ik ook maar hoger gezet. Het was koud in huis.
In Turkije hadden we elke dag 30 graden of meer. Je bent dan echt de hele dag buiten en natuurlijk ook lekker buiten eten. Heerlijk vind ik dat altijd. Aan eten geen gebrek. Je had het grote restaurant waar ze lopend buffet hadden en ze hadden een aantal a la carte restaurants. Die moest je een dag van te voren bespreken. We hebben dat 2x gedaan. Een voordeel van die a la carte is dat je het moet doen met het eten dat je krijgt. Bij het grote restaurant kon je zo vaak heen gaan als je wilde. We liepen dan toch altijd wel 2x heen. Ik ben 1x zo sterk geweest om het bij 1x lopen te houden en dus geen 2e keer op te scheppen. Ze hadden er ook wel een dieet hoekje, maar dat was elke dag hetzelfde. Groenten, aardappels en rijst en wat kip enzo. Maar dat eet je thuis ook al elke dag en ik heb er dan ook geen gebruik van gemaakt.
Ik ben wel een broodmens en ik vond het ';s ochtends ook wel moeilijk met al die lekkere broodjes. Verder hadden ze natuurlijk ook een uitgebreid dessertbuffet. Daar kon ik me ook niet altijd bij inhouden. Kort om..... ik verwacht de weegschaal morgen wel 2-3 kilo extra aan zal slaan.
Verder hebben we heerlijk op het strand gelegen, lekker gezwommen in zee, een jeepsafari gedaan, een dagtocht met een boot, vervolgens naar een waterval en als laatste naar een markt. Heb natuurlijk ook gebruik gemaakt van de haman. Heerlijk, maar ik had een pittige masseur... voelde mijn schouders 2 dagen later nog haha. Daar zit het best wel vast en daar had hij zich nogal op uitgeleefd.
Maar we hebben dus een super heerlijke vakantie gehad. Zo';n all inclusive voor een weekje is toch wel lekker hoor. Ik had altijd zo mn twijfels, maar het moet ook niet langer dan een week duren. Maar je kan alles eten en drinken op zo';n park en het kost je niets. In het begin was het wel even wennen, dan wilde je steeds je portemonnee meenemen.
Met de familie weggaan is goed bevallen. We hebben natuurlijk wel onze tijd samen genomen. Vooral mijn vriend had behoefte aan wat tijd voor zichzelf. Maar dat was allemaal geen probleem. Wij gingen meestal na het ontbijt richting strand en bleven daar tot in de middag. Dan gingen we naar het zwembad waar de rest van de familie lag. Die lagen bij het zwembad voornamelijk voor mijn neefje.
Je bent goed bezig Anne! Goed hoor dat je wat anders hebt genomen en je gezin aan het patat zat. Ga zo door!
Ik ga zo ff verder. Het blok begint nu. Tot zo!Groetjes van mij
Goedemorgen..
Angela, ben blij dat je het zo gezellig hebt gehad daar.. En inderdaad, een week lijkt me ook lang genoeg. dan wil je wel weer eens wat anders.
Anne, ik ben vooral geinterresseerd in hoe je dag er dan uit ziet en het avondeten, dus misschien is het wel leuk als je een paar hele dagen hier neerzet. en succes!!! ertegenaan meid!!!
Janita, als je het niet ziet zitten moet je het niet doen. dan is het gedoemd tot mislukken. Dan doe je toch gewoon je eigen ding, er was niks mis met wat je opschreef van de week..
Fijn een nieuw bed!! En zo onverwacht slaag je toch altijd het beste. Als je gaat zoeken koop je gauw iets wat het net niet is ( tenminste ik hahaha)
Nou ik heb me net gewogen..79.0! valt niet mee dus.. het weekendpondje zit er weer aan . De weegschaal is de kast in, vrijdag ga ik weer kijken. Mijn boekje is ingevuld en de flesjes water staan gevuld in de koelkast. Vanavond na het eten ook weer sporten. Ik ga ervoor!!! En nu ontbijten en de benedenboel onderhanden nemen...
Groetjes allemaal en succes vandaag met de nieuwe week!
Tot vanavond
EsVerbeter de wereld, begin bij jezelf!
Hoi hoi,
ohhh Angela lekker is dat he zo`n All Inn, nergens bij nadenken wat je kan en zal gaan koken.
Wij hebben het toen in Mallorca gehad en vond het ook zalig, maar ook wat je zegt, voor 1 week geen 2 of 3 weken, want je doet echt de hele dag niks, maar het is wel relaxed een keer.
Je hebt geluk dat het nu toch nog heerlijk weer word deze week, is de verandering niet zo heel groot, vorige week was het slecht hier.
Hoe bevalt het vandaag om weer aan de slag te moeten op het werk?
Succes vanavond bij de WW, wie weet valt het wel mee en anders pech, ze pakken het je niet meer af.
Goed zo Esther, vol goede moed.
Het gaat hier ook helemaal niet verkeerd,er zijn ergere weken geweest, maar ja de week is nog niet om.
Vanmorgen hebbenmijn ouders desleutel gekregen, dus de komende weken afleiding zat, maar meestal is dat ook weer gevaarlij, als je dan bezig bent dan is het snel wat eten of wat gemakkelijks.
Ik eet zo een weightcare-reep, Pinda/Noga heb geen zin in boterhammen, deze vind ik echt lekker met die chocolade en dan ga ik dadelijk vast wat dingetjes wegbrengen en doen in hun nieuwe huis, zodat morgen de schilders aan de slag kunnen.
Zet hem op allemaal!
Hoi hoi,
Hier een wat minder dagje. Ben ziek. Gisteren wat te eten gehaald en ik voelde me daarna niet echt lekker. Ik denk dat het totaal verkeerd gevallen is, want ik heb last van buikkrampen, beroerd, overgeven, vreselijke diaree. Ben vandaag dus ook niet aan het werk gegaan en ook geen ww. Voor de lijn is zo';n dagje wel goed haha. Heb alleen nog maar wat thee op, een klein schaaltje vla en een cup a soup. Ik probeerde een banaan, maar toen voelde ik al gelijk de krampen, dus die heb ik niet meer opgegeten.
Ga nu nog even wat op de bankhangen en dan lekker naar bed. Hopelijk voel ik me morgen weer goed.
Fijne avond!Groetjes van mij
Hallo daar,
Jeemig Angela, dat is rottig. Voel je je inmiddels al wat beter??
Ik hoop van wel.
De eerste dag is bij mij goed gegaan. Vandaag heb ik het een stuk moeilijker want ik scheur van de honger.. maar ik ga er niet aan toegeven.. Dus zodra ik het niet meer hou ga ik maar wat doen.. hahaha, is goed voor het huishouden..
Hoe gaat het bij jullie verder??
Groetjes EsVerbeter de wereld, begin bij jezelf!
Hallo allemaal,
Angela je hebt toch zeker geen virus uit Turkije meegebracht he?
Dat hoor je ook wel vaker, maar je weet toch ooit niet hoe plots je misselijk kan zijn. Beterschap ermee.
Moeilijk he Esther, die rammelende maag, kun je het nog volhouden?
Hier gaat het goed, ik zit zo tussen de 1100 en 1200 kcal per dag, ik verrek het om minder te gaan eten.
Ik zal ze hebben, hahaha!
Succes allemaal!
Heeeeej..
hoe gaat het met jullie?? Janita, gaattie goed? en Angela heb je het alweer te pakken of ben je nog niet opgeknapt? Anne, waar blijven die recepten... hahaha geintje.. hoe gaat het bij jou?
Bij mij gaat het nog steeds goed, vandaag alleen een beetje weinig gedronken nog maar ik krijg het niet weg op het ogenblik, morgen beter..
Ben benieuwd naar de schaal vrijdag, ik hoop dat er wat af is..
Nou ik ga me omkleden en dan naar de yoga...
Groeten
EsVerbeter de wereld, begin bij jezelf!
Wat fijn Esther dat het goed gaat met het eten.
Je kan ook voor de afwisseling die pakken crystal clear zonder prik drinken, water met een fris smaakje net even wat anders, ik drink het ook tussendoor, vind het lekker.
Hier gaat het ook nog steeds goed deze week.
Anne moet je nu ook wekelijks gaan wegen? Ben je al geweest?
Is het ook een weegmuts of is ze erg aardig en motiverend?
Hoe is het Angela, weer aan het werk of nog steeds in de lappenmand?
Had me verheugd op 'de afvallers' vanavond, maar helaas er kwam voetbal voor in de plaats.
Groetjes en succes!
Hoi hoi,
Ik ben vandaag weer aan het werk gegaan. Voel me gelukkig weer helemaal prima. Gisteren had ik soms nog wel een beetje last van een raar gevoel in de maag na het eten, maar dat is nu ook over. Kreeg een mailtje van mn zus, bleek dat zij zondagnacht ook ziek geworden was. Ik gaf zelf de schuld aan het snackbar eten dat ik op had, maar nu ik dit zo hoorde, ga ik twijfelen of we niet iets in Turkije opgelopen hebben.
Het eten gaat hier vandaag ook goed. Ik wil nu toch dat het vanaf nu weer naar beneden gaat. Zo had ik voor mijn vakantie ook nog een extra motivatie drive gekregen. De andere Angela (die mijn weegschalen thuis heeft staan) bracht voor de vakantie een weegschaal terug, want ik wilde mijn koffer wegen. Anders had ik geen flauw idee of ik binnen de 20 kg grens zou blijven.
Ze had toen gelijk wat leuke tijdschriften meegenomen én een broek en bloesje. Die paste zij niet meer en ze vond het wel leuk voor mijn vakantie. Super aardig natuurlijk, alleen was die broek maat 44 en zat ie bij mij behoorlijk strak. Hij ging dicht, maar daar was het ook wel mee gezegd. Toen schaamde ik mezelf toch wel een beetje hoor (niet voor anderen, maar gewoon tegenover mezelf) en was het ook gelijk duidelijk dat ik echt aan het kloten was met dat eten. Zij gaat echt zo supergoed en het feit dat ik haar kleren (te grote) kleding niet eens pastte.... Nee dat gaf me geen goed gevoel en ik had geljik zoiets van... na de vakantie gaat de rem er weer op en ga ik er hard tegen aan. Dus die drive heb ik nu om weer door te gaan. Ik wil as. maandag in ieder geval afgevallen zijn. Dat betekent dus dat ik die vakantie kilo';s er af moeten zijn! Hopelijk heeft het ziek zijn daar een handje aan meegeholpen.
Schiet me gelijk wat te binnen. Ben gisteren naar de film ';the devil wears Prada'; geweest. Ik weet niet of jullie de film kennen, maar de ';devil'; is de hoofdredactrice van het bekendste modeblad (in de film een fictief blad, maar volgens mij is het beeld geschetst nav. de amerikaanse Vogue). Het sfeertje op kantoor daar was dun, dunner, dunst. Een van die meiden vertelde dat ze op dieet was en dat ze met een buikgriep wel op haar streefgewicht zou komen. Moest er wel om lachen, want het werkt wel zo';n buikgriepje haha. Tijdelijk natuurlijk, maar toch... Even een kilo of 2 lichter[IMG]/old_smileys/big-smile.gif[/IMG]Maar op zich wel een geinige film om te zien. De film is nav het boek. De schrijfster van dat boek was ooit zelf werkzaam als de assistent van de hoofdredactrice van Vogue. Dat moet dus blijkbaar net zo';n ontuitstaanbaar mens zijn als die in de film. Ik kan me dan ook wel voorstellen dat de situatie op kantoor in de film in het echt ook wel zo was. Alles draait dan om uiterlijk, dun zijn, etc. In de film werd maat 34 (van de hoodrolspeelster) als ';dik'; bestempeld. Maat 32, maar zeker 30 was helemaal hét! Wat blijft er dan nog van je over he.
Fijn dat jullie ook de draad weer op hebben kunnen pakken Janita en Esther. Hou vol he!
Alweer een heel verhaal. Ik ga hier gauw weer verder.Groetjes van mij
Goedensavonds..
Angela, kom op hè!!! Die film wil ik ook graag zien, kijken of ik daar volgende week met mijn zussieeen keer heen kan, misschien wil ons moedertje ook wel mee. Ik heb het boek ook gelezen en dat was echt leuk, dus ben benieuwd, de voorstukjes die je hier en daar op tv ziet zorgen wel dat ik meer wil zien..
Janita, bedankt voor de tip maar heb een andere oplossing gevonden.. Een scheutje citroenlimonade in mijn flesje water. Tip van mijn zusje en dan drink je zo';n flesje zo weg...
Ben benieuwd naar de stand morgen, als er in ieder geval maar een pondje af is ben ik tevreden..
Nou ik ga weer even verderop..
Groetjes EsVerbeter de wereld, begin bij jezelf!
Hey hey,
oh oh oh toch een virusje uit Turkije. Fijn dat het nu weer over is, dat wil wel ff op de weegschaal maar het is nooit blijvend en als het zo moet is er ook geen bal aan he.
Je hebt nog een paar dagen om de vakantieschade weg te werken, moet gaan lukken.
Scheelt wel heEsther als erff een andere smaak aanzit.
Met water drinken heb ik nooit moeite als ik echt op mijn eten let, maar zo in de vakantie of zo en niet met opletten bezig ben, drink ik ook nooit water en dat is verkeerd he.
Succes morgen op de schaal!
Hoi hoi,
73,2!!
Eindelijk weer eens een kilo eraf!
groetjes
Goedemorgen..
77.6 vanochtend dus 9 ons eraf... heeeel fijn.
Janita, goed!!! ook eindelijk er weer eens wat af..
Ik heb normaal ook geen moeite met water drinken maar opeens wilde het niet meer.. ach... dat komt wel weer goed. Nu maar eens proberen om in het weekend minimaal aan te komen.. Wordt een hele uitdaging.
Angela, dus toch een virusje.. ik ben blij dat het niks langdurigs is geweest, wat moet je met die narigheid..
Fijne dag allemaal!!
Groetjes EsVerbeter de wereld, begin bij jezelf!
Nou Janita, het ziet er naar uit dat we het weer samen moeten doen...[IMG]/old_smileys/confused_smile.gif[/IMG]Â Nouja, angela weegt natuurlijk maandag..
Anne, waar zit je toch.. en Cindy????
Aju maar weer..Verbeter de wereld, begin bij jezelf!start  begin  w 40  resultaat  w 41  Angela  99,3        88,7                 00          88,7         -10,6  Anne  87,7        86,0                 00          86,0         -1,7  Cindy  92,3        84,9                 00          84,9        -7,4  Esther  82,5        78,5                -0,9          77,6         -4,9  Janita  75,4        74,2                -1,0          73,2         -2,2
Heel goed gedaan Esther, nu het weekend nog he!
Voor mij weer een zwaar weekend, morgen de hele dag werken in mijn ouders nieuwe huis en zondag is mijn zoon jarig, hij word alweer 9.
Allemaal lekkere dingen in huis dus.
Ik zie wel hoe het allemaal verloopt.
Jullie ook allemaal een fijn weekend!
Groetjes
Heeee..
Fijne dag morgen Janita, en gefeliciteerd met je zoontje, tjonge, 9 jaar alweer, wat gaat dat hard!!
mijn weekend is ook een hele klus want vanmiddag ';vieren'; wij mijn vriend zijn 40-ste verjaardag.( officieel pas dinsdag) Vanochtend heb ik hem verrast met een shirt en een kaart waarin stond dat we vanmiddag voor zijn verjaardag met zijn allen gaan bowlen en eten.. Het was nog even afwachten wat ie ervan vond want hij is niet zo van de verrassingen( ik ook niet dus dat begrijp ik wel) maar hij vond het erg leuk..( gelukkig)..
Mijn schoonzus wilde een surpriseparty voor hem organiseren maar ik heb haar kunnen overtuigen dat dat niet in goede aarde zou vallen en dat hij dit zowiezo leuker zou vinden...  en dat doet het gelukkig..
Dus van het dieet komt verder niet veel vandaag, ach.. morgen is er weer een dag..
groetjes esVerbeter de wereld, begin bij jezelf!
Hoihoi,
Ben ik weer!
Janita en Esther, goed hoor mooi afgevallen!
Hoe was je feestje Esther??
Ik zit nu dus eindelijk achter mijn laptop te typen, eindelijk werkt het!
Ben Woensdag bij de weegvrouw geweest en er was bij haar 1,9 kilo af...had meer kunnen zijn zei zij ook, want ik heb het maar 4 van de 7 dagen gevolgd, maar ben hartstikke tevreden.
Deze week ga ik niet, het is herfstvakantie, dus volgende keer minimaal 2 kilo eraf (zei ze). Ga nog effe schaatsen kijken, groetjes en een fijne zondag, Anne
Dit onderwerp heeft 1927 reacties, en bestaat uit 78 pagina's. U bent momenteel op pagina 3 van 78.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 28-04-2009 09:24. \t\t
Nieuwe jaar, oude kilo';s weg - deel 4
Club Chat
Openbare berichten
Wie doet wat
- Er is nog geen activiteit geweest...
Wie hier?
Er is niemand online!