Gezond zwanger

Tijdens je zwangerschap wil je natuurlijk gezond eten, voor jezelf en voor de baby. En na je zwangerschap is het wel zo fijn als je de extra kilo's er weer af krijgt. Maar hoe? Flaironline en Streep-je-slank .nl helpen je. Deskundigen geven 6 weken lang advies en beantwoorden je vragen.

Beheerder: Redactie Flair
Thema's en emoties: lijnen, energiek, gelukkig

Met...

17 volgers
8 blogs
0 onderwerpen
0 foto's

Laatste blogs

Schrijf blog

Voeding tijdens de zwangerschap
Geplaatst op
12-10-2009 | 17:29
| door
| door Ukie Harkema
Aantal keer bekeken
| 2798 x bekeken
Reacties
| 3 reacties
Wat kun je beter wel en beter niet eten en drinken tijdens de zwangerschap? Ukie Harkema is voedingsdeskundige van Margriet Streep-je-Slank en geeft je een aantal do's en dont's op het gebied van voeding. Lees verder
Méér lekkere recepten voor zwangere vrouwen
Geplaatst op
9-11-2009 | 15:43
| door
| door Redactie Flair
Aantal keer bekeken
| 1343 x bekeken
Reacties
| 0 reacties
De behoefte naar eten neemt in een zwangerschap toe. Je hebt behoefte aan extra energie = extra eten. Door goede en gezonde voeding vul je dit tekort aan energie snel aan. Daarom nog een paar heerlijke en gezonde recepten voor zwangere vrouwen. Lees verder
Oefeningen voor na de zwangerschap
Geplaatst op
2-11-2009 | 17:07
| door
| door Pim Koolwijk
Aantal keer bekeken
| 748 x bekeken
Reacties
| 0 reacties
Na je zwangerschap is het wel zo fijn als je de extra kilo's er weer af krijgt. Maar hoe? Bewegingsdeskundige Pim Koolwijk van Streep-je-slank.nl helpt je met speciale oefeningen. Lees verder
Sporten tijdens je zwangerschap & na de bevalling
Geplaatst op
28-10-2009 | 13:39
| door
| door Pim Koolwijk
Aantal keer bekeken
| 1450 x bekeken
Reacties
| 0 reacties
Gefeliciteerd, je bent zwanger! Maar is het nu gedaan met je sportieve leventje of is het juist goed om in beweging te blijven tijdens de zwangerschap? Lees verder