Op gewicht blijven en afvallen (VOL)

Afvallen en opgewicht blijven met Sonja

Wij willen graag een paar kilo afvallen en ook graag die kilo's eraf houden door middel van de boeken van Sonja Bakker. Deze club is bedoeld om elkaar een hart onder de riem te steken op moeilijke momenten (en voor de gezelligheid) Doe je mee?

Beheerder: mossel33
Thema's en emoties: lijnen, neutraal, relaxed, trots, verdrietig

Met...

17 volgers
2 blogs
6 onderwerpen
0 foto's

Meest gelezen (125.805x) Op gewicht blijven en afvallen (VOL)
Meeste reacties (2.761) Op gewicht blijven en afvallen (VOL)

Dit onderwerp heeft 2761 reacties, en bestaat uit 111 pagina's. U bent momenteel op pagina 1 van 111.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 18-04-2009 21:39. \t\t

Zoek in dit item
Trefwoorden
Soort zoekopdracht
Zoek

Geplaatst door gebruiker_verwijderd_75 | 21-12-2007, 10:23 | 125805x gelezen | 2761 reacties
Hey hallo ladies,
hier ons nieuwe topic,.....
Reageer op onderwerp
gebruiker_verwijderd_75 wijzigde dit bericht op 23-03-2009 12:11 met 47%
- Print deze pagina

2761 reacties op onderwerp

gebruiker_verwijderd_75 schreef | 21-12-2007, 10:47

Vanmorgen ontnete met 1/4 meloen en 1 banaan. Gezond dus!! En zometeen een pakje sultana. Eerst ff de leesmap beneden buiten neerleggen. Vorige week ook al vergeten en nu hebben we er dus 2 . Geen zin in dat die beste man ervan aanbeld, dus ff snel naar beneden!

Spreek jullie hopenlijk snel.....

gebruiker_verwijderd_75 wijzigde dit bericht op 23-03-2009 12:12 met 54%
tupje schreef | 21-12-2007, 11:54
- Profiel
- 2414 berichten
Hee hallo
Daar zijn we weer, lekker flink gepoetst boven alles weer stofvrij en netjes opgeruimd, heerlijk. Ook weer een was erin want tja die gaan natuurlijk gewoon lekker door hier[:D]
Straks de kids ophalen en lekker eten, vanavond booscshappen doen en ga ook even langs de schoenenwinkel, wil moonboots, dikke handschoenen en als het even kan andere zwarte laarzen

Salaris is gestort en de eindejaarsuitkeringen vallen erg mee dus kan lekker shoppen[:P]
Ga gauw, tot later[;)]
gebruiker_verwijderd_75 schreef | 21-12-2007, 12:10
Hey Tupje!!

Fijn dat je er weer bent!! Hopenlijk vindt de rest ons ook snel.....

Ik had ook weer meer salaris dan verwacht. Mag ook wel met al die extra boodschappen deze mnd zeg!! Maar goed, wel lekker dus!

Misschien nog een xtje sauna pakken met de buuf..... is wel een drukke periode nu dus misschen in januari, alhoewel zij dan gaan verhuizen...

Nu zo maar eens douchen en aankleden. De jongens (honden) zijn lekker aan het slapen hier... heerlijk, zou willen dat ik er 1 was!!

Nu dus maar ff douchen,.....Laters!!
gebruiker_verwijderd_75 wijzigde dit bericht op 23-03-2009 12:12 met 19%
gebruiker_verwijderd_75 schreef | 21-12-2007, 12:16
Noem me maar gewoon Klaver, als jullie willen...............................[:D]

& Bobby : thnx dat je mee wilt doen met mij met de weegschaal te laten staan!! Ga nu zo douchen en het begint echt te kriebelen nu, erg hé??! Ben ook zo gewent erop te staan,.... grrrrrrrrrrr..........

Nu echt douchen, begin ook echt honger te krijgen nu, straks maar ff lekker lunchen!!

-X- Klavertje
tupje schreef | 21-12-2007, 12:45
- Profiel
- 2414 berichten
Ha die Klaver heb even voor je gekeken, maar op de oude naam wordt je niet door gelinkt hierheen, dus moet veilig zijn, of hij moet alles afgaan en doorlezen, want je geeft wel aan bij de moderator dat je een ander forum gaat openen? weet niet hoe ver hij gaat...............
Mossel, pff ik vind 4 dagen (32 uur) wel veel hoor, ik werk maar twee dagen en eigenlijk nog niet eens dagen maar middagen alleen in de vakanties zijn het dagen. Maar goed ieder doet het naturulijk op zijn eigen manier en het is ook maar net hoe je het gewend bent en hoe de taakverdeling enz is. Zo ook niet zonder mijn werk willen hoor, even lekker er tussen uit thuis, heerlijk
Ga de jongste even naar bed brengen, tot later[;)]
gebruiker_verwijderd_75 schreef | 21-12-2007, 12:56
Hey hallo!!

Heerlijk gedouched en nu mijn nieuwe rok aan met een bruine en zwarte panty over elkaar heen (zie je niets van en anders is het zoooo koud!!) en een zwarte trui erop. Voel me helemaal toppie en lijk echt slank nu!! Heerlijk!! Moet wat meer van dit soort kleding hebben eigenlijk, ook die nieuwe broek maakt me echt slanker!

Deze rok valt iets hoger dus je hebt helemaal geen buik nu die je ziet (normaal ook niet zou Frank zeggen , maar goed....

Nu de jongens uitlaten, hebben ze wel verdient!! Dan eten, heb echt berehonger!!!

Tot strakjes dames!!
tupje schreef | 21-12-2007, 14:14
- Profiel
- 2414 berichten
Ben een beetje wiebelig, ben gisteren ongi geworden en doordat ik de pil nu niet meer slik is men menstruatie een stuk heftiger heb dus aardig wat bloedverlies, wordt hier echt nu een beetje wiebelig van[:S]
Je hebt het idd een paar keer erover gehad maar net echt vaak of zo nee, hoop dat hij je nu met rust laat en dat we gewoon door kunnen blijven schrijven hier.
Nou dames ga even lekker een kop thee maken, tot later[;)]
duck1976 schreef | 21-12-2007, 14:57
- Profiel
- 617 berichten
Hoi meiden!!!
Heb jullie gevonden hoor! Hier gaat het weer wat beter , echt iedereen is ziek zwak en misselijk geweest!!! Kan ook bijna niet anders met dit weer.
@ Klaver: Vervelend gedoe allemaal zeg! Hopen dat het snel voorbij is.
Lijnen lukt bij mij ook niet best. Ik blijf schommelen tussen de 74 en 75 kilo. Ach we gaan er in januari gewoon weer helemaal voor. Ik wil ook wel een beetje van de feestdagen genieten. Ik zal proberen met jullie mee te doen, om de weegschaal te laten voor wat ie is. Weet niet of het lukt hoor???!!!
De vakantie voor de kids is lekker begonnen. Ze zijn echt bekaf. We doen het nou ook lekker een paar dagen rustig aan.
Met mijn vriend zijn werk gaat het gelukkig goed en hij mag 2 januari al naar alkmaar!!! Dan worden de tijden ook weer een beetje normaal.
Ga even een koppie thee zetten, tot later [ hoop nou weer wat vaker te kunnen komen]
-x- Duck
tupje schreef | 21-12-2007, 15:11
- Profiel
- 2414 berichten
Ha Duck fijn weer wat van je te horen, bij jouw dus ook iedereen ziek geweest, hier alleen de kids.
Fijn dat het met het werk van je vriend goed gaat en heerlijk dat hij al zo snel gewoon lekker in de buurt aan de slag kan, wanneer heb je qua zijn werk echt wat meer zekerheid? zal wel lekker voor jullie zijn beetje vastigheid qua werk, toch!
We gaan volgens mij allemaal gewoon genieten twee weken en hier een daar toch een beetje streng niet te los dus zodat het ook echt genieten blijft[:P]
Manlief heeft nu een kerstborrel en daarbij is ook altijd een loterij, de prijzen die ze allemaal als relatiegeschenk krijgen worden dan dmv een lotterij onder het personeel verloot. Dat zijn prijzen zoals een fles wijn (hadden we nog niet[;)]), een beertender, kaarsjes, dinerbonnen enz. We zijn alleen niet zo winnerig dus ben benieuwd of hij wat mee neemt, zijn volgens mij best wel veel prijzen, wie weet.
Na een kop thee en drie chocokransjes gaat het wiebelige alweer wat beter.
Klaver gaat het met jouw ook weer wat beter, wat vind vriendlief van de hele situatie?!?
Mossel weet niet of je al aan je wereldreis bent begonenn en of je het uberhaupt nog leest, maar een heel fijn weekend, lekker genieten van alles en nu maar hopen dat het uitslapen gaat lukken
Heb de groter groeien net binnen ga nog een kop thee zetten en even lekker bladeren,
tot later[;)]
duck1976 schreef | 21-12-2007, 15:18
- Profiel
- 617 berichten
Hoi Tupje
Mijn vriend moet tot 1 april [hahaha] voor het uitzendburo blijven werken en daarna gaat hij dan in vaste dienst. Dat duurt dus nog wel even. Ach hij heeft het naar zijn zin en dat is ook belangrijk, het klikt goed tussen de collega's.
Ik win ook bijna nooit wat hoor. Als ik al een keer meedoe met bv. bingo, dan wordt het bij voorbaat al niets met mij!!! Ben benieuwd of jullie vandaag meer geluk hebben.
Tot later -x- Duck
gebruiker_verwijderd_75 schreef | 21-12-2007, 15:40
duck1976 schreef | 21-12-2007, 15:47
- Profiel
- 617 berichten
Hoi meiden
Klaver: Ik begin gek te worden hoor. Ik hou eigenlijk helemaal niet zo van zoet, maar op het moment heb ik er erg veel moeite mee. Koekjes, chocolade etc. enne.... ik ben niet eens zwanger ofzo!!!hahaha. Veel plezier he vanavond!!!! Lekker van genieten.
Ik heb zelfs 2 weegschalen, dus ik ga maar een goede verstop plek verzinnen. Zal wel even moeilijk worden hoor.
Vanavond eten wij ook ONWIJS GEZOND?????!!!! niet dus. Het wordt patat met frikadel en/ of kroket en gelukkig nog wel een rauwkost salade erbij. Nou het maakt me lekker niets uit.hahaha
Tot later maar weer -x- Duck
gebruiker_verwijderd_75 schreef | 21-12-2007, 15:59
Haha, die Duckie!! Ik heb er ook 2 hoor,.... 1 ouderwetse met wijzer en 1 digitale. Heb die met de wijzer al ergens anders hierboven in de kast staan, en de andere heb ik dus gisteren in de kast naast Frank zijn bureaustoel gedaan. Hij zit op slot (wel met de sleutel erin) en met dus die stoel en een doos papier ervoor.... Zullen zien!! Als we het volhouden, misschien een idde straks 1x per week te wegen? Maken we onszelf ook minder gek!! En als we ons rotschrikken, weten we wat ons te doen staat, hihi!!Misschien komt het wel door al dat lekkers in de reclame, de folders, in de bladen en op tv.... Zoveel extra lekkere dingen die niet het gehele jaar doo te krijgen zijn en alles wordt super-gepromoot, dus je ontkomt er haast niet aan!En door de kou heb ik idd ook meer honger,.... grrr,.... maar misschien verbranden we ook wel meer door de kou? Geen idee, hihi!! Mossel : jij bent je zoontje wegbrengen, ik weet het weer!! Naar Almelo toch? Is om de hoek bij mij, maar voor jou dus niet..... Zijn jullie lekker met zijn 2tjes thuis dat jullie kunnen uitslapen, of gingen jullie vannacht al bij schoonouders slapen en het uitgebreide ontbijt doen? Ben ff de draad kwijt, sorry!! Denk dat ik op het station al wel een saucijzen- of ham/kaasbroodje haal..... Moet anders zo lang wachten en om nu alles al op te snoepen, hihi!! Niet zo lief voor dinnetje!!Tupje : suc6 met winnen vanaaf!! Neem een stukje van mij (Klaver__4) mee en wellicht breng ik je geluk?! Of gaat manlief alleen ivm de kids? Noelly & Bobby : hebben jullie ons ook gevonden??
tupje schreef | 21-12-2007, 16:09
- Profiel
- 2414 berichten
Klaver Het is direct aansluitend aan zijn werk, weet ook niet precies hoe het werkt, volgens mij worden er lootjes uitgedeeld of zo?! Ben benieuwd hij zal zo wel thuis komen.
Pff wordt ook echt gek hoor heb de hele dag al trek, grrrr!
Duck die patat met kroket en frikadel van jouw klinkt wel heel erg verleidelijk mmmm dat is erg lang geleden zeg een kroket of frikadel, maar nee, ga braaf aan de gekookte aardappelen denk met of bietjes of rode kool, met volgens mij een hamlapje!
De jongste is weer wakker dus heb de was al opgehangen ga nu nog even verder de trap stofzuigen en de gang dan is het boven iig weer schoon, morgen beneden en dan is het voor effetjes weer netjes, duurt helaas nooit zolang!
Tot later maar weer[;)]
tupje schreef | 21-12-2007, 16:13
- Profiel
- 2414 berichten
Jahoe hij doet het of eigenlijk het lukt me Jahoe!!!!
duck1976 schreef | 21-12-2007, 16:18
- Profiel
- 617 berichten
aloa!!
Ik heb morgen schoonmaakdag,maarrrrrr wel lekker met zijn tweeen!!!! Dus dat wordt de ene boven en de ander beneden. Boven kan dan wel weer een paar dagen, maar beneden mag ik bijna elke dag wel doen!!
Ik probeer deze weken ook wel een beetje op te letten hoor. Ik wil me niet dood schrikken als ik weer op de weegschaal sta!![:|]
Ik denk dat ik maar aan mijn vriend vraag of hij de weegschalen wil verstoppen, dan kan ik er echt niets mee. [ moet ik niet stiekum gaan zoeken][:$]
ga nog maar even iets zinnigs doen... tot straks -x- duck
gebruiker_verwijderd_75 schreef | 21-12-2007, 16:23
Wat goed zeg Tupje!! Jij kunt het nu ook! Of het het het Klavertje van mij?? Werkt snel en goed dan, hihi! Dan hebben jullie ook vast wat gewonnen met de verloting!! Ben benieuwd!!

Duckie : poets ze morgen!! Ik moet er morgen ook weer aan geloven..... zal het bed ook maar weer eens afhalen, wordt te vaak vergeten
gebruiker_verwijderd_75 schreef | 21-12-2007, 17:42
Nou, ik ga ervandoor..... Nog ff een lekker warm broodje halen op het station. Hoop dat de trein in 1x zonder vertraging doorrijdt naar Schiphol.... je weet maar nooit met de NS!!

En wat is het weer koud buiten!!! Brrrrrrrrrrrrrrr!!!

(nog steeds niet hier Noelly!!)
mormel22 schreef | 21-12-2007, 20:34
- Profiel
- 527 berichten
Hallo meiden,

Ben ik weer maar dan met mijn mail van het andere topic, ik las de PB van Klaver te laat. Wat een zieke geest zeg, dat iemand niets anders te doen heeft dan je zo lastig te vallen. Nogmaals, ik steun je! Denk aan jezelf hoor meissie! Zo, nu gewoon weer de rest van de mail......

Ben ik weer even, de kleine man ligt net in bed maar slaapt nog niet. Hij was overmoe dus ik ben benieuwd.....

Vanmorgen
op de weegschaal gestaan. Vorige weken was ik wat aangekomen (kwam nog
niet boven 65 uit maar toch: even opletten) en na een weekje opletten
zat ik weer keurig op 63,5 met pyama en sloffen aan en nog niet naar de
wc geweest. Netjes toch?

Gaan we vanavond vieren met een portje....

ben
afgewezen voor mijn sollicitatie helaas, ik was zo eerlijk geweest al
te zeggen dat ik voorlopig liefst niet fulltime werk en dat kan bij hen
echt niet zeiden ze. Jammer.....

Kan
de laatste tijd jullie postings echt niet bijhouden hoor maar nu heb ik
meer tijd! Lekker vakantie en daarna dus werkeloos, zucht....

Nou,
eerst maar eens van de feestdagen genieten. Jullie ook allemaal maar zo
te lezen lukt dat wel met zulke voorbereidingen! Duckie, lukt het
jullie ook een beetje zo met de beperkte financieen om er een feestje
van te maken?

Liefs,

Mormel
tupje schreef | 21-12-2007, 20:43
- Profiel
- 2414 berichten
Hallo dames ben ook weer thuis de boodschappen zijn binnen en Yes ik heb nieuwe zwarte laarzen en nog een koopje ook, de moonboots en handcshoenen zijn helaas niet gelukt.
Mankief had ook geen prijs van zijn werk, maar dat geeft allemaal niet.
Mormel wat verevelend dat je nu zonder werk zit, hopen dat je snel iets vind wat ook goed bij je past qua uren enzo. Heb het zef ook gehad maar het is me gelukt ik doe het werk wat ik wil en ook nog het aantal dagen dus het gaat je heus wel lukken!
Duck hoe was de patat? mmmm ik had een beetje weinig vanavond heb nu helemaal trek, ga straks even een zakje asia mix open maken.
Klaver was alles lekekr in de terin?!?
Ga even weer verder met prison break en naar mijn mix

Fijne avond dames[;)]
Anoniem #2316 schreef | 21-12-2007, 21:05
Dit bericht is op verzoek van de gebruiker verwijderd door de redactie.
Don't eat anything today that you'll regret tomorrow.
Anoniem #2316 schreef | 21-12-2007, 21:15
Dit bericht is op verzoek van de gebruiker verwijderd door de redactie.
Don't eat anything today that you'll regret tomorrow.
tupje schreef | 21-12-2007, 21:49
- Profiel
- 2414 berichten
Hallo dames
ik heb het koud BRRRRRR Het schaaltje mix was erg lekker had ook super trek. We hebben maar 1 aflevering van prison break gezien. Gaan nu naar bed, heb het koud en ben het zat. Manlief moet morgen nog werken en begint om 6:00 dus die vind een beetje slaap ool nog wel lekker
Bobby leuke foto van je bij de kerstboom, leuk pakket toch of vind je van niet?!
Tot morgen allemaal slaap lekker[;)]
gebruiker_verwijderd_75 schreef | 22-12-2007, 00:30
Hey allemaal!!

Ben ik weer!!

Heb Cindy opgehaald en op de heenweg al wat gesnoept. Daar bij de Bruger King gegeten, alhoewel ik de MAC lekkerder vind. In de trein ook nog weer zitten (vr)eten, echt erg joh, als dat zo voor je neus ligt!! Heb alles wat over is (best nog wat hoor!) dan ook meegegeven aan Cindy, hihi!! Mooi voor onderweg naar Oostenrijk!!

Bobby : Cindy was tot nu in Nl, ze zit nu inmiddels alweer in de auto met haar paps, stiefmams & 2 half/ stiefzusjes in de auto richting Oostenrijk. Zij zijn 12,5 jaar getrouwd, en wilden dit zo vieren, dus vandaar! Zaterdag komt ze terug en zondag om 11 uur moet ze alweer de trein richting schiphol pakken,.... zie dr dus nog maar ff op zaterdag!

Was wel erg gezellig hoor!! Ze vonde kadootjes erg leuk en ik heb van haar als opkikkertje voor vanochtend een setje met 5 mini parfummetjes van Calvin Klein gekregen. Ook voor kerst voor Frank en mij een engeltje en een kerstmannetje, beeldjes, om ergens neer te zetten. Erg lief dus!

Nu zo lekker slapen, ben bekaf! Was al om zessen wakker en heb daarna dus niet meer geslapen.

Tupje : jammer dat je man niets gewonnen heeft! Vlg x beter??!

Mormel : vervelend zeg dat je die baan niet hebt!! Wel goed dat je het nu als vakantie ziet en niet dat je nu al denkt dat je werkloos bent.... Even lekker ontspanne, is goed voor je! Na de feestdagen weer flink solliciteren, lukt vast wel en komt vast en zeker helemaal goed!

Bobby : leuk pakket hoor! Of had je al zo`n soort gril? En die foto van je rode maine coon, hihi, moet er telkens om lachen als ik m zie!! Onze Doa (pers) doet net zo, maar een kat die je niet kent blijft grappig op die manier, hihi!!

Nu echt slapen,.... morgen om elf uur rijles, dus kan nog ff.....

Nogmaals bedankt voor alle begrip!!

En morgen weer gezond, mijn darmen waren al meteen weer van slag!!!!!!

Dit onderwerp heeft 2761 reacties, en bestaat uit 111 pagina's. U bent momenteel op pagina 1 van 111.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 18-04-2009 21:39. \t\t