Clubafbeelding van Aan de lijn 2009

Aan de lijn 2009

-

  • Beheerder: bloempies
  • Thema's en emoties: lijnen, energiek

Met...

  1. Flaironline
  2. Clubs
  3. Aan de lijn 2009
  4. wie gaat er mee aan "de lijn" in 2009......

Dit onderwerp heeft 297 reacties, en bestaat uit 12 pagina's. U bent momenteel op pagina 10 van 12.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 07-03-2009 11:42. \t\t

wie gaat er mee aan "de lijn" in 2009......

  • Zoek in dit item
  1. Geplaatst door bloempies | 26-12-2008, 12:06 | 14940x gelezen | 297 reacties
    Afbeelding van bloempies
    Hoi,
    Ik heb grote plannen voor 2009 ! nee niet stoppen met roken (hihi rook niet) maar wel flink afvallen in 2009..[:)]
    ik zal mezelf voorstellen:Ik ben 35 jaar, woonachtig bij Eindhoven (N-Br) 1,80 meter lang en weeg 107 kilo (aii schrok me rot zojuist) en draag mt 48 en wil deze zomer (jaja ik heb nog even de tijd, maar moet dan ook nog veel afvallen gezien mijn gewicht) mt 42 dragen.....uitdaging !!!! Wij hebben een dochter van 4 jaar, en hebben in sept de laatste IVF poging afgesloten, dus nu is het tijd voor mijzelf !!! en zo voelt het in vele opzichten, mijn leven gaat weer door... ik ga minder werken (joepie wilde ik altijd al), ik ga op cursus servies schilderen ala Blond, en wil dus gaan lijnen..... en zoek andere die ook goede voornemens hebben voor 2009 !!
    Wie doet gezellig mee ?
    Liefs Bloempies [:P]
    Reageer op onderwerp
    • Print deze pagina

297 reacties op onderwerp

Pagina's:
1 2 3 …8 9 10 11 12 Laatste
  1. Anoniem #18828 schreef | 09-02-2009, 15:22
    Afbeelding van Anoniem #18828
    Dit bericht is op verzoek van de gebruiker verwijderd door de redactie.
  2. SharquellaMoM schreef | 09-02-2009, 16:08
    Afbeelding van SharquellaMoM
    Gegeten
    O: cup a soup
    T: thee en koffie
    L: 2 bammetjes, cup a soup
    T: -
    D: rijst groente vlees, cola light
    T: optimelvla met appel en kaneel, koffie en thee
    Bewogen
    1 uur gelopen
  3. gebruiker_verwijderd_11 schreef | 09-02-2009, 16:23
    Afbeelding van gebruiker_verwijderd_11
    Wat eten jullie weinig zeg ! Ik 'moet' iedere dag 23 WW punten eten en vandaag ziet dit er als volgt uit :

    O : 2 beschuitjes met magere smeerkaas en 1 beker optimel
    T : 1/2 meloen
    L : 2 pistoletjes uit de oven met smeerkaas ( la vache qui rit light ) en runderrookvlees
    T : een appel , 2 kaasrijstwafels , 3 dropjes
    D : varkenshaas , aardappeltjes uit de oven met mayo light en broccoli. Als toetje een schaaltje optimel kwark
    T : een hot choc ( senseo ) met 2 lange vingers , 5 schuimpjes
    En daarmee val ik dus af ! net een stuk gefietst dus als ik zou willen zou ik nog wat puntjes op kunnen maken maar dat doe ik niet, hier red ik het wel mee [:D] Verder natuurlijk nog 1,5 liter water, 2 glazen frisdrank light , 2 koppen thee maar dit doe ik standaard iedere dag.
  4. flupke0708 schreef | 09-02-2009, 17:01
    Afbeelding van flupke0708
    o- beker optimel bh. met kipfilet
    m- 2 cracottes met geitesmeerkaas
    1 cracotte met vruchtenhagel
    opkikker
    t- worteltjes
    a- kom tomatensoep
    broodje met sla,philadelphia en ham
    appel
    t-plak peperkoek
  5. Miran72 schreef | 09-02-2009, 18:32
    Afbeelding van Miran72
    Als ik het zo zie dan eten jullie echt niet veel! Zal morgen ook eens op gaan schrijven wat ik eet. Ik vind het wel leuk om zo te lezen.
  6. LiloLilo schreef | 10-02-2009, 09:24
    Afbeelding van LiloLilo
    Leuk idee van die schema'tjes! [:D]
    Mijn menu van maandag:
    O: 250 gr vruchtenyoghurt en 2 beschuitjes met jam
    T: appel + warme chocolademelk (halfvol)
    L: 2 crackers met 30+ kaas en 250 gr yoghurt
    T: ontbijtkoek
    A: aardappels en witlof met ham/kaas en een stuk viscuisine
    T: zelfgemaakte appelflap [:$]
    Daarnaast drink ik water en thee en 's avonds altijd 1 glas cola light of sinas light
  7. Miran72 schreef | 10-02-2009, 10:48
    Afbeelding van Miran72

    9 februari 2009
    Lengte
    Start gewicht
    Begin BMI
    Afgevallen tot
    nu toe
    Afgevallen deze week
    Huidige gewicht

    Elcamo
    1.75
    130
    42,4
    -0,8

    129,2

    Ladyfries
    1.75
    90
    29,4
    -1
    +1
    89

    Ravyn
    1.73
    122
    40,8
    -7,1
    -1,5
    114,9

    Cathy
    1.73
    96
    32,1
    -7,5
    -0,5
    88,5

    Didi
    1,65
    94,6
    35
    -4,2

    90,4

    Miranda
    1.71
    84,6
    29,1
    -2,3
    +0,2
    82,3

    Lilolilo
    1,67
    91,1
    33
    -1,9
    0
    89,2

    Flupke
    1.81
    102,6
    31
    -4,5
    -1,2
    98,1

    Leonie
    1,74
    83,0
    27
    -1,8
    +0,4
    82,1


    Hier 't schema van deze week. Succes vandaag.
  8. gebruiker_verwijderd_11 schreef | 10-02-2009, 12:25
    Afbeelding van gebruiker_verwijderd_11
    Dank je Miran, fijn om ook nog even op schrift te zien hoe goed het gaat !
    Mijn eetschema van vandaag :
    O : 2 volkoren boterhammen met smeerkaas light en runderrookvlees en een beker optimel
    T : mandarijntje en thee
    L : een tosti van 20+ kaas en ham en een bakje meloen
    T : 6 cracottes met smeerkaas en een banaan
    D : pasta met broccoli , beenhamreepjes , boursin quisine en heinz ketchup en een schaaltje optimel kwark
    T : een hot choc met 2 lange vingers en een mini bros.
    De tosti is nu in de maak en ik heb treeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeek !
  9. didi2009 schreef | 10-02-2009, 13:37
    Afbeelding van didi2009
    Hoi,

    Leuk om de schema's te lezen! Ik zag dat bij een ander forum-topic en het leek me wel fijn om te doen. Leuk dat jullie meedoen!
    Ik vandaag:
    O: -
    T: -
    M: roggebroodje + 1 boterham met ham
    T: 2 plakjes ontbijtkoek + opkikker tomaat
    D: pasta met rode saus (gisteren voor 2 dgn gekookt, vandaar weer hetzelfde)
    T: fruit
    Ik drink erbij: cola light & thee & water
    Heel slecht vanmorgen dus niks op. Geen tijd ivm een voortgangsgesprek op de peuterspeelzaal. Eén en al complimenten over ons meissie [Y][:D].
    Groetjes!



  10. Anoniem #18828 schreef | 10-02-2009, 18:28
    Afbeelding van Anoniem #18828
    Dit bericht is op verzoek van de gebruiker verwijderd door de redactie.
  11. flupke0708 schreef | 10-02-2009, 20:37
    Afbeelding van flupke0708
    Hier ook mijn schema van vandaag nie zo best geloof ik kom net terug van de Mac Donalds[:$]
    O-optimel plak ontbijtkoek
    T-plak ontbijtkoek
    L-2 boterhammen met sla ham philadelphia light en een opkikker
    A- bigmacmenu ;)
    vanavond dus helemaal niks meer
  12. SharquellaMoM schreef | 10-02-2009, 22:11
    Afbeelding van SharquellaMoM
    Hier mijn dinsdagschema:
    O: twee cracottes
    T: -
    L: twee cracottes
    T: Optimel drink
    D: grote bak sla, komkommer, appel, paprika, kaas en vlees met dressing van kesbecke
    T: -
    Thee, koffie en cola light gedronken over de hele dag.
    Niet veel bewogen omdat ik erg moe was vandaag.

    groetjes leonie.
  13. gebruiker_verwijderd_11 schreef | 10-02-2009, 23:26
    Afbeelding van gebruiker_verwijderd_11
    Leonie ik vind het niet gek dat je moe bent , je eet echt veel te weinig naar mijn idee. Als ik als ontbijt en lunch 2 cracottes eet dan lig ik ook uitgeteld op de bank, volgens mij kom je zo nooit aan je voedingsstoffen !
    Ik heb vanavond een ' alleen maar aan eten kunnen denken bui ' , erg vermoeiend ! Heb trouwens net een actifry besteld, iemand al ervaring mee ?
    groetjes ....
  14. gebruiker_verwijderd_11 schreef | 11-02-2009, 10:40
    Afbeelding van gebruiker_verwijderd_11
    Zo mijn bui is gelukkig weer over. Ik kon gisteren alleen nog maar in moorkoppen, stukken kaas , zakken patat en klodders mayonaise denken. Even een flinke peptalk van mijn mannetje gehad en nu ga ik er weer flink tegenaan. Ben gelukkig niet de fout in gegaan maar het scheelde weinig !
    Mijn schema voor vandaag :
    O: een tosti met ham en 20+ kaas en een beker optimel
    T : Appel en mandarijntje
    L: rauwkostsalade met bloemkoolroosjes , radijsjes , zilveruitjes , augurk , mayo light en gerookte zalm en daarbij wat aardappeltjes uit de oven
    T: verse ananas
    D:ajam ketjap met rijst en een schaaltje optimel vla
    T: een hot choc met 2 lange vingers.

    Werk / eet / speel / sport / geniet ze allemaal weer vandaag !
  15. SharquellaMoM schreef | 11-02-2009, 11:21
    Afbeelding van SharquellaMoM
    @Ravyn, ik denk dat je wel gelijk hebt wat betreft dat weinig eten, maar ik denk als ik nou begin van de week streng begin kan ik aan t eind van de week mn wijntje nemen, daar was ik de vorige x ook zo goed mee afgevallen.
    Die moeheid heeft ook te maken met de kou, de regen (a.k.a.winterdipje) en dat alle narigheid achter de rug is en ik weer een beetje tot rust kom.
    Vanaaf krijgen jullie mijn lijstje :)
  16. didi2009 schreef | 11-02-2009, 15:35
    Afbeelding van didi2009
    Hoi,
    Mijn schema van vandaag:
    O: 2 roggebroodjes met kaas
    T:-
    M:1 roggebroodje met philadelphia + glas tomatensap + opkikker
    T:-
    D: zalm uit de oven + aardappeltjes uit de oven + doperwtjes/worteltjes (Ja, rare combi met die groenten [:P], maar is wel eens leuk voor dochterlief ipv die eeuwige verse broccoli/boontjes/salade etc etc).
    T: fruit.
    Gisteravond me helemaal verheugd op een bakje lekker pitloze druifjes.......bleken ze zúúr!! Blèhhh...... Vanavond dus maar een zoete sinaasappel of appel met kaneel en zoetstof.
    Ik had trouwens vannacht echt reuze-honger......[:(].
    En ik heb zin in de zomer!!!! Het is hier zo grauw....
    Groetjes!



  17. SharquellaMoM schreef | 11-02-2009, 19:57
    Afbeelding van SharquellaMoM
    Hellow,
    Hier mijn schemaatje weer voor vandaag.
    O: twee cracottes, beker melk
    T: twee cracottes, cup a soup
    L: patatjes, kaassouflet, halve frikandel[:$]
    T: -
    D: bak sla, komkommer, appel, kaas, dressing kesbecke
    T: instant choco met magere melk
    Drie kwartier Zumba.
  18. gebruiker_verwijderd_11 schreef | 12-02-2009, 10:29
    Afbeelding van gebruiker_verwijderd_11
    genoten van je patatjes ? Goed dat je jezelf daarna weer herpakt hebt in ieder geval !
    Komt mijn schema voor vandaag weer :
    O: 2 beschuitjes met mag. smeerkaas en een beker optimel
    T: appel en mandarijn
    L: een tortilla met paturain light en gerookte zalm
    T: verse ananas
    D: lasagne
    T: een roze koek !!!!! ( voor gespaard vandaag )
  19. Anoniem #18828 schreef | 12-02-2009, 10:50
    Afbeelding van Anoniem #18828
    Dit bericht is op verzoek van de gebruiker verwijderd door de redactie.
  20. didi2009 schreef | 12-02-2009, 14:44
    Afbeelding van didi2009
    Hoi,
    Mijn donderdag:
    O: 2 plakjes roggebrood met philadelphia & ham
    T: -
    M: 2 plakjes roggebrood met philadeplhia & kaas + opkikker + glas tomatensap
    T: -
    D: kom bami-soep
    T: sinaasappel
    Ik had mezelf een stukje chocola beloofd als ik de -5 kilo zou halen. Ik hoop dat dat heel snel het geval is.
    Kom net uit de supermarkt...en kon het gewoon niet over mijn hart verkrijgen om chocola te kopen....zóveel calorieën! [:|]
    Weet iemand een variant van chocola met wat minder calorieën? Ik heb van alles bekeken, gewone chocola, puur, wit, Bros, Balisto, Rijstewafel met chocoladelaagje......geen verschil. Allemaal rond de 550 kcl per 100 gr.
    Groetjes!



  21. gebruiker_verwijderd_11 schreef | 12-02-2009, 16:06
    Afbeelding van gebruiker_verwijderd_11
    Ik mag van w.w. een minibros voor 1 punt dus die is in ieder geval niet heeeeeeel erg. Heb je ook al eens die 100 kcal. zakjes bekeken van toblerone ? Die zijn ook best lekker ....
  22. Miran72 schreef | 12-02-2009, 20:28
    Afbeelding van Miran72
    Hier nog zo'n chocolade verslaafde. MMmmm. Maar een stukje nemen kan ik echt niet, dus voorlopig maar niet in huis halen. En dan de pasta pot voor de kids, neem soms weleens een lik moet ik zeggen. (Zeker van de witte pasta) Light chocolade heb ik ook nog nooit gezien. Wel van de week light brie gekocht ( aldi), best lekker, smaakt wel anders.
    Wat heb ik vandaag gegeten?
    o: schaaltje optimel yoghurt
    t: banaan en spiesje (traktatie kind) met kaas, worst, ananas en druif.
    m twee boterhammen met appelstroop
    t kiwi en appel
    a: zuurkoolstampot met ananas en een klein stukje rookworst.
  23. SharquellaMoM schreef | 13-02-2009, 09:03
    Afbeelding van SharquellaMoM
    Jullie gaan goed hoor meiden.
    Hier nog een choco-holic hahaha.
    Meestal als ik trek in chocolade heb, neem ik 1 tl cacao, 4 zoetjes klein laagje mengen met gekookt water en dan hete magere melk erop gooien. 66cal. voor 200ml magere melk en +/_ 10 cal. voor 5 gr cacaopoeder.
    Mijn cacao is op vandaar dat ik van de week die instant chocopoeder heb genomen.
    Mijn schema van gister:\
    O: 2 cracottes
    T:-
    L: 2 cracottes
    T: -
    D: rijst, kip, groenten
    T: yoghurt met een klein beetje gewone vla
    Tipje: voor vanilleyoghurt kan je vanille essence door de magere yoghurt gooien.
    Veel gelopen en gefietst.

    groetjes leonie.
  24. gebruiker_verwijderd_11 schreef | 13-02-2009, 11:35
    Afbeelding van gebruiker_verwijderd_11
    Komt de mijne weer :

    O: 2 boterhammen met la vache qui rit light en een beker optimel
    T: banaan en verse ananas
    L: tosti met 20+ kaas en ham en een schaaltje optimel vla
    T: mandarijntje en appel uit de oven met kaneel en zoetstof
    D: lasagnesaus ( over van gisteren ) met pasta en komkommer
    T: 2 lange vingers

    Fijne dag allemaal !
  25. didi2009 schreef | 13-02-2009, 20:17
    Afbeelding van didi2009
    Mijn vrijdag:

    O: 2 roggebroodjes met philadelphia en kipfilet
    T: -
    M: 1 plakje ontbijtkoek + halve sinaasappel
    T: -
    D: tortellini
    T: 2 sinaasappels
    Fijn weekend allemaal!!! [um][C][Y][:)]



Pagina's:
1 2 3 …8 9 10 11 12 Laatste
Zoekwoorden
Type
uitgebreid zoeken

Links

Je volgt deze club nog niet.

Club Chat

Openbare berichten

Geen berichten gevonden.

Wie doet wat

  • Er is nog geen activiteit geweest...

Wie hier?

Er is niemand online!

Home
Clubs
Help
En verder...
Tijdschrift Flair