8 tot 10 kilo kwijt in 2010!!

Een club voor gezellige meiden die net als ik een aantal kilo's kwijt willen in het nieuwe jaar.

Ik wil erg streng voor mezelf proberen te zijn in een emotionele periode dus kan wel wat aanmoediging gebruiken. Ik wil anderen ook graag helpen

Beheerder: puravida80
Thema's en emoties: gezondheid, lijnen, energiek, vastberaden

Met...

8 volgers
1 blog
2 onderwerpen
0 foto's

Meest gelezen (6.790x) schemaatje om mee te beginnen..
Meeste reacties (79) schemaatje om mee te beginnen..

Dit onderwerp heeft 12 reacties, en bestaat uit 1 pagina.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 05-01-2010 10:59. \t\t

8 tot 10 kilo kwijt in 2010!!

Zoek in dit item
Trefwoorden
Soort zoekopdracht
Zoek

Geplaatst door puravida80 | 29-12-2009, 22:23 | 2188x gelezen | 12 reacties
- Profiel
- 37 berichten
Hoi!!

Ik ben Wendy en wat leuk dat we in deze club al met z'n tweeën zijn!!
Lekker om elkaar een beetje te helpen!!
Nou..daar gaat 'ie:

29 jaar
moeder van twee
70 kg streef naar 62 kg (minimaal)
1.63 m
emotieëter
ouders in scheiding

Kortom, toe aan een frisse gezonde start want wordt een beetje moe van m'n eigen gesop en de repen chocolade en glaasjes wijn als de kids op bed liggen. Vriend kan alles eten en blijft dun dus kan wel wat hulp gebruiken van een lotgenote.

Groetjes,
Wendy
Reageer op blog
Iedereen neemt me zoals ik ben. Nu ik nog!!
- Print deze pagina

12 reacties op blog

annabelle schreef | 30-12-2009, 11:33
- Profiel
- 17 berichten
Hoi Wendy,

Het lijkt me leuk om mee te doen. Ik ben Annabelle en ik ben 23 jaar. Ik heb al vaker geprobeerd af te vallen, maar tot nu toe is het niet gelukt. Deze keer ga ik het proberen met Beck's dieetoplossing. Hopelijk kunnen we elkaar steunen!

Groetjes, Annabelle
numberr3 schreef | 30-12-2009, 17:24
- Profiel
- 160 berichten
Hoi meiden,

Mag ik ook met jullie meedoen? Vorig jaar ben ik 10 kilo afgevallen door Sonja Bakker en ik had me nog zo voorgenomen om niet teveel aan te komen en nu zitten er al weer 6 bij. Ik wil deze dan ook weer graag kwijt.
Maandag 4 januari ga ik beginnen.
Ik zal me even voorstellen.
Ik ben Esther, 32 jaar en heb 3 kinderen, ben 1.80 en nu 76 kilo. Ik wil graag weer terug naar de 70.

groetjes Esther
DreamGirl86 schreef | 01-01-2010, 22:35
- Profiel
- 112 berichten
Heeej Goeieavond meiden!

Mijn goede voornemen is ook om in 2010 'weer' af te gaan vallen,
ik begin elke keer met goeie moed...maar het lukt me niet om vol te houden.
ik ben een enorme snoep kont, en hou net als van wendy ook wel van een wijntje,
al drink ik alleen in het weekend....

ik ben marije, 23 jaar.
woon samen met mijn vriend,
ben 1.60 en weeg 64 kilo....
ik wil heeel erg graag naar de 55, en het liefste nog hieronder.
lijkt veel, maar dit is het gewicht waar ik me goed en zelf verzekerd bij voel!

ook ik wil, maandag 4 januarie beginnen...
hoop dat we hier steun en kracht bij elkaar kunnnen vinden.
overigens doe ik niet aan een speciaal dieet, ik wil gewoon geen snoep, koek , en alchol meer en meer me best gaan doen met sporten!

fijn weekend, en tot lees!!!

groetjes, dream
De toekomst, heb je zelf in de hand.
Cat schreef | 03-01-2010, 19:41
- Profiel
- 13 berichten
Hoi meiden,

Kan ik ook meedoen?

Ik ben 33 jaar en werk als leerkracht in het basisonderwijs. Daarnaast volg ik nog een studie en dat wil nog wel eens tot stress leiden, en wat doe ik dan ... juist, ik ga snoepen .. ik stop het ook gedachteloos in m'n mond, en voor ik het weet is het al weer op (en dat terwijl ik me had voorgenomen niet alles op te eten ...).

Ik wil geen speciaal dieet volgen, gewoon geen koek en snoep meer, en nadenken bij wat ik eet, en waarom (@ Annabella: ik heb ook het boek van Beck's, waar dit onder andere in staat. Ik volg het niet per dag, want ik heb het uit de bieb geleend en moet het volgende week weer terug brengen). Sporten lukt me dan gelukkig weer wel, ben daar best wel fanatiek in (fitness en hardlopen).

Lijkt me fijn wanneer we op elkaar kunnen steunen bij moeilijke momenten, en elkaar complimentjes kunnen geven wanneer iets is gelukt!

Heb zo'n vermoeden dat we morgen allemaal beginnen? Succes iedereen!
annabelle schreef | 03-01-2010, 21:17
- Profiel
- 17 berichten
Leuk dat er al een aantal mensen meedoen! Ik ga inderdaad morgen beginnen, haha maandag he Heel veel succes allemaal! Ik ben trouwens nog vergeten te melden hoeveel ik weeg: 78 kilo bij 1.69 en ik wil graag 68 kilo wegen.
numberr3 schreef | 04-01-2010, 07:42
- Profiel
- 160 berichten
Hoi meiden,

Gezellig dat er zoveel al mee doen!!
Vandaag is mijn eerste dag dat ik begin. Vanmorgen gewogen en het is 76,4 pffffff. Maar goed heb het er de laatste dagen ook nog wel even van genomen. Even de laatste lekkere dingen opmaken zodat we vandaag met frisse moed kunnen beginnen aan de strijd tegen de kilo's.
Uit ervaring weet ik dat het de eerste 1 a 2 weken even afzien is maar als je eenmaal in het ritme zit dan gaat het prima.
Ik doe dus Sonja Bakker.
Meiden succes vandaag he!
groetjes Esther
DreamGirl86 schreef | 04-01-2010, 12:04
- Profiel
- 112 berichten
Goeiemiddag allemaal....
ik wil jullie ook allemaal even veel succes wensen,
ik begin wel heel makkelijk moet ik toegeven: vrij vandaag dus rol net m,n bedje uit
en dat scheelt dus weer de helft van de dag om verleidingen te weerstaan :P!
maarre...we gaan er allemaal voor he!!!!!

liefs, x dream
De toekomst, heb je zelf in de hand.
Bianca26 schreef | 04-01-2010, 15:16
- Profiel
- 122 berichten
Hey meiden,

Mag ik ook met jullie meedoen? Klinkt erg gezellig en motiverend. Vorig jaar ben ik 5 kilo afgevallen, alleen het zit er nu jammergenoeg er weer aan. Laatste tijd snoepte ik veel. ik weeg nu 73 kilo en wil graag weer veel minder wegen. Ik hoop rond de 65 kilo. ben 1.68m

Groetjes, Bianca
puravida80 schreef | 04-01-2010, 16:07
- Profiel
- 37 berichten
Leuk dat we al met z'n zessen zijn!! Ik ben inderdaad ook vandaag begonnen. Vorig jaar met Sonja Bakker veel afgevallen maar kon dit niet meer volhouden en viel al gauw weer terug in 'oude' patroon. Mijn voornemen is nu om gewoon heel verantwoord te eten en snoep en koek te laten staan.

Op maandag ben ik altijd vrij, thuis. Dan is het altijd makkelijker want uit mijn werk loop ik altijd door een winkelcentrum naar de tram. Dat is mijn zwakke moment zeg maar........ Sta trouwens voor de klas, groep 7. Erg leuk!!

Succes allemaal!!!
Liefs Wendy
Iedereen neemt me zoals ik ben. Nu ik nog!!
puravida80 schreef | 04-01-2010, 16:26
- Profiel
- 37 berichten
Ik heb trouwens een schemaatje gezet bij forumonderwerpen.
lekker motiverend om volgende week een nieuw huidig gewicht in te vullen dat lager ligt dan je startgewicht!!

Daar kunnen we trouwens ook verder 'schrijven'. Zie jullie daar!!

Liefs Wen
Iedereen neemt me zoals ik ben. Nu ik nog!!
Bianca26 schreef | 04-01-2010, 17:16
- Profiel
- 122 berichten
Mooi schema Wendy! Dat is zeker overzichtelijk. Dat werkt vast motiverend.
Ik ben trouwens 26 jaar. Ik zag dat ik niet mijn leeftijd had gezegt.

Wat knap trouwens van als jullie thuis zijn. Dat het dan makkelijker is. Dat heb ik dus niet. Ik vind het dan alleen maar moeilijker. Ik werk nu nog niet volledig, omdat ik aan het revalideren ben van een knieoperatie. Maar ik vind het daardoor wel moeilijker, om van al het lekkers af te blijven. Het lastige is dat ik niet lekker kan sporten.
Vandaag is zeker een goede start. Succes allemaal!
lisa-esmee schreef | 05-01-2010, 10:59
- Profiel
- 8 berichten
ladies,
Wat fijn om te zien dat ik niet alleen ben! Ik ben 24 1,68 en 75 kg. Zou er dus graag wat af willen hebben. Annabelle wat houdt dat beck's dieetoplossing precies in??
Mijn manier is veel fietsen naar mn werk en toch echt minder gaan snoepen..

het lijkt me erg fijn om dit alles met jullie te delen, zorgt denk ik ook voor de extra motivatie die ik nodig heb. :)
Ik ben gister begonnen (ja die eeuwige maandag) en dat ging mij eigenlijk goed af. Ik werk als psychiatrisch verpleegkundige en heb dus ook last van onregelmatige diensten.. Heeft iemand daar ook ervaring mee??

Succes allemaal!!

Liefs Esmee