Clubafbeelding van 5 kilo afvallen

5 kilo afvallen

Wie doet ermee. 5 kilo afvallen met elkaar.

  • Beheerder: Faith-anne
  • Thema's en emoties: lijnen, relaxed

Met...

  1. Flaironline
  2. Clubs
  3. 5 kilo afvallen
  4. Start met 5 kilo afvallen

Dit onderwerp heeft 81 reacties, en bestaat uit 4 pagina's. U bent momenteel op pagina last van 4.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 09-11-2011 20:40. \t\t

Start met 5 kilo afvallen

  • Zoek in dit item
  1. Geplaatst door blakarosoe | 13-09-2009, 15:59 | 10120x gelezen | 81 reacties
    Afbeelding van blakarosoe
    hai,
    Nou ik wil graag mee doen. Want het begint mij ook weer dwars te zitten al die overtollige kilo's.
    Misschien dat we elkaar ook kunnen ondersteunen met het naar een sportschool gaan. Ik ben sinds juni lid maar ben maar drie weken geweest.

    groetjes,
    Blakarosoe
    Reageer op blog
    • Print deze pagina

81 reacties op blog

Pagina's:
1 2 3 4 Laatste
  1. tasja24 schreef | 11-10-2009, 19:29
    Afbeelding van tasja24
    Hoi,

    Myrthee75, weet ik, maar slik de pil nog dus dat is het niet. Ik denk dat ik gewoon was aangekomen, want ik stond een aantal dagen lang ineens op de 74kg. ..maar hoe dat komt, weet ik echt niet! Chocola is trouwens ook heel erg een zwakte van mij, Als ik 't in huis zou hebben, blijf ik er echt niet vanaf.

    Ik heb me sinds een aantal dagen via de wii gewogen van Wii fit. En daar woog ik 4/5 dagen terug 74,3kg op! :S Maar wil me voortaan zo wegen, dan zie ik het tot het grammetje. Ik heb me vandaag gewogen en woog ik 73,4kg op de Wii board. Ik hoop nu echt dat het naar beneden gaat.
  2. tasja24 schreef | 13-10-2009, 12:40
    Afbeelding van tasja24
    Hoi,

    Hoe gaat het met iedereen?? Ik heb me vandaag gewogen en woog 73,1kg. Ik weet niet of het gewoon weer terug naar de 72kg gaat (en daar dan stopt) of dat ik nu gewoon echt geleidelijk ga afvallen. ..hoop het laatste natuurlijk!! Want was al een tijdje op de 72kg geweest tot de laatste 2 weken dan.

    Zijn er verder nog mensen echt afgevallen...?
  3. mirand311 schreef | 13-10-2009, 12:41
    Afbeelding van mirand311
    Hallo iedereen

    Ik wilde vragen of ik met jullie mee mag doen
    Ik ben ook aan de lijn [:#]
    Vorig jaar ruim 14 kilo afgevallen [:)] maar wil eigenlijk nog 10 kilo afvallen
    Maar het word alleen maar moeilijker

    Nu probeer ik op te letten wat ik eet en drink, maar sta al een hel periode stil, jammer genoeg [:'(]
    Wie weet met een stok achter de deur en af een toe een oppepper van hier dat het weer gaat lukkken

    Ik ben geen sportmens maar sta sinds afgelopen weekend op de wii-fit en dat vind ik erg leuk
    Dus dan toch een beetje sport

    Groetjes en allemaal heel veel succes !!!

    Miranda...
  4. moon87 schreef | 13-10-2009, 14:14
    Afbeelding van moon87
    Hallo allemaal.

    Miranda, gezellig dat je ook mee komt doen hier.

    Ik heb inmiddels de weegschaal het raam uit gegooid!!!
    Haha nee hoor, maar ik weeg nu ineens 77 kg.. Ik snap er echt helemaal niks van.
    Heb echt een hele goede week gehad.. (alleen zaterdag op een verjaardag toch iets lekkers genomen..)
    Vind 't echt gek.
    Maar goed, ik ga nu gewoon weer verder, hopen op beter resultaat.
    Hoe zien jullie maaltijden er eigenlijk uit?

    Oja, voor de tabel: ik ben 1,67m lang.

    Hoe gaat het bij jullie?

    Liefs M
  5. Bianca26 schreef | 14-10-2009, 07:19
    Afvallen Tabel
    NaamLengteGewicht nuDoelAfgevallen deze weekÀfgevallen totaalBmi
    Faith-Anne1,66 m60,95801,122,14
    Mureen??????
    Tasja1,66 m73,1600026,5
    Bianca1,68 m68630524,09
    Ankie??????
    Moon1,67 m7750027,61
    Miranda??1000?
  6. Bianca26 schreef | 14-10-2009, 07:30
    Hey Meiden,

    Wat een lastig pakket is dat hé om af te vallen. Was er maar een middeltje voor dat het gemakkelijk zou gaan, dat zou ideaal zijn. Maar jammer genoeg is dat tovermiddeltje er niet. Was wel leuk geweest. In het weekend ben ik wat makkelijker met eten, en eet ik ook wel eens een beetje chips. Maar vooral doordeweeks let ik goed op mijn eten, en eet ik ook gevarieerd. Ik doe niet mee met sonja bakker. dat is gewoon hartstikke duur, als je alles voor 1 persoon steeds moet doen.
    Klinkt wel leuk die Wii fit. en dan beweeg je ook nog eens. bij mij gaat het afvallen de laatste maanden ook niet echt lekker. Ik sta gewoon stil. echt irritant is dat en waar het aan ligt geen idee.

    Bedankt moon voor je gevens en Miranda zoals je ziet hebben we ook een tabel. Om wat gemotiveerder te worden. Ik heb je naam erbij gezet. Ik weet niet of je dat wilt. maar mocht je dat willen, wil je de andere gegevens doorgeven, bedankt alvast!

    Meiden allemaal veel succes!
  7. Faith-anne schreef | 14-10-2009, 08:20
    Afbeelding van Faith-anne
    Hey Meiden,

    Hoe gaat het allemaal met jullie,
    Ik wilde gaan stoppen ik merk dat het me veel stress oplevert.
    Ik ben net onstlagen uit een kliniek voor anorexia en zocht hier de motivatie om weer wat aftevallen..
    Maar het word alweer zo,n een strijd, en wil het eigenlijk weer niet zover laten komen.
    Voor ik het weet beland ik er weer, en na 9 maanden ben ik toch wel blij dat ik weer thuis woon..

    Ik wens jullie heel veel succes met de strijd, ik ga me eigen strijd weer leveren
    En onthou meiden.. schoonheid zit aan de binnenkant, en niet aan de buitenkant!!

    liefs,
    03f32fb7c93eaed9f06aa970a9a065eb
  8. Bianca26 schreef | 14-10-2009, 20:40
    Hey Faith-anne,

    Het is hartstikke goed van je dat je met afvallen stopt. Vooral omdat je in een kliniek hebt gezeten. Dan is het niet verstandig om weer af te gaan vallen, want je moet niet terug vallen. En je weegt nu normaal, dus probeer maar niet minder tegaan wegen.
    Daar heb je alleen jezelf mee. Goed dat je nu aan  je lichaam denkt!

    Veel succes verder!

    Liefs, van Bianca
  9. mirand311 schreef | 16-10-2009, 08:07
    Afbeelding van mirand311
    Hallo meiden

    Fijn dat ik met jullie mee kan klesten
    Het is zeker een strijd voor het leven, maar ik ben blij dat er al aardig wat af is bij mij
    Maar op dit punt blijf ik steken
    Ik weeg nu 88 en ben 1.73 lang en wil dus 10 kilo afvallenhttp://www.flaironline.nl/site/../smileys/emotion-10.gif
    Ik kan me er nu even niet echt toe zetten maar doe er nu alles aan om voorlopig op dit gewicht te blijven en wie weet dat ik ineens de knop weer wel om kan zetten

    Allemaal veel succes, ik zal pas na het weekend pas weer reageren want ik moet vandaag werken en morgen gaan we de boel op de camping opruimen !!http://www.flaironline.nl/site/../smileys/emotion-4.gif

    Groetjes Miranda
  10. tasja24 schreef | 16-10-2009, 16:38
    Afbeelding van tasja24
    Hey,

    Faith-anne, veel succes verder meid!! IK heb me vandaag gewogen en woog 72,5kg! Zal het nu eindelijk gaan gebeuren, hoop 't echt. Hoop dat mijn lichaam niet meer in de war is van de zwangerschap, dan kan ik er eindelijk weer tegenaan!
  11. myrthee75 schreef | 17-10-2009, 17:26
    Afbeelding van myrthee75
    Hallo allemaal,

    Ik heb me een week geleden bij jullie aangesloten en zou mijn gegevens nog even mailen. Maarrrrrrrr......... ik ga jullie alweer verlaten, want ik ben zwanger! Vandaag een positieve test! Voor mij dus voorlopig even niet afvallen! Geeft niet, die 4/5 kilootjes gaan erna wel weer af!!! :) 

    Heel veel succes allemaal en onthoud: als je echt wilt, kun je het bereiken!!! (ik ben ooit 15 kilo afgevallen en dat kwam omdat ik toen écht gemotiveerd was!)

    Succes!

    Groetjes,
    Myrthe
  12. Bianca26 schreef | 17-10-2009, 19:13
    Hey Myrthe,

    Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap!!! Dat is ook een super goede reden om niet te gaan afvallen http://www.flaironline.nl/site/../smileys/emotion-2.gif Veel geluk en plezier de komende tijd. Geniet maar lekker van je zwangerschap!

    Groetjes, Bianca
  13. Bianca26 schreef | 17-10-2009, 19:16
    Hey tasja,

    Wat goed dat je wat bent afgevallen! Je kan er trots op zijn! Ga zo door!
    Ik ben de laatste tijd iets bijgekomen. gelukkig niet veel. 0,7 kg.
    Dus ik maak even de schema met de juiste gegevens.

    Succes verder!
  14. Bianca26 schreef | 17-10-2009, 19:20
    Tabel komt wat later, ze hebben de site aangepast. Zodat het op de vorige manier niet meer werkt. [:S]
    Bianca26 wijzigde dit bericht op 17-10-2009 19:32 met 255%
  15. Bianca26 schreef | 17-10-2009, 19:34
    [:S] niet op dit berichtje letten, was even uitproberen voor de tabel
    Bianca26 wijzigde dit bericht op 17-10-2009 19:41 met 92%
  16. Bianca26 schreef | 21-10-2009, 18:15
    hey meiden,

    Lukt het een beetje met afvallen? En met niet te veel snoepen? Dat is af en toe wel lastig vind ik. Maar hopenlijk gaat er binnenkort wat af, geef de moed niet op!

    Veel succes meiden!
  17. mirand311 schreef | 23-10-2009, 08:11
    Afbeelding van mirand311
    Hallo dames,

    Deze week ben ik in ieder geval niet aan gekomen, daar ben ik al blij mee
    Iedereen veel succes
    Volgende week hebben de kids hier vakantie, dus dan zal het lijnen er wel een beetje bij in schieten
    Maar we wachten af

    Groetjes Miranda...
  18. Bianca26 schreef | 03-11-2009, 14:44
    Hey meiden,

    Hoe gaat het met afvallen? Miranda is het een beetje gelukt met afvallen in de vakantie. Lijkt me erg lastig. 

    Ik let nog wel een beetje op mijn eten, maar ben nu ook druk bezig met revalideren.
    Vorige week een knieoperatie gehad. En daar ben ik behoorlijk druk mee. Het is wel goed gegaan.

    Meiden succes met afvallen!
  19. Fran Teledieet schreef | 09-07-2010, 00:09
    Afbeelding van Fran Teledieet
     Hoi hoi mijn naam is Fran (27 jaar) en ik ben gewichtsconsulente. Na het afronden van mijn studie psychologie aan de Universiteit heb ik samen met een vriend een bedrijfje opgezet. Ik zal de naam niet noemen, want mijn bedoeling is zeker niet om hier reclame te maken. Wat ik doe (in het kort) is mensen intensief begeleiden met het behalen van hun streefgewicht. Dit doe ik van huis uit via de mail en telefoon. Mijn klanten krijgen 8 weken lang per mail dagmenu's opgestuurd naar hun smaak en caloriebehoefte. 4 keer per week ondersteun ik mijn klanten telefonisch met het mentale gedeelte van hun dieet. Mijn klanten hebben de mogelijkheid om een telefonisch consult van 15 minuten op werkdagen te reserveren van 12 tot 23 uur.

    Aangezien ik toch vaak achter de pc zit, lijkt het mij hartstikke leuk om jullie van adviezen te voorzien omtrent een dieet en eetgedrag. Als jullie met vragen zitten, dan wil ik deze met alle plezier beantwoorden. Ik hoop echt iets van jullie te vernemen.
  20. Bianca26 schreef | 09-07-2010, 00:34
    Hoi Fran,

    wat leuk zeg dat je dat doet.  Ik probeer inderdaad af te vallen. Maar het is echt een ramp. Gaat niet echt heel erg hard. Dus alle tips zijn erg welkom.
    Die menu's is dat voor een 1-persoons huishouding, of is dat voor meerdere personen. Want als je alleen woont, dan is het vaak wel duur, van een beetje van dit en een beetje van dat eten. En wat reken je voor zoiets. Mocht ik hier aan mee willen doen? Weet nog niet zeker hoor. Maar even voor de informatie.

    Groetjes, Bianca
  21. Fran Teledieet schreef | 13-07-2010, 20:41
    Afbeelding van Fran Teledieet
    quote:
    Bianca26 schreef op 09 juli 2010 @ 00:34:
    Hoi Fran,

    wat leuk zeg dat je dat doet.  Ik probeer inderdaad af te vallen. Maar het is echt een ramp. Gaat niet echt heel erg hard. Dus alle tips zijn erg welkom.
    Die menu's is dat voor een 1-persoons huishouding, of is dat voor meerdere personen. Want als je alleen woont, dan is het vaak wel duur, van een beetje van dit en een beetje van dat eten. En wat reken je voor zoiets. Mocht ik hier aan mee willen doen? Weet nog niet zeker hoor. Maar even voor de informatie.

    Groetjes, Bianca
    Hoi Bianca,

    Sorry voor mijn late reactie.
    Ik vind het heel leuk dat er al zo snel iemand iemand een reactie plaatst.

    De menu's worden samengesteld naar jouw smaak en caloriebehoefte.
    Het is een dieet en afslank-plan op maat, dus voor een 1-persoons huishouding.
    Ik wil je met alle plezier van tips voorzien hoor, zonder dat je ervoor hoeft te betalen.

    Je schrijft dat je het een ramp vindt om af te vallen. Wat denk je dat de oorzaak is van jouw overgewicht en wat zou je volgens jezelf kunnen veranderen om af te vallen?
    Ik ben ook best benieuwd naar wat je zoal eet op een dag en hoe vaak je wat eet? 
    Dit keer zal ik zo snel mogelijk reageren.

    Groetjes,

    Fran.
  22. LOVExxx schreef | 09-11-2011, 16:29
    Afbeelding van LOVExxx
    Heey,
    Mag ik erbij??
    Efkes voorstellen..
    Ik ben 19. Ben 1.55 hoog en weeg 60 kilo. (Ik weet dat ik nogal klein ben.)
    Nu denk ik dat ik zeker 10 kilo te veel weeg en die zou ik er af willen, alleen laat ik me vaak verleiden door snoep ofzo.
    Int algemeen eet ik gezond, het sporten valt mee, ik fiets overal naar toe, gebruik altijd de trap en doe 1u per weeek dans.
    Nu zou ik wat tips kunnen gebruiken en lekkere gezonde recepten ook, antwoord hier dan op of email naar An-Noniemx@hotmail.com -> misschien raar email adres, maar dit email adres is speciaal voor gezondsheid dingen
    Alvast bedankt
    Groetjes C.
  23. LOVExxx schreef | 09-11-2011, 16:30
    Afbeelding van LOVExxx
    Misschien nog iets, ik woon nog bij mijn ouders [:D]
  24. LOVExxx schreef | 09-11-2011, 16:32
    Afbeelding van LOVExxx
    quote:
    Fran Teledieet schreef op 09 juli 2010 @ 00:09:
     Hoi hoi mijn naam is Fran (27 jaar) en ik ben gewichtsconsulente. Na het afronden van mijn studie psychologie aan de Universiteit heb ik samen met een vriend een bedrijfje opgezet. Ik zal de naam niet noemen, want mijn bedoeling is zeker niet om hier reclame te maken.
    Hey Fran,

    Efkes voorstellen..
    Ik ben 19. Ben 1.55 hoog en weeg 60 kilo. (Ik weet dat ik nogal klein ben.)
    Nu denk ik dat ik zeker 10 kilo te veel weeg en die zou ik er af willen, alleen laat ik me vaak verleiden door snoep ofzo.
    Int algemeen eet ik gezond, het sporten valt mee, ik fiets overal naar toe, gebruik altijd de trap en doe 1u per weeek dans.
    Fran, zou jij me tips en zo kunnen mailen op dit adres ( allemaal op een rijtje, en weeg ik echt teveel?) An-Noniemx@hotmail.com
    Alvast bedankt
    Groetjes C.
    LOVExxx wijzigde dit bericht op 09-11-2011 16:34 met 27%
  25. Bianca26 schreef | 09-11-2011, 20:40
    Hey Lovexxx,

    Wat goed dan je wilt afvallen.
    Ik ben sinds een paar maanden op nieuw begonnen en ben bijna 6 kg kwijt.
    Dat is wel lekker, maar wil er meer afhebben. Nog zeker 7 kilo.
    Ik eet bijvoorbeeld bijna niet meer na 20.00 uur. En merk dat het wel fijn is met afvallen.
    Dan wordt het eten al verwerkt voordat je gaat slapen.

    Groetjes
Pagina's:
1 2 3 4 Laatste
Zoekwoorden
Type
uitgebreid zoeken

Links

Je volgt deze club nog niet.

Club Chat

Openbare berichten

Geen berichten gevonden.

Wie doet wat

Wie hier?

Er is niemand online!

Home
Clubs
Help
En verder...
Tijdschrift Flair