Serieus afvallen
-
- Beheerder: Leontine78
- Thema's en emoties: lijnen, energiek, gelukkig, gestresst, gezellig
Met...
- 10 volgers
- 1 blog
- 4 onderwerpen
- 0 foto's
- Meest gelezen (85.563x) # # Serieus afvallen en regelmatig hier posten # #
- Meeste reacties (2.015) # # Serieus afvallen en regelmatig hier posten # #
Dit onderwerp heeft 2015 reacties, en bestaat uit 81 pagina's. U bent momenteel op pagina 1 van 81.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 20-10-2010 14:32. \t\t
# # Serieus afvallen en regelmatig hier posten # #
- Hoi meiden,
Suus ik bedoelde er ook niets mee hoor. Het klinkt alsof we jaloers zijn dat je zoveel bent afgevallen maar zo bedoel ik het in ieder geval niet !! Vind het alleen maar super voor je. Alleen weet ik als geen ander dat iedere wijziging in je eetpatroon je levenslang moet aanhouden om op gewicht te blijven. Ik was met WW ( terwijl dat ook niet echt een dieet is) goed afgevallen maar door toch weer gewoon alles te eten wat lekker is en in mijn mond te stoppen ben ik toch weer teveel aangekomen.
Ik vind het ook knap dat je je er zo goed aan houdt... en zoals je zegt het werkt wel. Het is echt een hype aan het worden. Zoveel mensen die het SB dieet volgen. En als het zo';n effect heeft op korte termijn begrijp ik dat ook. Helemaal als je voor de zomer nog wat kilo';s kwijt wil.
Ik heb info gevraagd bij de sportschool maar vind het wel prijzig. Kost 25 euro per maand voor 1 x per week een uurtje sporten.. pffieuww !
Nou goed.. ik denk dat ik het toch maar moet proberen en dan eventueel 1 x erbij hardlopen ofzo ??
Ik kan hier alleen niet zo lekker lopen. over de stoepen vind ik niet fijn.. nou goed, zie wel. Ik voel me gelukkig weer iets beter in mijn vel dus ik hoop dat dat doorzet in beter eten !
fijne zondag,
lfs wieke
ps: we hebben 700 berichten getypt... en dan wordt het op slot gezet haha.. het is toch wat !! Dus ik heb maar ff nieuwe geopend meiden !!
Eigenlijk best goed van ons toch ??[URL=- Print deze pagina
2015 reacties op onderwerp
- Ik heb je gevonden Wieke!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Haai Wieke!!
Ik heb de moderator gevraagd het andere topic dat ik voor ons geopend had te verwijderen.
Even over je sport:
Krachttraining gecombineerd met cardio (=hardlopen) is de beste combi om te bewegen. Je bouwd spiermassa op en verliest vet. Dus das mooi!!!!
Ik ben erg blij met dat Sonja Bakker dieet. Het is logisch, gezond en afwisselend. En eerlijk toegeven; ik lette altijd wel op wat ik at, vulde het bijvoorbeeld in op 40punten.nl maar dan ben je zo met eten bezig!!!! Nu hoef ik niks te tellen en te bedenken. Ik eet gewoon wat er op het menu staat en dat is het. En het is veel goedkoper. haha mooi meegenomen!!!
We zullen wel zien wat ik volgende week weer kwijt ben. Heb woensdagavond en zaterdag een verjaardag. Dus oppassen geblazen!!
Nog fijne avond!
Suus - Nou Suus,
Ik moet er toch echt aan geloven inderdaad.
Vanochtend weer gewogen. Zucht !! 80,4. Dit gaat niet goed zo !!!
Ik moet echt op mijn eten gaan letten nu. Maar door alles stress heb ik zoveel naar binnen gestopt ! bah ! Baal van mezelf.
Vandaag vol goede moed begonnen maar nu alweer een mars delight naar binnen gewerkt want die had ik nog in mijn bureaula liggen. Hoe fout ook !
Ik zal later vandaag ff de tabel plaatsen.
Wordt hoog tijd want Leontine gaat zo super ! Dat resultaat moet gewoon een tabel. toen ik dat gisteren las.. jeetje 8 kilo al. Ik vind het fantastisch !!
Groetjes wieke[URL= - Wieke; lees even terug in de vorig berichtjes... Ik was ook 80,4 toen ik net terug was van vakantie. Daar baalde ik ook enorm van. Bij mij moest echt de knop om en ik moest er even naar toe leven om weer te beginnen met gezond leven, bewegen en veel water drinken etc. Die knop is nu om en blijft om.
Het is ook zo verleidelijk als je dingen in huis (of op je werk hebt). Das echt moeilijk.
Heb je al een beetje en plannetje om je leventje weer een beetje in rustiger vaarwater te krijgen?
Leontine; hoest? Alles okee? Weer gewogen op de sportschool? Vast weer een goed resultaat!!
Groetjes suus
Week 14.Lengte Start gewicht Streef gewicht Huidig gewicht Vorige week Score
deze weekTotaalscore Nog te gaan Leontine 1.65 97,7 85 89,9Â Â 91 -1,1? - 7,8 !! 4,9 Â Suus 1.75 77,9 70 76,8 80 -1,2 -1,2 !! 6,8 Wieke 1.73Â Â Â Â 83,4 70 80,4 --- -0 -0 10,4
Meiden ik weet niet of het zo klopt... graag anders even een reactie dan pas ik het aan ! ik zal proberen weer heel trouw elke week te plaatsen.
Suus, ik heb weer het gevoel dat ik een beetje de goede kant opga. Voel me weer beter gelukkig en het is in iets rustiger vaarwater. Ga nu maar weer es goed voor mezelf zorgen. Goed eten, proberen meer te sporten en verder zoveel mogelijk leuke dingen doen !!
tot snel,
groetjes wieke[URL=- Haai Wieke!
Fijn dat je weer een beetje beter gevoel hebt!!
Mijn begingewicht (vorige week) was 80 kilo. Ik ben in een week ruim 3 kilo afgevallen met Sonja Bakker, weet je nog? Dus als je dat aan zou willen passen ben ik blij.
Spreek je snel weer!!
liefs Suus - Halllo!
Is er niemand meer?
Gr. Suus - Jaaaaaaaaaaaaaa ! ben er nog. Ff druk geweest deze week, sorry !
Waar is Leontine ???
groetjes wieke[URL= - Hoi meiden,
IK WAS JULLIE KWIJT......
En ik was de laatste die in het andere topic gepost had en dus dacht ik steeds: ik ga niet op mezelf reageren, hahaha
Maar hier ben ik weer hoor.
Alles goed met jullie? Met mij even niet. Ik heb de afgelopen week zoveel verleidingen gehad en genomen dat ik een kilo zwaarder ben dan vorige week maandag. Dus weer boven de 90. Dat is bij mij weer zo';n drempelgewicht volgens mij. Vind het moeilijk om daar overheen te komen. En te blijven.
Tevens had ik in mijn relatie een flinke dip waar ik me toch onbewust veel zorgen om gemaakt heb, met als absoluut dieptepunt een bezoekje aan het ziekenhuis maandag omdat ik niet uit een hyperventilatie kwam. Eigenlijk te erg voor woorden. Alles is nu weer uitgepraat en ik ga weer vol goede moed opnieuw beginnen. Nou ja....niet echt helemaal opnieuw natuurlijk, maar blij ben ik de afgelopen 3 weken absoluut niet geweest en dat kon je overal aan merken met het lijnen. Geen zin om te sporten, te veel snoepen...en overal een smoes voor verzinnen. Dar is nu dus over. Vanavond ben ik weer lekker wezen sporten. Heb ruim 40 minuten op de crosstrainer gestaan met een hartslag van tegen de 150. Netjes dus. Ik kon het goed volhouden. Ben nu wel heel moe, maar wel voldaan. Ga zo even lekker douchen en dan vroeg naar bed. Gisteravond de ALV gehad van de badmintonvereniging en ik ging uiteindelijk om 00.45 slapen, veel te laat als je er om 07.00 uur weer uit moet.
Groetjes,
LeontineLiefs, Leontine - Lieve Leontine,
Jeetje toch.. wat heb jij een heftige week gehad zeg !!! Wat akelig.. had het ff gezegd dan hadden we je ff op kunnen peppen maar waarschijnlijk had je genoeg aan jezelf. ! Gelukkig is alles weer wat beter nu, maar wel heel erg vervelend en met name als je daardoor zelfs in het zkhs terecht kwam !
Kop op hé ! Zo te horen heb je het weer goed op de rails gelukkig.. maar ook even erg heftig allemaal.
Het gaat immers super met je gewicht.. je moet even die grens over en dan kom jij ook zeker richting 85 kilo. Dat weet ik zeker je doet het echt super goed !! Dus ga lekker door oke ??
Veel succes en sterkte en tot gauw,
groetjes wieke[URL= - Haai!
Leontine; vervelend dat je de afgelopen tijd je niet top voelde. Maar wel weer fijn dat het nu alweer wat beter gaat. En 40 minuten op de crosstrainer..dat zijn een heleboel calorietjes zeg!!
Met mij gaat het nog steeds prima. Ik volg de eetschema';s van SB en heb eigenlijk niet veel moeilijkheden. Vandaag weer heel ander eten als de dagen ervoor. Vandaag veel fruit als tussendoortje en ontbijt.
Gaan jullie nog wat ondernemen met de Paasdagen? Ik niet veel speciale dingen. Even buurten bij mijn ouders en hardlopen en verder geen plannen. Het komt zoals het komt!! HEERLIJK VOORUITZICHT!!!!!!
Tot snel,
Groetjes Suus - Hoi meiden!!!
Leuk jullie weer te spreken!!!
Ja, ik heb het even moeilijk gehad.....maar omdat ik dacht dat jullie er niet waren, heb ik ook niet gepost....tot vandaag. Verder surf ik eigenlijk nooit echt hier, dus ik had ook niet gezien dat er een nieuwe gepost was. Hahahaha.
Ik vind trouwens wel dat het menselijk lichaam vreemd in elkaar zit. Ik was dan wel een kilo aangekomen (wat te verwachten was), maar ik was in vet juist een halve kilo afgevallen en dat snap ik dus niet. Ik heb veel brie op, chips, een lopend buffet gehad met allerlei heerlijkheden. Echt, wat ik allemaal in mijn mond gestopt heb de afgelopen week, dat willen jullie echt niet weten..
Maar ik wil er nu weer tegenaan.....maar eerst naar bed zeg....had gisteren algemene ledenvergadering...ik lag er pas om 00.45 in (toen sloot ik de luiken pas). Ik ga dus even een lekker lang nachtje maken....
Met de pasen hebben we niet veel plannen. Zaterdag gaan we naar Heesch, naar de scrapbookwinkel...even een eindje rijden, maar 1x per jaar doen we dat. 1e paasdag gaan we brunchen bij Corné zijn ouders en verder geen plannen. 2e paasdag ga ik lekker vroeg sporten en dan met mijn moeder lekker naar een tuincentrum, plantjes halen, en dan in de tuin werken als het mooi weer is. Corné moet maandagmiddag vrij vroeg weer werken, dus ik denk dat ik met de vrije uurtjes lekker weer even ga scrappen....heb nog wel wat ideeën.
Toedeloe!!!Liefs, Leontine - Hallo meiden!
Jullie ook nu lekker paasweekend? Ik wel! Vriendlief en ik hebben net het hele huis schoongemaakt:
-grote afwas
-stoffen
-stofzuigen
-wasje draaien
-badkamer en wc
-vloer dweilen
-rommeltjes opruimen
Dus nu zijn we aan het koken en dan lekker relaxen vanavond! Morgen wat afspraken om offertes te laten maken voor een keuken in ons nieuwe huis. Duurt nog lang, maar we willen een goede indicatie hebben van de kosten ivm hoogte hypotheek.
Met mijn Sonja Bakker gebeuren gaat het nog steeds goed. Vandaag weer lekker en genoeg gegeten. Straks kip, sperziebonen, rauwkost en aardappeltjes. Vanavond later dan nog een bak yoghurt.
Ik ben benieuwd of er morgen weer wat af is, zeker omdat ik ook nog ongesteld ben!!
Leontine: nog steeds oke met eten en bewegen? Veel plezier morgen in Heesch!!
Wieke: hoe gaat tie? Wat ga je doen met de pasen? Hoe gaat het met je moeder?
Nou meiden;
fijne avond en tot snel!
Sus - Hoi Suus,
Lekker hè zo';n grote schoonmaak. Ik moet er eigenlijk ook aan beginnen, maar helaas ik heb er op dit moment echt even geen tijd voor.
Ik kon vandaag lekker om half 1 naar huis en het paasweekend kon beginnen. We komen net terug van het eten bij mijn schoonmoeder.....normaal zijn we veel sneller thuis, maar we hebben even lekker zitten praten over baby';s. Corné en ik willen graag een kindje, maar de kosten houden ons een beetje tegen. Mijn schoonmoeder heeft in ieder geval aangeboden om 1 dag in de week op te passen. Zoiezo wil ik pas na de zomer stoppen met de pil. En we willen eerst even afwachten hoe het op mijn werk gaat. In augustus/september hoor ik waarschijnlijk of ik mijn baan nog heb. Maar als ik mag blijven, weet ik dat ik onder normale omstandigheden nog 5 jaar onder de pannen ben, want aan het eind van het jaar gaan we verhuizen en ze hebben voor eerst 5 jaar gehuurd. Dat is een normale periode. Op dit moment vind ik het nog te veel risico en ik wachten met stoppen met de pil tot na de DR. En we gaan even wat informatie inwinnen over oppasmogelijkheden.
Nou, ik ga even genieten van een lang weekend!!!
Groetjes,
LeontineLiefs, Leontine - Wat spannend, zeg Leontine!! Kids..jeetje... leuk hoor! Hoe oud ben je ook alweer? Met Corne en jou alles dus weer helemaal prima begrijp ik?
Fijn paasweekend!!!!!!!!
 - Goedemorgen Loentine en Wieke!!!
Ik ben erg blij (moest nl vanochtend weer wegen na een week!):
Mijn overzichtje ziet er nu zo uit:
Startgewicht:Â Â Â Â 80 kilo
Na week 1:Â Â Â Â Â Â Â Â 76,6 kilo
Na week 2:Â Â Â Â Â Â Â Â 74,8 kilo
Dus je begrijpt; ik ben tevreden!! En ik ga lekker door!! Mijn vriend zit nu al op 89,1 kilo!! (in 2 weken van 95,4 naar 89,1!!!!!!!!!!)
Zo, wij gaan even keukens kijken vor ons nieuwe huis!! Tot later!!
Groetjes Suus - Hoi Suus, wat een geweldig resultaat zeg.....en je vriend ook. Goed hoor...en het is natuurlijk makkelijk als je elkaar een beetje kunt motiveren. Maar 5 en 6 kilo (ruim) in 2 weken is natuurlijk niet slecht.
Ja,, het is best een grote stap, maar eigenlijk weten we wel dat het goed zit tussen ons. Ok, even een dipje...waarbij we elkaar verkeerd begrepen hadden, maar dat is uitgesproken. Ik ben nu 28 jaar, dus op zich een mooie leeftijd om aan kindjes te gaan denken. En ik ben natuurlijk nog niet zwanger. Ik wil eerst onze vakantie zoiezo afwachten en misschien nog ietsjes langer....maar ik hang mijn pil in 2006 nog aan de wilgen, hahaha.
Groetjes,
LeontineLiefs, Leontine - Hoi Leontine!
Idd; 28 jaar is een mooie leeftijd. Ik wordt over 2 maanden 30 jaar. Als volgend jaar ons huis opgeleverd is gaan wij ook aan kids denken!! Wel leuk hoor! Een volgende stap in het leven!!
Ik ben idd heel blij met de 5 kilo die ik al kwijt ben. Vorig jaar was ik op mijn ';lichtst';Â 72,5 kilo. Ik hoop dat ik rond de 70 kilo kan komen maar we zien het wel.
Vandaag hadden we lekker eten:
ontbijt: 2 volkoren crackers et kip en kaas
tussendoor: yoghurt
lunch: 2 volkoren boterhammen met filet american
tussendoor: ontbijtkoek
diner: overfrites met sla
tussendoor: 3 toastjes met kaas of filet american.
Elke dag eten we wat anders. Dat is wel leuk, lekker en afwisselend. Straks gaan we naar een verjaardag. Wel beetje moeilijk, maar ik houd het bij thee, water, cola light en misschien dus een paar toastjes!!
Groetjes en tot morgen! - Hoi meiden,
Ben ik ook weer ff. Wat wat het heerlijk weer vandaag zeg, echt super gewoon !
Ik geloof dat dat niet zo blijft helaas de paasdagen. Ik heb verder geen plannen. Gisteren een beetje ingestort en huilbui na alles van de afgelopen tijd. Vandaag weer ietsje beter. Ik probeer het WW programma weer op te pakken. En vandaag is dat redelijk gelukt moet ik zeggen. Nu doorzetten.
Suus wat heb jij een geweldig resultaat. Ik ben nu wel jaloers hoor haha.. 5 kilo in twee weken dat is giga veel en daarmee ben je bijna weer op je oude gewicht. Heel goed. Ik geloof niet dat ik het SB zou kunnen volhouden.. Vlgs mij mag je sommige dagen gewoon heel weinig eten en ik denk niet dat ik dat zou kunnen volhouden eerlijk gezegd.
Hoe zit dat eigenlijk op lange termijn met dat dieet ? Wat mag je dan eten ?
Leontine wat een super leuk vooruitzicht meid. Echt geweldig om die beslissing genomen te hebben. Ik geef je groot gelijk !! alleen al het idee is enorm spannend, echt gaaf voor jullie. En daarvoor is wat kilo';s kwijt trouwens ook heel goed.
Fijne paasdagen alvast.
lfs wieke.
ps : geen paasei gehad, goed hé ?[URL=
week 15.Lengte Start gewicht Streef gewicht Huidig gewicht Vorige week Score
deze weekTotaalscore Nog te gaan Leontine 1.65 97,7 85 89,9Â Â 91 -1,1? - 7,8 4,9 Â Suus 1.75 77,9 70 74,8 76,8 -2 -5,2 2,8 Wieke 1.73Â Â Â Â 83,4 70 81 ? 80,4 + -0 10,4
Met stip deze week Suussssssss !
Leontine jij weegt dinsdag pas weer ???
groetjes wieke[URL=- Goedemorgen meiden!
Wieke; leuk dat je weer een schemaatje hebt neer gezet! En goed dat je weer met WW begonnen bent. Het helpt altijd als de eerste (paar) dag(en) goed gegaan zijn, toch?
Ik heb even het Sonja Bakker boek opgezocht en even gekeken wat ik bv over 3 weken mag eten. Ik vind het allemaal wel te doen, hoor! Ik merk dat mijn maag nu al veel minder ';trek'; eeft ivm de eerste week. Toen leek het alsof mijn maag echt in elkaar kromp. (hahaha)
Elke dag mag je een ontbijt, tussendoortje, lunch, tussendoortje, avondeten, tussendoortje. De ene dag is het wat meer dan de andere dag. Maar je lijdt geen honger hoor! Vandaag heb ik bv als ontbijt een volkorenbeschuit met kaas, jus d';orange en thee. Lunch is soep en een pistolet met kipfilet, diner een stevig spinazieomelet met een pistolet. De tussendoortjes vandaag zijn: een liga evergreen, fruitsalade met kiwi, appel en mandarijn, glas wijn.
Ik ga nu even ontbijten en dan hardlopen. Het blijft nu even bij 1x per week maar toch wel oke vind ik.
Fijne dag en relaxe ze!!!!!!
Groetjes - Hoi meiden,
Suus, ik vind jouw ontbijt van vanmorgen wel karig hoor, 1 beschuitje met iets erop....pfff daar kan ik helaas niet op leven. Maar dat ritme van het SB-dieet houd ik ook wel aan. Ontbijt, tussendoortje, lunch, tussendoortje, avondeten, tussendoortje.....En dan probeer ik ong. 50-55 punten te eten. Dat is zo rond de 1375 of iets minder calorieeen. Nou wil dat niet altijd lukken maar goed. Ik probeer voldoende volkorenproducten te eten, en fruit. Omdat ik vind dat ik toch te weinig vitamine binnenkrijg (omdat ik moet compenseren voor de groente die ik niet eet) pers ik in het weekend 2 netten sinaasappels uit en dat moet op zijn aan het eind van het weekend. Ik vind het lekker en zo krijg ik toch voldoende binnen. En zo nu en dan een vitamine C pil of een multivitamine, maar dat doe ik niet elke dag.
Wieke, ik vind het gezellig dat je er toch weer lekker bij bent, meis....en nu even doorzetten met zijn drieeen. Ik weeg morgenochtend op de sportschool na mijn lesje high shape....maar dat zal niet echt in verhouding zijn. Weet je wat....ik weeg vanavond wel even. Dan geef ik dat gewicht door. Mijn weegschaal is ong. net zo als de sportschool, dus dat is wel prettig.
Op het moment dat ik zwanger ben, moet ik wel stoppen met heftig lijnen. Nou kan dat de eerst paar maanden misschien nog wel, maar op een gegeven moment houd het toch op. Dan is het niet goed voor de baby meer. Nu vind ik niet dat ik lijn, maar meer mijn levensstijl verander, want ik probeer toch alle goede dingen gegeten te hebben op een dag. Dat moet ik voor de baby ook, dus ach...we zien het wel.
Prettige zondag nog meiden!!!
Groetjes,
LeontineLiefs, Leontine - Klopt, Leontine; vanochtend was het ontbijt best weinig. Maar het wisseld heel erg. De ene keer 250 gram yoghurt met muesli en een stuk fruit, of een paar crackers of boterhammen, drinkontbijt etc. Maar zoals ik al schreef; mijn maag moest er wel aan wennen en in het begin voelde het ook als ';te weinig';. Maar dan worden je vetreserves pas aangesproken.
Maar iedereen moet natuurlijk zelf weten op welke manier hij/zij gewicht kwijt wil raken. Ik merk dat ik dit niet voel als een dieet. Het leert me varierend,lekker en toch mager te eten. En met mate. Ik had voorheen vaak zo';n bui dat ik een beetje chips of chocola nam, maar dan toch veeel meer uiteindelijk op at.
Morgen gaan we lekker bij mijn ouders eten en daarvoor even wat plantjes halen om het balkon een beetje aan te kleden. Meteen wat planten voor mijn ouders en zusje kopen. Onverwachts leuk kadootje voor de pasen!!
Nou meiden, tot later weer!
Groetjes Suus - hoi meiden.
Vandaag een lekkere dag gehad. Heerlijk van de zon genoten en even in de tuin bezig geweest. Ik voel me weer iets beter gelukkig !! hehe, zal ook tijd worden eerlijk gezegd.
Vandaag ook goed gegeten, niet gezondigd en ook dat geeft een goed gevoel. Nu maar hopen dat ik het zo kan volhouden.
Ik vind het SB dieet heel aantrekkelijk als ik naar alle resultaten kijk maar ik begin er maar niet aan. Ik denk dat ik het niet ga volhouden om zo weinig te eten. En bovendien ben ik ook bang dat als het afgelopen is.. wat met je dan nog gaan eten ?? Wat gebeurt er als je weer wat lekkers neemt ? Denk dat ik dan snel weer zou aankomen eerlijk gezegd. Nogmaals, het klinkt aanlokkelijk.. die 5 kilo van Suus, daar teken ik nu ook even voor als het zou kunnen in twee weken, zucht zou een goede motivatie zijn maar ik denk dat ik het niet ga redden. Dus ik moet ff verstandig zijn en maar gewoon weer met de WW beginnen en dat is gewoon goed gezond eten, fruit/groente, veel drinken, 3 maaltijden op een dag en een paar tussendoortjes... En ik weet dat het werkt, maar de knop moet even om.
Dus ik ga zorgen dat ik in ieder geval weer onder de 80 kg kom. !
Fijne avond nog meiden,
lfs wieke[URL=
Dit onderwerp heeft 2015 reacties, en bestaat uit 81 pagina's. U bent momenteel op pagina 1 van 81.
\t\tDe laatste reactie is geplaatst op 20-10-2010 14:32. \t\t
# # Serieus afvallen en regelmatig hier posten # #
Club Chat
Openbare berichten
Geen berichten gevonden.
Wie doet wat
- Wieke heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen20-10-2010 | 14:32
- Suus19762 heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen25-08-2010 | 07:39
- Wieke heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen24-08-2010 | 12:06
- Suus19762 heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen21-08-2010 | 20:25
- Wieke heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen21-08-2010 | 11:55
- Suus19762 heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen17-08-2010 | 07:37
- Suus19762 heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen15-08-2010 | 17:17
- Leontine78 heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen19-07-2010 | 08:36
- Wieke heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen29-06-2010 | 15:04
- Leontine78 heeft gereageerd op een forum onderwerp in Serieus afvallen20-06-2010 | 08:51
Wie hier?
Er is niemand online!